《进入你的感官世界》PDF下载

图书介绍：本书作者史丹利·布拉克受过量子物理学、精神医学、心理分析的专业训练，同时兼具多年东方禅修的修习，因此能将东方与西方的概念协调地融入治疗理论。在实际执行方面，则有如同治疗手册般的明确步骤，让读者得以立即自行练习、直接掌握要诀，并确实看见成效。《进入你的感官世界》提出的方法已经过医学证实，能让你的行动更有效率、更有创造力，还能帮助你减轻压力，让你睡得更好、更有活力。这一切的可能，都是来自于你自己内在尚未开发的能力、智慧、疗愈和美好的活水泉源，只要透过应用本书介绍的简单技巧，就能使之涌现。由于这些技巧都可在日常生活的当下活动中进行，因此完全无须耗费你忙碌生活的额外时间！