前言 美满的婚姻，需要用心去经营Chapter 1 第一章 恋爱幻想曲一条神秘而永恒的爱情公式 2
每个人都需要爱情，哪怕只有一次 3
恋爱中必须完成的两项心理任务 4
如何第一次搭讪就成功 5
怎样成功约出女孩子 7
让男士头疼的最佳约会地点 9
十个话题搞定初次约会 12
跟女伴聊天的秘诀 14
向女生示爱的十五条经典语录 16
别怕自己长得丑 20
恋爱中的女士如何选择衣饰 22
恋爱中女性可以主动吗 24
教你追到经济适用男 26
发生异地恋怎么办 28
最佳结婚年龄公式 31
Chapter 2 第二章 求婚小夜曲你究竟适合什么样的婚姻 34
世界上最动听的三个字不是“我爱你” 36
亲爱的，你愿意“裸婚”吗 37
把求婚当做一件大事去完成 38
二十三个最浪漫的求婚方式 38
最佳求婚时刻 43
史上最经典的求婚语录 45
第一次到恋人家作客 48
订婚仪式都有什么讲究 49
订婚戒指该怎样选，如何戴？ 50
Chapter 3 第三章 婚前奏鸣曲怎样才能拿到结婚证 54
婚检为什么那么重要 55
婚检有哪些项目 57
法定婚假多少天 58
婚前心理准备与调适 59
婚前生理准备与调适 61
婚前护肤及保养 62
布置新房的必备常识 66
什么季节结婚好 69
什么日子结婚好 70
拍婚纱照需要做什么准备 71
做一个结婚成本的预算 73
Chapter 4 第四章 婚礼进行曲我们结婚吧 76
给你一个中式婚礼流程参考 77
婚礼用品知多少 81
打造一个专属你的个性化婚礼 86
怎样挑选结婚戒指 90
怎样挑选婚纱礼服 92
新娘妆有几种类型 94
让小配饰成为点睛之作 95
打造婚礼上的闪耀新郎 96
婚宴如何节省支出 99
教你如何选择婚宴酒店 100
你适合哪种类型的婚礼司仪 102
怎样订制婚礼蛋糕 106
怎样选择婚宴喜糖 108
怎样安排婚宴座次 108
婚礼现场要注意哪些礼仪 109
伴娘、伴郎需要做什么 113
婚礼致辞参考 115
怎样选择婚礼音乐 122
怎样安排婚宴表演 126
婚宴小游戏的魅力 129
什么是主题婚礼 131
婚礼有多少类型 132
Chapter 5 第五章 蜜月随想曲新婚之夜绝对隐私数据 137
解说处女膜 138
新婚同房的突发状况 142
新婚之夜如何避孕 145
安排一个难忘的旅行结婚 146
国内十大经济蜜月旅游胜地 148
蜜月期怎样避孕 152
怎样预测排卵时间 153
蜜月回来新娘要做的八件事 154
Chapter 6 第六章 婚后圆舞曲享受婚姻，享受浪漫 158
婚姻中性爱有多重要 161
老少夫妻怎样生活 164
怀孕前的健康准备 167
准爸爸的健康准备 169
什么年龄怀孕最好 171
什么季节怀孕最好 172
什么时候最易怀孕 173
怎样判断是否怀孕 174
验孕试纸怎么用 174
Chapter 7 第七章 婚姻交响曲 178
幸福婚姻的真谛 178
婚姻也需要经营 179
保持爱情天长地久的方式 182
夫妻吵架的艺术 185
做个成熟美丽的好太太 186
婆媳之间怎样相处 189
妯娌之间怎样相处 192
姑嫂之间怎样相处 193
孝敬老人的艺术 193
怎样防止婚外恋 195
遭遇家庭暴力如何维权 197
结语 让婚姻美满幸福的11个定律 201