第一章宽容为本—与人争不如自己静 3
1.用宽容换取宽心 3
2.用诚心赢取信任 6
3.用仁心包容他人 9
4.言出必行，行则必果 11
5.守信是长久的事 13
6.信誉是最好的证明 16
7.言行一致，表里如一 18
8.跟别人怄气就是跟自己过不去 20
9.宽容并不代表软弱 22
10.生气的结果是自己吃亏 24
11.提倡和谐，确保和睦 25
12.做人要有足够的忍耐力 27
第二章修身养性—先让自己修炼成佛 31
1.对待习惯的养成要慎重 31
2.少批评人，多赞美人 34
3.不要轻易发怒 36
4.不要耍小聪明 40
5.人敬我一尺，我敬人一丈 43
6.坦然面对成败得失 45
7.别把名利看得太重 48
8.做人成熟而不世故 50
9.别无端地增加烦恼 52
10.道德至上，以德立身 55
11.不以自己的好恶区分人 58
第三章调整心态—人前贵不如内心安 63
1.得意淡然，失意泰然 63
2.不要迷失自己的心性 65
3.人不可无傲骨，但不可有傲气 67
4.简单生活，就会自在洒脱 70
5.要有坦然面对一切的心态 72
6.自我吹嘘惹人厌烦 75
7.水满则溢，忘乎所以迟早会摔跤 77
8.不要随便宣泄你的情绪 79
9.不要只盯着别人缺点不放 82
10.懂得自我约束，适时反省自己 86
11.正确评价和肯定自己 88
12.道歉不可怕，原谅得人心 89
第四章学会说话—为人处事的必修课 93
1.话要想好再说，切不可口无遮拦 93
2.避免与人争论，没必要逞口舌之快 94
3.说话要掌握分寸，分场合和对象 96
4.学会分辨场面话，也要会说场面话 98
5.话语亲和容易赢得别人的好感 102
6.善听弦外之音，领会言外之意 105
7.保持良好形象，闲谈莫论人非 109
8.幽默的话语可以提升你的人气 111
9.善于察言观色才能游刃有余 115
10.透过眼神来查探别人的意图 117
11.通过言谈来识别一个人 121
12.聪明人懂得自我解嘲 123
第五章方圆得当—做人要方做事要圆 127
1.待人接物客气点 127
2.外圆内方，懂得随机应变 129
3.微笑是必备的一种礼仪 130
4.圆通做人，而不是圆滑世故 132
5.融忍与不忍于胸腹之中 134
6.不要没有原则地滥充好人 135
7.不要给自己制造不必要的麻烦 138
8.明枪易躲，暗箭难防 140
9.要懂得避重就轻，绕道而行 142
10.智者因人而异，因时而变 144
11.千万不要以自我为中心 147
第六章大智若愚—为人处世的真功夫 153
1.恃才放旷招人妒，大智若愚是上策 153
2.保留底牌，关键时候再亮出来 156
3.真正的聪明人懂得装“糊涂” 159
4.善于掩藏锋芒，以免成为众矢之的 161
5.有时候吃亏是福 164
6.占小便宜吃大亏 167
7.用“糊涂”掩饰内心的聪明 170
8.过于较真累己累人 172
9.不要自以为聪明 174
10.愚钝是做人的大智慧 176
11.大事讲原则，小事讲风格 177
第七章懂得进退—学会找出路留退路 183
1.适可而止，贪婪无益 183
2.给自己留好退路 186
3.好汉不吃眼前亏 189
4.忍辱负重，先退后进 193
5.拿得起也放得下 196
6.做人要给他人留余地 200
7.种下义，收获福 202
8.大丈夫有所为，有所不为 206
9.不要给自己找任何借口 208
10.进退有度，不可急功近利 210
11.塞翁失马，焉知非福 213
12.亦刚亦柔，适当时候要低头 217
第八章藏而不露—做人要懂攻防策略 221
1.低调做人是根本，过度张扬遭人妒 221
2.善于隐藏，静观其变 224
3.沉默有时可以明哲保身 226
4.耐心接受考验才能取得成功 228
5.深沉是一种做人的大智慧 232
6.不做自我炫耀的孔雀 235
7.懂得虚心求教，而非好为人师 239
8.喜怒哀乐不溢于言表 242
9.冷静面对不喜欢的人和事 244
10.脚踏实地，低调做人 246
11.能屈能伸好做人 251
12.逆境是人杰的摇篮 254
第九章搞好关系—多种花胜过乱栽刺 259
1.以理服人，才能让他人心服口服 259
2.为他人着想就是为自己着想 262
3.处处留情则处处人情 264
4.防人之心不可无，交往中多留个心眼 266
5.学会经营同学之间的感情 267
6.种瓜得瓜，种豆得豆 271
7.学会识人，交不同层次的朋友 274
8.“哥们儿”之间要避免意气用事 277
9.要有选择地结交朋友 280
10.擅于结交成功人士 283
11.朋友不在于多，而在于精 285
12.早撒网，早成功 287
13.多请朋友到家坐坐 289