第一章 发挥潜能，开悟人生 3
看到自己的价值 3
救世主就是自己 5
找好自己的角色 7
获得身心的健康 9
把自己适当看高一点 11
敢说“我是第一！” 13
活出每天的精彩 15
做一个博学的人 18
养成勤学善思的习惯 20
找到自己，认识自己 22
第二章 生活随缘，幸福一生 27
别以为自己很重要 27
人生何必太贪心 30
健康是幸福生活的根基 32
简单生活才是最好的 36
对生活不要苛求太多 38
拿得起，放得下 41
降低一分渴求，得到一分幸福 43
祸莫大于不知足 45
在平淡中感受生活 47
放旷达观，才能怡然自得 50
天堂地狱一念间 52
培养正确的人生观 54
生命在于一个“活”字 57
第三章 完善生命，获取人生财富 63
财富不是唯一 63
不要落入财富的陷阱 66
无财便是福 69
守义而富且贵 71
钱因人而有罪 73
君子爱财，取之有道 74
积聚金钱不是最重要的 76
有了外财，还要有内财 78
自由比金钱更重要 80
名利如浮云，还是放下好 82
走出安逸这个人生的陷阱 85
第四章 懂得与俗人交友，学会在俗世中处世 91
以君子为友 91
真诚相待才有真朋友 93
明断是非，不随意招摇 95
多交朋友，找到贵人 98
学会自我推销 100
善用“和”字处理关系 102
志不同不相与谋 104
妒贤嫉能等于排除自己 106
毋形人短，不持己长 108
拒绝他人要有方法 110
学会做谦虚人 114
发挥承诺的巨大力量 115
第五章 让家庭幸福，是人生最大的福报 121
像朋友一样对待爱人 121
孝顺父母，关爱老人 124
合理地教养子女 126
给爱一分空间 128
别让感情错位 132
在婚姻中经营爱情 134
把生活营造得更有情调 136
让幽默走进生活 139
走好婚姻的关键期 141
注重家庭生活食与住 143
第六章 职场大自在，工作大欢喜 149
明白自己的职业观 149
适合自己的才是最好的 152
错位了就是垃圾 154
有特长才能有位置 157
职业定位只须对准一件事 159
定位时检视自己拥有的“资本” 161
在两难中作出正确的抉择 164
不越位是找准职场角色的关键 168
理性定位找到适合自己的平台 171
理想让人生飞扬 174
第七章 忍一忍平安，退一退路宽 179
忍耐是一笔宝贵财富 179
忍中有气量，也有力量 181
文武之道，一张一弛 183
忍一时风平浪静，让一步海阔天空 185
受辱之时，要勇于忍 188
百忍自无忧，该清醒时要清醒 191
低调是我们步入社会的必然要求 194
贵在“难得糊涂” 196
心清而形浊 198
无上功德在于忍 200
人要学会以柔克刚 202
忍让为进，吃亏是福 204
第八章 细节改变命运，小事决定人生 209
成功从微笑开始 209
勿以恶小而为之 210
细节蕴藏着巨大财富 213
做事不在于急在于细 215
在小事上做文章 217
做好每一件事 218
千万不能因小失大 221
第九章 超越俗世，圆满人生 227
在苦乐中寻觅生活 227
心无外物，不随情动 230
多怀慈悲心，一切皆美好 232
懂得在直中取弯 234
在困境历练出真实自我 236
学习充盈智慧，实践丰满生活 238
每日做到珍惜，每天过得踏实 240
日出有日落，荣枯皆生活 243
不要拥有太多，只要有用即可 245
时光短暂，保持不衰老的心 248
不如意常八九，随意而安 250