楔子 8
天籁童心 10
史上年纪最大的登山队 14
指点江山，挥斥方遒？ 20
我们打败了这狗娘养的！ 24
两个50后的80年代 28
汪大夫的中西医结合理想 34
虔诚信佛的卫藏人 38
不好！这是雪崩的前兆！ 44
海拔8000米禁区 48
蒙卡达启示 52
就你这脾气，不适合登山！ 56
登山让我学会了面对死亡 60
我的宗教是生死无悔 64
每座山就是一个神灵 70
地球在变暖吗？ 78
什么叫生命？ 82
挑战极限的女性 90
想活着登上海拔8000米的高峰？ 94
成功就在于再坚持一下之中 100
中国特色的科研之路 104
一家科研机构的野蛮生长 108
科学狂人 116
徘徊的灵魂 122
北大山鹰精神永存 126
存在的意义，就是存在 130
人非其所是，是其所非 132
祭神如神在？ 138
只有耶路撒冷堪与媲美 144
因为山在那 148
长眠希夏邦马的年轻人 150
我们愿共同承受这悲伤 154
生与死的山脊线 160
我一定能走上去！ 162
乐观无畏的烟民 166
世界上最美好的事情是什么？ 170
我们体内的秘密信息 176
与熊共舞 180
下撤未必非丈夫 184
彪悍的人生 188
一桩事可能有害而大有益处 192
一棵树见证的沧海桑田 194
到了8000米以上谁替我背？ 196
登山既是人生的浓缩，也是人生的延长 200
策划人生 208
血浓于水 212
冲预海拔距离：1000米 218
静静的希夏邦马 222
人生的另一种成功 228
人的一生还是要登一次雪山 232
80岁再登珠峰？忒刺激了！ 236
减肥计划没完成！ 240
高山理发师 242
责任在肩，岂能轻言退出？ 246
选择责任，选择自由 250
日喀则的乐园 254
后记：希夏邦马的答案 260