阅读引言 1
生活习性篇——安于现状的E型人 5
“幸福”作为一种习惯 6
惰性一年胜过一年 9
牛——E型的象征 11
褐色——性格色彩属性 12
什么是痰湿 13
怎么就一不小心成了E型体质？ 16
大叔熟女——E型的性别构成 17
E型人的最大优点 19
E型人的最大不足 20
如何改善痰湿 22
E型人容易得的几种病 22
恋爱婚姻篇——E型人如何把握婚恋幸福 25
体质决定婚恋幸福 26
E型男女婚恋形象 29
E型女的恋爱经 30
E型男的恋爱经 32
打造完美约会的五个细节 34
E型人婚恋缘分指数 37
人际社交篇——如何拥有和谐的人际关系 51
让体质学帮你解决人际问题 52
藏得太深——E型人的社交症结 54
有原则又灵活——E型人的社交原则 56
E型人的人际关系守则 57
E型人的社交宜忌 59
坚强后盾——E型人的社交定位 62
九种体质人际交往指南 63
职业发展篇——不紧不慢规划前程 73
赢得职场主动权从认识体质开始 74
一路顺风——E型人的职业规划 76
稳如泰山——E型人的职业优势 78
安于现状——E型人的职业发展短板 79
E型的职场困惑 81
做一个“五有新人”——E型职场注意 85
上司在想什么 如何在各种体质的上司手下做事 89
小易的职场物语如何与九种体质同事共事 98
人生哲学篇——做个闪着光的平凡人 109
人生的GPS 111
痰湿人生的困惑 112
E型的人生路向 113
中坚——E型人的人生定位 114
平庸——E型人的人生短板 115
人生的激情 116
学会放下 118
学会说“不” 120
增强自信 121
务实但不短视 122
付出就有回报 123
追求梦想 124
血型星座篇——你从未想到过的搭配法 127
四种血型与九种体质 129
E型人与四种血型 130
E型人如何与四种血型打交道 132
当十二星座变得痰湿 134
白羊也漏气 135
稳重有加的金牛 136
痰湿双子 137
令人心疼的巨蟹 138
王者狮子痰湿后 139
极端谨慎的E型处女座 140
善于交际的痰湿天秤 141
痰湿天蝎的执着和自信 142
痰湿射手的谨慎 143
沉默摩羯笑一个 144
更现实主义的水瓶 145
自扫门前雪的痰湿双鱼 146
饮食起居篇——从吃开始搞定你的身材 149
E型人如何吃出好身材 151
E型人的餐桌常客 152
E型人要少吃的食物 155
E型人的专属养生粥 155
一天三餐如何安排 157
小说电影里的美食 159
四季居家化痰祛湿细则 162
E型人适合做的运动 164
E型人适合的旅游目的地和注意事项 165