Part 01天天尽享美味套餐 10
两菜一汤美味套餐 10
01搭配 10
芹菜炒肉丝 10
木耳拌黄瓜 11
白萝卜虾皮汤 11
米饭 11
02搭配 12
葱爆羊肉 12
虾皮冬瓜 13
紫菜黄瓜汤 13
家常饼 13
03搭配 14
啤酒炸藕 14
番茄炒鸡蛋 15
玉米冬瓜汤 15
馒头 15
04搭配 16
香菇肉片 16
素炒三丝 17
菠菜汤 17
花卷 17
05搭配 18
什锦肉丁 18
虾皮炒黄瓜 19
丝瓜油条汤 19
麻团 19
06搭配 20
酱牛肉 20
拍黄瓜 21
芹菜叶粉丝汤 21
家常炸酱面 21
07搭配 22
酱鸡翅 22
酸辣洋葱 23
腐竹黄瓜汤 23
鸡蛋炒饭 23
08搭配 24
葱花饼 24
蒸肘子 25
酱烧春笋 25
清汤萝卜 25
三菜一汤美味套餐 26
01搭配 26
炒花蛤 26
尖椒小炒肉 27
鱼香番茄 27
豆芽蟹味菇汤 27
02搭配 28
辣子肉丁 28
蒜蓉木耳菜 29
彩椒炒山药 29
皮蛋青菜粥 29
03搭配 31
鸡蛋炒苦瓜 31
五花肉炒泡菜 31
煮毛豆 31
三丝豆苗汤 31
04搭配 32
牛肉炒胡萝卜丝 32
拌土豆丝 33
黑木耳炒黄花菜 33
沙茶双丸汤 33
Part02周末全家营养套餐 34
三菜一汤营养套餐 34
01搭配 34
鲜茄牛肉 34
香菇烧菜花 35
凉拌双耳 35
番茄排骨汤 35
02搭配 36
香菇笋鸡汤 36
红烧羊肉 37
苦瓜拌芹菜 37
银芽豌豆苗 37
03搭配 38
皮蛋豆腐 38
蒜味虾 39
鱼香白菜 39
什锦小白菜汤 39
04搭配 40
韭菜炒墨鱼仔 40
蒜蓉空心菜 41
木耳刺身 41
枸杞牛肉羹 41
05搭配 42
枸杞炒肉丝 42
赛螃蟹 43
炒绿豆芽 43
小米红枣粥 43
06搭配 44
柿子椒炒肉片 44
素三丁 45
拌海哲丝 45
打卤蛋汤 45
07搭配 46
芝麻肉片 46
番茄炒草菇 47
甜酸萝卜条 47
香肠蔬菜汤 47
08搭配 48
肉片焖扁豆 48
盐水虾 48
韭菜炒鸡蛋 49
肉末豆腐汤 49
四菜一汤营养套餐 50
01搭配 50
红烧牛肉 50
虎皮花生 51
鸡蛋三丁 51
什锦蔬菜 51
银耳汤圆羹 51
02搭配 52
鲜奶香菇 52
蒜香排骨 52
西蓝花炒虾仁 53
香椿拌豆腐 53
枸杞冬瓜汤 53
六菜一汤营养套餐 54
01搭配 54
软炸香椿 54
豆瓣茄子 54
蒜末冬瓜 55
清炒虾仁 55
花生猪蹄 55
啤酒焖牛肉 56
海带紫菜粥 56
肉丝汤面 56
02搭配 57
麻辣肉片 57
素焖扁豆 58
韭菜银芽 58
啤酒鱼 58
卤煮腐皮 58
麻酱菠菜 59
鲜奶鸡汤 59
小笼蒸包 59
03搭配 60
葱油鱼 60
干煸牛肉丝 61
虾皮韭菜炒彩椒 61
干煸茭白 62
什锦腐竹 62
芹菜拌干丝 63
乡村玉米饼 63
虾皮土豆瘦肉汤 63
04搭配 64
热窝鱼 64
蚂蚁上树 65
海带三丝 65
香炒土豆片 66
木樨豆腐 66
酱爆茄条 67
牛肉薏米汤 67
生菜包饭 67
Part 03 年节宴客丰盛套餐 68
六菜一汤丰盛套餐 68
01搭配 69
凉拌苦瓜 69
葱姜虾 69
蜜汁鸡翅 70
九转大肠 70
脆炒南瓜丝 71
菌菇豆腐汤 71
02搭配 72
杏仁豆腐 72
鱼香茄子 73
腌西蓝花 73
白汁鲜蘑 74
清蒸牛肉 74
酸菜鱼 75
草菇鸡蛋汤 75
十菜一汤丰盛套餐 76
01搭配 76
双菇烧西蓝花 76
腐乳空心菜 77
五香芸豆 77
金边白菜 77
雪碧冬瓜丝 78
叉烧肉 78
芙蓉鸡片 79
红油牛肉 79
焖羊肉 80
油焗蟹 80
花生捞汤圆 81
皮蛋鱼片汤 81
02搭配 82
红乳冬瓜块 82
豆干青椒丝 83
生煸菠菜 83
香椿拌黄豆 83
巧克力奶酪 83
芫爆百叶 84
洋葱炒鳝鱼 84
韭菜炒蛏子 84
卤凤爪 84
豉椒肉片 85
菠菜莲子汤 85
荷香鸡米饭 85
03搭配 86
小鸡炖蘑菇 86
甜酸白菜丝 87
滑炒豆腐 87
红烧平菇 88
麻酱豇豆 88
豌豆黄 89
辣炒鱿鱼 89
洋葱爆牛柳 90
油爆里脊丁 90
红油猪耳 91
绿豆南瓜汤 91
干拌麻酱面 91
04搭配 92
双花咖喱 92
美味洋葱 93
清炒荷兰豆 93
奶油娃娃菜 94
橘汁三丁 94
五彩腐竹 95
蒜蓉粉丝蒸扇贝 95
清蒸鲈鱼 96
清蒸丝瓜排骨 96
焖烧牛肉 97
扁豆鸡爪汤 97
紫米薏仁粥 97
Part 04日常保健调养套餐 98
养胃消食套餐 98
01搭配 98
咖哩土豆鸡块 98
蚕豆炖牛肉 99
黄豆排骨汤 99
紫菜饼 99
02搭配 100
三彩菠菜 100
茄香鸡片 100
南瓜排骨汤 101
银丝卷 101
03搭配 102
干煸豆角 102
胡萝卜拌青笋 102
黄豆焖鸡翅 103
鸡丝银鱼汤 103
什锦糖包 103
健脑补血套餐 104
01搭配 104
核桃拌芹菜 104
香麻猪肚丝 105
猪肝养护汤 105
香菇烧卖 105
02搭配 106
爽口木耳 106
羊肝炒菠菜 106
香菇鸡翅汤 107
豆沙包 107
03搭配 108
青芥菠菜 108
夫妻肺片 108
木耳莴笋拌鸡丝 109
鱼丸翡翠汤 109
高汤水饺 109
04搭配 110
糖醋心里美萝卜 110
金针菇菠菜 110
木耳炒肉片 110
奶味浓香玉米羹 111
豆腐花卷 111
05搭配 112
香椿豆腐 112
菠菜炒猪肝 112
胡萝卜炒肉 112
海带肉丝汤 113
清汤馄饨 113
减压抗压套餐 114
01搭配 114
咸肉土豆泥 114
炝炒西蓝花 115
鱼头豆腐汤 115
干层卷 115
02搭配 116
醋熘白菜 116
奶油焖虾仁 116
时蔬五彩羹 117
椒盐花卷 117
03搭配 118
清火白菜心 118
素烧南瓜 118
糟熘鸭肝 118
青片竹笋汤 119
三鲜水饺 119
缓解疲劳套餐 120
01搭配 120
炒黄豆芽 120
花生拌肚丝 121
干煸肉丝 121
西湖牛肉羹 121
02搭配 122
黄瓜拌耳丝 122
菠萝三文鱼 122
丁香炒五花肉 123
香浓玉米汤 123
03搭配 124
鱼香菠菜 124
豆腐鲜贝 124
草莓酱排骨 125
黄瓜炒牛肉 125
罗宋汤 125
04搭配 126
清炒苦瓜 126
黄豆炖白菜 126
番茄酱鸡翅 127
双花炒牛肉 127
紫菜虾皮鸡蛋汤 127
排毒养颜套餐 128
01搭配 128
脆炒三文鱼 128
鸡丁炒南瓜 129
红花炖牛肉 129
花生猪蹄汤 129
02搭配 130
荷花番茄 130
花生芹菜 130
宫保牛肉丁 131
木瓜鲤鱼煲 131
03搭配 132
什锦黄豆 132
酿尖椒 132
五彩鸡肉菜 133
泰式凤爪 133
藕炖排骨养颜汤 133
减肥瘦身套餐 134
01搭配 134
拌绿豆芽 134
珊瑚菜花 135
黄瓜花生肉丁 135
一品鲜虾汤 135
02搭配 136
凉拌丝瓜 136
冬瓜炖羊肉丸 136
蒜苗鱼片 137
鲜蘑丝瓜汤 137
03搭配 138
虾米拌油菜 138
双菇苦瓜丝 139
酸辣羊肚丝 139
冬瓜排骨汤 139
滋阴壮阳套餐 140
01搭配 140
笋尖芽菜 140
芝麻炸里脊 141
火爆荔枝腰花 141
茄汁茭白汤 141
02搭配 142
麻辣茭白 142
核桃仁炒韭菜 142
芹菜炒腰花 143
冬笋土鸡汤 143
03搭配 144
百合炒芹菜 144
白果拌苦瓜 144
红辣椒爆炒鳝片 145
鲫鱼莲藕煲 145
04搭配 146
金枪鱼沙拉 146
肉松拌豆腐 146
馋嘴肉丁 147
荷兰豆肉片汤 147
05搭配 148
蒜苗鱼片 148
火爆双脆 148
三色鱼丸 149
人参鸡块汤 149
增强体质套餐 150
01搭配 150
腐竹拌菠菜 150
樱桃香菇 151
白萝卜炒肉片 151
青萝卜老鸭汤 151
02搭配 152
麻辣萝卜丝 152
苦瓜炒猪肝 152
香酥鲫鱼 153
冬菇凤爪汤 153
03搭配 154
枸杞拌山药 154
酥虾松玉米 154
海带炖鳕鱼 155
茶树菇老鸭煲 155