第一章 欧林的问候 1
第二章 感知能量 9
第三章 了解并引导周围看不见的能量 19
第四章 感知别人的能量 33
第五章 我是谁 47
第六章 转无意识为意识 59
第七章 进化你的内在意象 73
第八章 发现你的至深真理 85
第九章 进入光的旅程 99
第十章 学习无条件的爱 109
第十一章 借由选择成长处理伤痛 123
第十二章 开启你的直觉 135
第十三章 你的心思、内在对话与个人传播 147
第十四章 拥有大我的智慧 161
第十五章 心灵感应 175
第十六章 接受更高世界的指引 197
致谢 213
附录——为什么要开启光体？ 217