卷一 石榴笑了洋葱恋 2
枸杞走红 10
青春使者 17
辣椒红 26
玉泉长流 35
万岁子 43
红杏欲滴 51
石榴笑了 58
卷二 晚菘宴晚菘宴 68
家常萝卜 77
莜面真香 88
茶情茗缘 97
山药蛋的身价 107
萱草芳菲 111
玉米情 116
五子登科 125
金秋硕果 135
石上灵芝 140
关公红 151
花生缘 157
柿子红了 卷三那鹰，那野鸡们 166
我那“桃花源” 175
柿子红了 193
山丹花 202
含羞草 211
谷糠飘香 216
腊八生日 224
面条得宠 234
爱莲莫商量 卷四魔芋神韵 242
芝麻花开 248
玄驹吟 254
大红枣甜 大红枣香 261
爱莲莫商量 269
女人秀 275
花卉飨 287
五彩生涯 297
食物地图 304
附：寓意深刻的做人好散文&义夫 314
别样的享受&张志德 317
食疗养生源流 320
初绽奇葩别样红（代跋）&孟海生 331
后记 335