第一章 不惯养：好小孩独立与自主力培养方案 20
1．误区一：新式家庭软暴力 20
2．误区二：只有爱，没有放手 21
3．独立性培养第一步：自主思考 23
4．独立性培养第二步：尊重孩子的选择 26
5．独立性培养第三步：信任孩子 29
6．解读“美国式独立品格培养” 31
7．专家总结 33
8．亲子小游戏推荐 36
9．超级亲子互动：“游戏后的19分钟” 37
第二章 能说会道：好小孩沟通社交力培养方案 37
1．社交力培养第一步：改变“宅小孩” 42
2．社交力培养第二步：做礼仪小达人 45
3．帮助你的孩子赢得好人缘 46
4．主动出击孩子的“不合群” 48
5．培育口齿伶俐好孩子的5点方法 51
6．让孩子玩和选择好朋友 53
7．专家总结 56
8．亲子小游戏推荐 57
9．超级亲子互动：“游戏后的19分钟” 58
第三章 热情沉稳：好小孩情绪管理力培养方案 58
1．测试：评估孩子的情绪管理水平 64
2．在孩子发牢骚时的5种有效做法 65
3．巧妙化解孩子闹脾气 67
4．吃出好情绪的8种食物 68
5．教孩子释放负面情绪 70
6．游戏，帮孩子赶走恐惧 72
7．当好孩子的情绪教练 74
8．专家总结 77
9．亲子小游戏推荐 78
10．超级亲子互动：“游戏后的19分钟” 80
第四章 将心比心：好小孩同理心与关怀力培养方案 80
1．你的感觉，我懂！ 86
2．你是一面有“同理心”的镜子吗？ 87
3．培养同理心和关怀力第一步：“被同理” 88
4．培养孩子同理心和关怀力第二步：理解弱势群体 89
5．同理心和关怀力培养的钻石途径：价值观 91
6．感恩，让孩子具备高情商关怀力 92
7．专家总结 96
8．亲子小游戏推荐 96
9．超级亲子互动：“游戏后的19分钟” 98
第五章 直面失败：好小孩挫折忍受力培养方案 98
1．“吃苦夏令营”就是“挫折教育”？ 104
2．测试：孩子的挫折忍受力如何 105
3．“不可能的任务”培养孩子挫折耐受力 106
4．不可忽视的3种挫折教育误区 107
5．和孩子寻找面对挫折的力量 110
6．专家总结 113
7．亲子小游戏推荐 114
8．超级亲子互动：“游戏后的19分钟” 115
第六章 就做小公民：好小孩规则意识与自制力培养方案 115
1．你家有过于淘气的小讨厌鬼吗 120
2．测试孩子的规则意识处于何种水平 121
3．规则带来更多安全感 123
4．父母以身作则守规矩 124
5．自制力，孩子持久成功的前提 126
6．测测孩子的自制力 127
7．孩子自制力差的5个对策 131
8．纠正沉迷网络的坏习惯 133
9．专家总结 134
10．亲子小游戏推荐 136
11．超级亲子互动：“游戏后的19分钟” 137
第七章 自立小英雄：好小孩生活力培养方案 137
1．在培养孩子做家事上下工夫 142
2．让孩子在家事中找到乐趣 144
3．4步，打造不一样的自立小英雄 147
4．从零用钱开始，让孩子学会理财 150
5．专家总结 154
6．亲子小游戏推荐 156
7．超级亲子互动：“游戏后的19分钟” 157
第八章 福慧双修：好小孩良心和道德力培养方案 157
1．培养正直的心 162
2．该如何对待说谎的孩子 164
3．培养孩子自己的是非观 167
4．科学提升孩子的智慧 170
5．如何培养孩子成为有情之人 170
6．责任心重于能力 172
7．让节俭成为孩子的终身习惯 174
8．10个必要的惩罚点 175
9．专家总结 179
10．亲子小游戏推荐 180
11．超级亲子互动：“游戏后的19分钟” 180
第九章 激发“头脑风暴”：好小孩创意与想象力培养方案 180
1．任何一个孩子都是想象力的天才 186
2．多些耐心给有好奇心小朋友 187
3．帮助孩子了解他的独一无二创造力 189
4．社会是创意的种子 191
5．找准孩子的兴趣点 194
6．激励孩子的想象力与创新能力 196
7．专家总结 199
8．亲子小游戏推荐 200
9．超级亲子互动：“游戏后的19分钟” 201
后记 204