第一讲 苦圣谛 1
一、苦——流转之苦 1
（一）我死后何去何从？ 1
（二）宗教的再生说 2
（三）再生的迹象 5
（四）六道众生 11
（五）流转之苦 16
（六）佛弟子对再生的态度 26
二、苦——因果无常 27
（一）因果的普遍信仰 27
（二）因果律 30
（三）惑业苦的十二因缘 38
三、苦——五蕴无我 54
（一）五蕴 54
（二）十二处与十八界 73
第二讲 集圣谛 79
一、集——烦恼迷执 79
（一）根本烦恼 80
（二）随烦恼 94
二、集——业海无边 105
（一）业的定义 105
（二）业的分类 109
（三）业的活动 118
（四）有业的行为但无造作者 123
（五）业的止息 125
第三讲 灭圣谛 132
（一）涅槃寂灭 132
（二）趋向涅槃的四果与所灭十结 135
（三）世间道的出离 142
（四）出世间功德的差异 152
第四讲 道圣谛 162
一、道——以戒为师 162
（一）皈依 162
（二）戒律 170
二、道——净心观法 185
（一）生起智慧的基本条件是戒和定 186
（二）五停心观对治烦恼与增长智慧 187
（三）修智慧的观行 200
三、道——唯一道路 214
（一）道圣谛有三十七道品 214
（二）资粮道 216
（三）加行道 219
（四）见道 221
（五）修道 226
（六）无学道 232
（七）修道因缘的建立 233
四、道——方便多门 243
（一）菩萨道 243
（二）六波罗蜜 244
（三）发菩提心与修菩萨道的历程 264
（四）总结 267
后记 269