第一章：寻找你的色彩——找到自己 1
1．化妆从哪里开始 1
2．色彩的魅力 2
3．四季调色盘 6
4．怎样确定你的色彩 10
冬季美的色彩 14
夏季美的色彩 16
秋季美的色彩 19
春季美的色彩 21
5．怎样使你的色彩有个性 30
冬季的装扮 33
夏季的装扮 35
秋季的装扮 38
春季的装扮 40
6．怎样使你的服装有个性 42
7．服装的类型 45
戏剧性型 45
自然轻松型 46
罗曼蒂克型 48
天真烂漫型 49
古典型 51
千面女郎 54
怎样选择图案 54
商场上怎样穿着最美 55
怎样的装扮最适合你 56
8．服装、身材与流行 60
美的姿势 61
美的比例 62
使脸型美的方法 63
使颈部美的方法 64
使肩膀美的方法 65
使手臂美的方法 68
使胸部美的方法 69
使腰部美的方法 71
殿部的装饰 73
腿部的装饰 75
身高与服装 77
体重与服装 78
结论 80
第二章：整体美 81
9．正确的化妆方法 81
怎样保养皮肤 83
怎样选择与使用粉底 83
怎样选择与使用腮红 86
怎样选择与使用唇膏 88
眼睛的化妆 90
怎样装饰眉毛 91
怎样画眼影 92
怎样选择与使用睫毛膏 99
怎样装饰假睫毛 100
怎样画眼线 100
结论 101
10．美的头发 102
发色 102
发型 105
11．霓裳篇 107
最经济实惠的衣橱 113
12．装饰配件的学问 121
鞋子 121
丝袜 122
皮包 123
首饰 123
围巾的打法 127
第二层……与第三层 130
帽子 131
手套 131
指甲 132
腰带 132
眼镜 133
结论 134
13．怎样使你明艳照人 134