第一章 绪论 1
第一节 国内警察体能概述 3
第二节 国外警察体能概述 11
第三节 警察体能训练与测试评价 18
第四节 警察体能训练与测试评价相关研究 25
【本章参考文献】 39
第二章 警察体能训练与测试评价中存在的基本问题及概念界定 46
第一节 警察体能训练与测试评价中存在的基本问题及研究目的与意义 46
第二节 主要概念的界定 50
【本章参考文献】 71
第三章 影响警察体能训练与测试评价的因素及对策 73
第一节 警察体能训练与测试评价个案分析 73
第二节 影响警察体能训练与测试评价的相关因素 122
第三节 提高警察体能训练与测试评价效果的对策 145
【本章参考文献】 157
第四章 警察体能训练理论与方法 159
第一节 警察体能训练理论的基本问题 159
第二节 警察体能训练理论的定位 159
第三节 警察体能训练理论面临的难题与障碍 161
第四节 警察体能训练的研究方法 163
第五节 警察体能训练 166
第六节 警察体能训练原则 168
第七节 警察体能训练要素 178
第八节 警察体能训练方法的结构 186
第九节 警察体能训练方法 186
第十节 警察与技能相关的身体素质及训练要素 200
第十一节 警察体能训练中的疲劳与恢复 215
第十二节 警察体能训练中运动猝死的预防 228
【本章参考文献】 239
第五章 警察体能测试评价 241
第一节 警察体能测试评价现状 241
第二节 警察体能测试评价改革的思路 269
第三节 警察体能测试评价构建的原则 273
第四节 警察体能测试评价分组与测试指标 276
第五节 警察体能测试评价的指标权重 279
第六节 警察体能测试方法 286
第七节 警察体能测试评价合格标准 295
【本章参考文献】 344
附录 346
公安民警体育锻炼达标标准 346
关于在全国公安系统实施《公安民警体育锻炼达标标准》（试行）的通知 349
公安机关录用人民警察体检项目和标准 364
公安机关录用人民警察体能测评项目和标准 369
公安机关录用人民警察体能测评实施规则 370