第1章 积极的奥秘 1
懂一点积极心理学 2
积极的价值 10
第2章 十面埋“福” 14
寻找幸福 15
幸福本事 24
幸福ing 40
第3章 打造快乐基因 44
你快乐所以我快乐 45
希望万岁 58
畅游幻想王国 70
第4章 定情绪者定天下 80
神奇的EI 81
EI铺就成功之路 89
做情绪王国的国王 96
第5章 幸福不打烊 109
创造力投资 110
阳光心情 124
第6章 幸福堡垒 136
一个人的旅行 137
我能行 150
困难像弹簧 160
第7章 营造积极的关系 169
两个人＝一辈子 170
小家大爱 184
终结孤单 199