第一篇 0至半岁婴儿的家庭养育 2
一、成长指标及养育要点 2
（一）出生至满月 2
1.新生儿分类 2
2.体格发育 3
3.养育要点 6
（二）满月至半岁 8
1.成长指标 8
2.心理指标 9
3.情绪发展指标 13
4.能力指标 14
5.智力指标 21
6.各部位运动智能指标 22
二、家庭保健 23
（一）饮食须知 23
1.哺乳 23
2.辅助食品添加原则 25
3.辅助食品添加方法 27
4.推荐29种辅助食品 29
5.温馨提示 34
（二）安全常识 35
1.衣物安全 35
2.玩具安全 35
3.戏水安全 36
4.游戏安全 36
5.防止自伤 38
6.洗浴安全 39
7.用具安全 40
8.睡眠安全 41
9.喝奶安全 42
10.远离宠物 42
三、情商、智商的培养 43
（一）情感交流 43
1.情感交流的要求 43
2.情感交流要满足婴儿的需要 44
3.情感交流的内容 45
4.情感交流的注意事项 46
5.推荐3种情感交流游戏 47
（二）智能培养 48
1.培养运动智能 48
2.训练精细动作 48
3.学爬 48
4.学坐 50
5.学翻身 51
6.训练感官 51
7.培养语言能力 53
8.培养社交意识 54
9.测试智能水平 54
四、益智健体小游戏 56
第二篇 半岁至1岁婴儿的家庭养育 63
一、成长指标 63
（一）生理指标 63
1.体格发育 63
2.运动机能 66
（二）心理指标 70
1.大运动 70
2.精细动作 70
3.语言 71
4.认识能力 72
5.情绪与社会 74
二、家庭保健 78
（一）爱抚、关爱婴儿 78
（二）预防事故 79
1.预防烫伤和碰伤 79
2.预防坠落和摔伤 80
3.预防吞食异物和误食药物 80
（三）科学饮食 80
1.每天膳食中营养素的供给量 81
2.培养良好的饮食习惯 81
3.进食辅助食品的原则和应该注意的问题 82
4.辅助食品的制作 83
5.婴儿不宜食用或不宜多吃的食品 84
三、能力培养 85
1.训练听力 85
2.训练视觉能力 87
3.发展触觉 88
4.发展嗅觉和味觉 89
5.训练手眼协调能力 90
6.发展运动能力 91
7.培养方位意识 92
8.培养独立意识和自理能力 93
9.发展思维能力 95
10.培养观察能力 96
11.培养理解能力 97
12.培养记忆能力 98
13.培养语言能力 98
14.识字 102
15.认颜色 103
16.认数 104
17.培养艺术兴趣 104
18.培养对书的喜好及阅读兴趣 106
19.培养社会交往能力 107
四、益智健体游戏 108
（一）体育游戏 108
（二）智力游戏 112
第三篇 1岁至两岁婴儿的家庭养育 117
一、成长指标 117
（一）生理指标 117
1.身高和体重 117
2.大脑和胸部 119
3.牙齿和骨骼 121
（二）心理指标 122
1.独立性开始萌发 122
2.控制意识开始萌发 123
3.依恋情绪开始萌发 123
4.偶有破坏行为 125
5.肯定情绪的反应开始超过否定情绪 126
（三）能力指标 127
1.1岁3个月时的能力指标 127
2.1岁4个月时的能力指标 128
3.1岁5个月时的能力指标 128
4.1岁6个月时的能力指标 129
5.两岁时的能力指标 130
二、家庭保健 132
（一）科学饮食 132
1.合理安排 132
2.培养良好的饮食习惯 133
（二）安全常识 134
1.预防意外事故 134
2.关注牙齿健康 135
三、益智健体游戏 135
（一）体育游戏 135
（二）感知游戏 137
（三）认知游戏 140
（四）语言游戏 150
（五）数字游戏 162
（六）角色游戏 170
（七）娱乐游戏 173
第四篇 两岁至3岁婴儿的家庭养育 181
一、成长指标 181
（一）生理指标 181
1.身高和体重 182
2.出牙情况 183
3.头围和胸围 183
（二）心理指标 184
1.心理特点 184
2.应对方法 186
（三）能力指标 187
1.智力 187
2.运动技能 188
3.手和手指技能 189
4.语言 189
二、家庭保健 190
（一）科学饮食 190
1.注意营养均衡 190
2.培养进餐兴趣 191
3.烹饪要点 192
（二）安全常识 192
1.防止运动伤害 192
2.防止烧伤 193
3.防止夹伤 193
4.防止吞咽事故 193
5.防止缠绕伤害 195
6.防止触电 196
7.防止被宠物咬伤 196
三、能力培养 197
（一）体能培养 197
1.24个月龄婴儿的大肌肉运动 197
2.25个月龄婴儿的大肌肉运动 200
3.26个月龄婴儿的大肌肉运动 201
4.27个月龄婴儿的大肌肉运动 202
5.28个月龄婴儿的大肌肉运动 204
6.29个月龄婴儿的大肌肉运动 206
7.30个月龄婴儿的大肌肉运动 207
8.31个月龄婴儿的大肌肉运动 210
9.32个月龄婴儿的大肌肉运动 212
10.33个月龄婴儿的大肌肉运动 213
11.34个月龄婴儿的大肌肉运动 215
12.35个月龄婴儿的大肌肉运动 217
13.36个月龄婴儿的大肌肉运动 221
（二）认知能力的培养 224
1.24个月龄婴儿的认知能力培养 224
2.25个月龄婴儿的认知能力培养 231
3.26个月龄婴儿的认知能力培养 235
4.27个月龄婴儿的认知能力培养 239
5.28个月龄婴儿的认知能力培养 239
6.29个月龄、30个月龄婴儿的认知能力培养 241
7.31个月龄婴儿的认知能力培养 241
8.32个月龄婴儿的认知能力培养 243
9.33个月龄婴儿的认知能力培养 243
10.34个月龄婴儿的认知能力培养 244
11.35个月龄婴儿的认知能力培养 246
12.36个月龄婴儿的认知能力培养 249
（三）思维能力的培养 251
（四）想象能力的培养 253
（五）创造能力的培养 256
（六）交往能力的培养 258
（七）动手能力的培养 262
第五篇 3岁至4岁幼儿的家庭养育 268
一、成长指标 268
（一）生理指标 268
（二）心理指标 270
1.3岁幼儿的心理特征 270
2.4岁幼儿的心理特征 273
（三）能力指标 275
二、家庭保健 277
（一）科学饮食 277
（二）安全常识 279
1.日常生活中的安全措施 279
2.游戏中的安全措施 280
3.防止走失、被拐骗、被绑架 280
三、能力培养 282
（一）体能培养 282
（二）培养认知能力 283
（三）培养感知能力 285
（四）培养思维能力 287
（五）培养想象能力 289
（六）培养创造能力 291
（七）培养交往能力 292
（八）培养动手能力 295
（九）培养语言能力 295
第六篇 4岁至5岁幼儿的家庭养育 299
一、成长指标 299
（一）生理指标 299
（二）心理指标 299
1.心理特点及其表现 300
2.心理健康的主要表现 301
（三）能力指标 302
1.基本生活能力 302
2.智力 302
3.手工活动能力 303
二、家庭保健 304
（一）科学饮食 304
1.合理营养 304
2.注意进食心理及进餐情绪 304
3.间食 305
4.膳食的搭配 305
5.注意补充水分 305
6.适量摄取糖分 306
7.孩子厌食怎么办 306
（二）安全防护 306
1.培养安全意识 306
2.注意户外活动安全 307
3.注意饮食安全 307
4.居家安全 308
5.玩具安全指南 308
6.交通安全 310
三、能力培养 311
（一）体能培养 311
（二）培养观察能力 312
（三）培养注意力 313
（四）培养记忆力 315
（五）培养语言能力 316
（六）培养感知能力 317
（七）培养思维能力 319
（八）培养想象能力 320
（九）培养创造能力 322
（十）培养交往能力 323
（十一）培养动手能力 324
（十二）几组益智健体小游戏 324
1.玩纸 324
2.玩瓶（桶） 325
3.玩盒 326
第七篇 5岁至6岁幼儿的家庭养育 329
一、成长指标 329
（一）生理指标 329
（二）心理指标 329
（三）能力指标 331
1.动作能力 331
2.基本生活能力 331
3.感觉与知觉能力 331
4.语言能力 332
二、家庭保健 332
（一）科学饮食 332
1.基本营养需求 332
2.食物结构及补充方法 333
3.饮食习惯的培养 334
（二）安全常识 335
1.特别要注意交通安全 335
2.严防其他意外事故 335
三、能力培养 337
（一）体能培养 337
1.体能培养原则 337
2.运动安排 338
3.体能活动游戏 339
（二）培养认知能力 340
（三）培养感知能力 340
（四）培养思维能力 340
（五）培养想象能力 341
（六）培养创造能力 342
（七）培养交往能力 342
（八）培养动手能力 343
第八篇 婴幼儿防病知识 346
一、春季防病知识 346
（一）预防流行性疾病 346
1.预防流行性感冒 346
2.预防流行性腮腺炎 347
3.预防流行性脑膜炎 347
（二）调剂饮食，加强营养 348
二、夏季防病知识 350
（一）预防时令病 350
1.预防腹泻 350
2.预防厌食 351
3.预防脱水 351
4.预防暑热症 351
5.预防热痉挛 352
6.预防夏季热 352
7.预防痱毒 353
8.预防尿布疹 354
（二）夏季防晒常识 354
1.不去或少去孩子容易被晒伤的地方 355
2.少量使用防晒霜 355
3.正确使用太阳镜 355
三、秋季防病知识 356
（一）预防秋季常见病 356
1.预防呼吸道疾病 356
2.预防秋季腹泻 356
3.预防脑炎 357
（二）秋季防病通则 358
四、冬季防病知识 359
（一）预防冬季多发病 359
1.预防呼吸道反复感染 359
2.预防哮喘 359
3.预防支气管炎 359
（二）提高御寒能力的法则 360
1.科学保暖 360
2.合理选择抗寒食品 361
3.适当进行耐寒锻炼 361
4.减少感染病原的机会 361
五、几种婴幼儿常见病的防治 362
1.预防佝偻病 362
2.预防手口足病 363
3.预防菌痢 364
4.预防乙脑 364
5.预防上感 365
6.幼儿急疹的护理 366
7.预防水痘 367
8.幼儿牙齿的护理 368
9.预防沙眼 370
10.夜磨牙的防治 370
11.小儿口腔溃疡的防治 371
六、体内异物的预防和处理 373
1.预防异物侵入的9种方法 373
2.眼睛异物的处理 374
3.耳朵异物的处理 374
4.消化道异物的处理 375
5.鼻腔异物的处理 375
6.喉部异物的处理 375
7.气管、支气管异物的处理 376
七、外伤的预防与处理 376
1.谨防不经意的动作危及孩子 376
2.跌伤的护理与预防 377
3…烫伤的护理与预防 378
4.眼外伤的护理与预防 379
5.扭伤的应急护理 380
6.创伤的处理 380
7.哪些病儿需要看急诊 381
八、健康新概念 382
1.停止使用水银体温计 382
2.儿童越“干净”越容易生病 382
3.孩子发高烧不宜冰敷 383
4.妈妈的吻可以增强免疫力 384
九、婴幼儿吃药7项注意 385
十、自行购药可能会发生的问题 386
第九篇 婴幼儿良好习惯的养成 390
一、掌握好的培养方法 390
（一）站在孩子的角度去思考 390
（二）告诉孩子为什么应该这样做 391
（三）做孩子的榜样 391
（四）多赞扬鼓励孩子 392
（五）避免面对面的教导 392
（六）不要说“他只是个孩子” 393
（七）培养坚持的习惯 394
二、培养良好的生活习惯 394
（一）培养良好的饮食习惯 395
1.吸引孩子在餐桌上的注意力 395
2.营造良好的就餐氛围 395
3.不要过分强求 396
4.就餐要有规律性 396
5.要想孩子不偏食，自己先要不偏食 397
（二）培养良好的睡眠习惯 397
1.要有良好的睡眠环境 398
2.做好睡前准备 398
3.单独睡眠 398
4.按时入睡 399
5.睡眠姿式正确 399
6.温馨提示 399
7.不同月龄孩子的睡眠时间及如何观察孩子睡眠 403
（三）养成良好的排便习惯 404
1.适宜在夏季进行训练 405
2.让孩子正确认识便盆 405
3.给孩子一个轻松愉快的训练氛围 406
4.定时排便 406
5.不要让孩子忍屎憋尿 406
6.温馨提示 407
（四）培养良好的卫生习惯 410
1.注重个人卫生 410
2.注重饮食卫生 412
3.单独给孩子一套清洁用具 412
4.培养自理能力 412
5.温馨提示 412
三、培养良好的学习习惯 413
（一）婴幼儿良好学习习惯的内容 413
（二）培养良好学习习惯的方法 414
1.培养学习兴趣 414
2.训练注意力 414
3.培养阅读兴趣 415
4.培养自主学习的习惯 416
5.锻炼记忆力 416
第十篇 婴幼儿品德教育 419
一、婴幼儿品德形成的心理过程 419
（一）婴幼儿道德认知的发展及道德判断的形成 420
（二）婴幼儿道德情感的发展 421
（三）婴幼儿道德意志的发展及特点 421
1.自觉性 422
2.坚持性 423
3.自制力 424
（四）幼儿道德行为的发展 424
1.前道德时期或适应性社会行为发展期 424
2.萌芽性道德行为发展期 425
3.情境性道德行为发展期 425
4.服从性道德行为发展期 426
二、婴幼儿的品德教育 426
（一）婴幼儿品德教育的内容 426
1.热爱祖国 426
2.讲文明、讲礼貌 427
3.热爱集体 428
4.不说谎话，有错就改 428
5.富有同情心 428
6.热爱劳动 429
7.大方好客、与人友好相处 430
8.勇敢坚强、自信开朗 430
9.遵守规则 431
（二）婴幼儿品德教育的方法 432
1.父母以身作则 432
2.恰当地批评孩子 433
3.别让孩子的自尊心受到伤害 434
4.用恰当的方法教育孩子 435
5.对孩子不要吝啬爱 438
（三）婴幼儿品德教育要注意的问题 438
1.切勿溺爱孩子 438
2.要正确地向孩子道歉 438
3.要用正确的方式批评孩子 439
4.父母的教育观点要一致 440
5.注意常规教育与品德教育的相互作用 442
（四）如何纠正婴幼儿的道德偏差行为 443
1.正确对待孩子的心理逆反 443
2.孩子说谎怎么办 445
3.孩子是个“小霸王”怎么办 446
4.如何纠正孩子拿别人东西的行为 448
第十一篇 特别提示 451
一、孩子爱哭的原因与对策 451
二、孩子流口水怎么办 452
三、母乳喂养的8个秘诀 454
四、哺乳期乳房保健应该特别注意的问题 458
五、1~12个月的婴儿母乳喂养安排 459
六、关于哺乳环境的7条建议 463
七、关于婴幼儿饮水的建议 465
八、对婴儿健康饮食的要求 467
九、儿童不宜多吃的22种食物 468
十、育儿专家的59条喂养建议 472
十一、别老是“人家孩子怎么怎么样” 477
十二、不把电视当成“保姆” 478
十三、惩罚孩子的7条原则 479
十四、给孩子选书的注意事项 480
十五、儿童健身运动十不宜 481
十六、不学爬就学走的两大弊端 484
十七、如何做好孩子学步三个阶段的保护 485
十八、怎样为婴幼儿选枕头 487
十九、怎样给婴幼儿选择床 488
二十、使用婴儿床的注意事项 490
二十一、如何为孩子盖被子 491
二十二、要不要将新生儿的手脚包起来 492
二十三、婴儿穿多少才不会着凉 492
二十四、婴儿睡觉经常出现夜惊怎么办 493
二十五、阳光浴、水浴和空气浴会使孩子更健康 493
二十六、婴幼儿不宜洗澡的6种情况 494
第十二篇 婴幼儿食谱 497
一、婴儿辅食食谱 497
（一）辅食添加原则 497
（二）哺乳期的婴儿需要什么营养 497
（三）辅食营养食谱示例 501
二、1岁至3岁婴儿食谱 503
（一）饮食建议 503
（二）营养食谱73例 504
三、4岁至6岁幼儿食谱 548
（一）饮食建议 548
（二）营养食谱81例 549