一 认识高血压 20
1 你患高血压的几率有多大 20
高血压是怎样形成的 20
哪些人容易患高血压 20
测一测你患高血压病的儿率有多高 21
高血压病的危害有多大 22
我国高血病的流行特点 22
2 如何发现高血压 23
我国高血压的诊断标准 23
如何早期发现高血压 23
中老年人要警惕高血压的预警信号 24
高血压病的主要症状 24
与高血压主要症状同时伴随的症状 24
查出患有高血压病怎么办 25
3 高血压如何进行分类、分级、分期 27
高血压如何进行分类 27
高血压如何进行分级 28
高血压前期（正常高值）莫忽视 28
高血压如何进行分期 29
患有I期高血压怎么办 29
已经是期或Ⅱ期高血压怎么办 29
4 如何测量血压 30
血压计的选择 30
用水银柱式血压计如何测量血压 30
测量血压有何注意事项 31
血压测量发生误差的常见原因 32
学会自已测量血压的好处 32
二 高血压的三级预防及其并发症 34
1高血压的三级预防 34
一级预防 34
二级预防 35
三级预防 36
2怎样有效预防方高血压 38
均衡饮食是关键 38
适量运动让身体免疫力强起来 39
良好的心态很重要 40
生活细节莫忽视 40
预防高血压的五大秘诀 41
3 与血压升高有关的因素 42
年龄 42
性别 42
姿势 42
情绪 42
运动 43
消化 43
气温变化 43
4高血压会导致哪些并发症 45
发生在眼部的并发症 45
发生在脑部的并发症 45
发生在心脏部位的并发症 48
发生在肾脏的并发症 50
5高血压并发症应怎样处理 52
高血压并发症的预防 52
处理高血压危象的注意事项 53
脑出血的处理方法 53
脑血栓的处理方法 54
发生心绞痛时的处理方法 54
心绞痛的自我急救“三穴法” 55
心肌梗死的救护措施 55
预防高血压并发症的沐浴方法 56
预防高血压并发症的如厕对策 57
预防高压并发症的生活改善重点 57
三 高血压生活调养 60
1 高血压饮食指导 60
高血压患者饮食原则与食谱举例 60
营养素与高血压 62
补钾的好处 62
补镁的好处 62
锌镉比值影响血 62
缺钙也会引起高血压 62
盐和高血压的关系 63
减少食盐的小诀窍 63
B3族维生素与高血 64
维生素C与高血压 64
维生素E、P与高血 64
微量元素锌、铁与高血压 64
摄入优质蛋白质可降血压 64
脂肪与血压有着密切的关系 65
水是影响血压的重要营养素 65
能够降压的食物 66
应常吃的降压水果 66
应常吃的降压蔬菜 66
其他应常的降压食物 67
高血压食疗方 68
可减少降压药不良反应的食物 69
高血压患者的节日饮食 70
高血压患者的春季饮食 70
高血压患者的夏季饮食 70
高血压患者秋冬进补需慎重 70
高血压患者宜常吃植物油 71
高血压患者要少吃蛋黄 71
降食材食谱 72
芹菜糖酷芹菜／炝拌芹菜腐竹/菜烧荸荠 72
芹菜炒土片／西芹百合/芹菜炒黄豆芽 73
芹菜粥／鲜芹苹果汁/芹菜炒肉丝 74
芹菜馅饺子／猪肝炒芹菜／虾仁芹菜 75
茄子 麻酱拌茄子/糖醋茄条／肉末茄子 76
素烧什锦茄丁／地三鲜／家常茄子 77
番茄炒茄子／酱爆茄子／五色茄丝 78
茄子西芹瘦肉汤／鲶鱼炖茄子/海米烧茄子 79
胡萝卜酸辣胡萝卜丝／菠菜拌胡萝卜/清炒胡萝卜丝 80
胡萝卜烧白菜/胡萝卜煎蛋/胡萝卜炒木耳 81
胡萝卜炒猪肝／胡萝卜饼/胡萝卜银耳羹 82
牛肉胡萝卜粥／胡萝卜玉米鸡汤/胡萝卜炖羊肉 83
洋葱凉拌洋葱／洋葱烧番茄/洋葱炒土豆片 84
洋葱烧吞菇／洋葱粥／火腿洋葱汤 85
猪肝炒洋葱／洋葱豆豆腐皮/海米炒洋葱 86
洋葱馅水饺／洋葱炒牛肉／洋葱炒蛋 87
荠菜清炒荠菜／荠菜粥／荠菜豆腐羹 88
荠菜肉馄饨／荠菜炒鸡片/蛋皮拌荠菜 89
番茄番茄生菜沙拉／番茄丝瓜/番茄菜花 90
番茄烧豆腐／番茄炒肉片/番茄冬瓜汤 91
番茄牛肉／番茄鸡块／番茄炒鸡蛋 92
番茄蛋汤／番茄鱼／番茄炒虾仁 93
白萝卜椒油白萝卜白/萝卜汁/炝白萝卜条 94
萝卜香菇汤／蛋香萝卜丝／白萝卜粥 95
白萝卜炖排骨／萝卜丝肉丸汤/白萝卜炖羊肉 96
海蜇拌萝卜丝／牡蛎萝卜丝汤/鲫鱼萝卜丝汤 97
茭白凉拌茭白／香菇茭白汤／茭白炒鸡蛋 98
茭白烧黄豆／茭白烧木耳／香辣茭白 99
茼蒿蒜蓉茼蒿/麻酱茼蒿/茼蒿豆腐 100
香菇扒茼蒿/茼蒿炒皮蛋双仁拌商蒿 101
肉酱茼蒿/茼蒿炒肉丝/茼蒿羊肉片汤 102
茼蒿炒虾皮／蚝油茼蒿/茼蒿炒鱿鱼 103
菠菜姜汁菠菜/菠菜苹果汁／花生菠菜 104
清炒菠菜/菠菜猪血汤/菠菜炒绿豆芽 105
双菇菠菜／菠菜炒粉丝／菠菜牛肉羹 106
菠菜拌牡蛎/菠菜拌蛋皮/菠菜鸡丝汤 107
油菜酱汁油菜／蒜香油菜/芝麻油菜 108
鱼香菜心／油菜炒豆泡／油菜豆腐汤 109
腐乳油菜心／香菇油菜／油菜烧肉片 110
油菜烧香肠／油菜虾仁／海米油菜 111
豌豆（豌豆苗）拌豌豆苗／豌豆饭/素炒豌豆苗 112
豌豆烧鲜蘑／豌豆豆豆苗拌香干/豌豆苗炒鸡片 113
豌豆豆牛肉丁/豌豆苗豆豆豆腐汤/豌豆苗肉丝汤 114
鲜虾豆苗羹／豌豆豆苗蛤蜊汤/豆苗蛋汤 115
芦笋芦笋烧草菇／芦笋烧鲜虾/芦笋牛肉 116
芦笋煎蛋／芦笋玉米番茄汤/芦笋鸡片 117
黄瓜老虎菜／黄瓜炒小虾／蓑衣黄瓜 118
黄瓜炒肉丁／黄瓜拌银耳/黄瓜木耳汤 119
黄瓜拌猪耳朵／黄瓜拌金针菇/皮蛋炒黄瓜 120
黄瓜瘦肉汤／黄瓜拌海蜇/黄瓜炒柿子椒 121
莼菜莼菜羹／莼菜鱼片汤／莼菜豆豆腐汤 122
莼菜竹笋鸽蛋汤／西湖莼菜汤/莼菜香菇汤 123
海带海带拌粉丝／酸甜海带/蒜泥海带丝 124
白菜海带丝／海带冬瓜汤/肉末烧海带 125
海带烧黄豆／辣味海带丝/海带拌豆腐丝 126
海带腔骨汤／海带焖饭/海带豆腐汤 127
海蜇 海蜇拌豆腐皮/韭吞海蜇/海蜇拌莴笋 128
蜇丝芹菜／菜心拌蜇皮/香菜拌蜇皮 129
墨鱼墨鱼炒韭菜／墨鱼花炒莴笋/芹菜拌墨鱼 130
红椒墨鱼丝/墨鱼烧豆腐/墨鱼尖椒 131
紫菜紫菜菠菜卷／紫菜汤／紫菜包饭 132
紫菜肉末羹／紫菜鱼丸汤/紫菜豆腐汤 133
甲鱼清炖甲鱼汤／桂圆炖甲鱼/清蒸甲鱼 134
山药甲鱼汤／甲鱼百合红枣汤/红烧甲鱼 135
香菇香菇烧丝瓜／香菇炒肉片/香菇炒大白菜 136
香菇烧尖椒／香菇芹菜／香菇豆角 137
吞菇豆腐汤／吞菇西兰花／酿香菇 138
吞菇丝瓜肉片汤／香菇鸡丁/香菇鸡肉粥 139
金针菇金针菇炒双耳／金针菇拌黄瓜/金针菇炒鸡蛋 140
金针菇烧羊肉／金针菇牛肉汤/豆苗金针菇汤 141
草菇草菇菜心／草菇烧鸡蛋/草菇扒芦笋 142
草菇炖豆腐／鲜菇鱼片／肉丝草菇 143
木耳木耳酸辣汤／凉拌双耳 144
黑木耳拌豆芽／木耳烧腐竹/木耳圆白菜 145
木耳肉片汤／木耳拌黄瓜/青笋木耳炒肉片 146
木耳炒鱿鱼/木耳鱼头汤/蚝油黑木耳 147
大蒜蒜味豇豆/蒜泥白肉/蒜吞空心菜 148
大蒜煨鸡块／大蒜烧鲶鱼/蒜蓉蒸扇贝 149
牛奶、酸奶奶油玉米笋／牛奶浸白菜/牛奶焖饭 150
烤布丁／芝麻酸奶／鲜奶蒸蛋 151
西瓜西瓜草莓沙拉／西瓜皮炒毛豆/凉拌西瓜皮 152
西瓜柠檬汁/西瓜皮烧肉/绿豆西瓜粥 153
山楂 山楂糕拌菜心/雪中梅花/山楂粥 154
栗子山楂羹/山楂炖豆腐/山楂肉丁 155
香蕉冰糖水果／香焦拌桃/酸奶水果沙拉 156
香焦西米羹／香焦酸奶／香蕉粥 157
苹果苹果西芹虾仁沙拉／苹果胡萝卜汤/荔橘苹果 158
苹果银耳瘦肉汤／果味肉丁/苹果炒鸡柳 159
猕猴桃银耳水果羹猕猴桃杏汁/水果锅巴 160
猴桃水果／火腿水果沙拉/猕猴桃肉丝 161
荞麦素馅荞麦蒸饺／荞麦南瓜饼/荞麦蛋汤面 162
摊荞麦蛋饼／芝麻荞麦饼/葱吞荞麦饼 163
荞麦红枣饭／香菇荞麦粥/五谷糯米粥 164
荞麦莲子大枣粥／荞麦面馄饨/荞麦菜卷 165
燕麦燕麦粥／玉米燕麦粥/凉拌燕麦面 166
香麦片粥／苦瓜肉末粥/牛奶麦片粥 167
玉米什锦玉米／嫩玉米炒柿子椒/椒盐玉米 168
肉末炒玉米／鸡蓉玉米羹/米面发糕 169
小米玉米粥/玉米山药粥／窝头 170
玉米排骨煲／乡村玉米饼/玉米鹤鹑蛋 171
黄豆及其制品榨菜豆腐／香辣豆腐干/吞椿炝黄豆 172
蜜汁豆干／咸蛋黄拌豆腐/青椒豆腐丝 173
酸辣豆腐皮//白菜焖油豆泡/蒜薹炒豆干 174
油麦嫩豆腐／黄豆烧茄子/松仁豆腐 175
蛋黄豆腐/卤黄豆／甜豆浆 176
花蟹豆腐锅／番茄鱼丸豆腐汤/生菜豆腐汤 177
土豆芝麻土豆丝土豆烧豆角/酷熘土豆丝 178
素炒三丁/土土豆炖南瓜／土豆泥/土土豆饼 179
土豆丝摊鸡蛋/罗宋蔬菜汤/番茄土豆汤 180
鱼吞土豆丁/土豆牛肉汤/青椒瘦肉土豆丝 181
红薯红薯炖土豆／红薯藕粉羹/红薯烧南瓜 182
芋头红薯粥／红薯饭/玉米红薯粥 183
荸荠荸荠炒芹菜／脆炒荸荠／糖醋荸荠 184
荸荠炒豌豆苗／荸荠百合汤/荸荠炒吞菇 185
荸荠烧肉片／荸荠银耳羹/荸荠肝尖 186
荸荠虾仁／荸荠鸡翅/荸荠酿虾 187
2高血压运动指导散步疗法 188
慢跑疗法 189
爬楼梯疗法 190
易筋经疗法 190
游泳疗法 192
甩手疗法 193
垂钓疗法 194
放风筝疗法 195
腹式呼吸疗法 196
瑜伽疗法 197
降压延年二十式 198
太极拳疗法 200
五禽戏疗法 202
八段锦疗法 204
降压体操疗法 205
各期高血压患者的运动处方 211
运动疗法的降压机制 213
高血压患者宜“微笑轻松运动” 213
高压患者适宜有氧运动 214
运动强度的掌握 215
高血压患者应根据病情合理选择运动量 216
3高血压音乐保健法音乐保健法 217
4高血压心理保健法心理保健法 221
5高血压患者的家庭护理高血压患者的春季护理 223
高血压患者的夏季护理 224
高血压患者秋季的饮食护理 225
高血压患者的冬季护理 225
高血压患者一天24小时的护理要点 226
家属要督促高血压患者定期查体 227
高血压患者的节日护理要点 228
适合高血压患者的着装 228
适合高血压患者的居室环境 229
高血压合并脑出血患者的家庭护理方法 229
高血压合并心肌梗死患者的家庭护理方法 230
高血压合并糖尿病患者的家庭护理方法 230
高血压合并肾损害患者的家庭护理方法 230
老年高血压患者的家庭护理方法 231
妊娠期高血压病患者的家庭护理方方法 231
高血压合并心脏病患者的家庭护理方法 232
高血压患者的家庭护理常规 232
四 高血压中医疗法 234
1高血压病中草药单方 234
2高血压病临床验方 237
3中医辨证施治药方肝阳上亢型常用验方 244
阴阳两虚型常用验方 246
阴虚阳亢型常验方 247
痰浊中阻型常用验方 249
4 高血压按摩疗法 252
足底按摩降方法 252
手部按摩降压方法 255
耳穴按摩降方法 258
躯体按摩降压方法 260
自我按摩降压法 261
背部推按降法 261
5高血压药枕疗法 262
药枕疗法 262
6高血压贴敷疗法贴敷疗法 264
贴敷疗法的作用 265
高血压常用贴敷法 265
7高血压拔罐疗法 267
拔罐疗法 267
高血压常用拔罐法 269
8高血压刮痧疗法 271
刮痧疗法 271
刮痧降压法 272
刮背降法 272
9 高血压调息放松疗法 273
调息放松疗法 273
常用疗法 274
10 高血压药膳疗法 276
药膳疗法 276
肝阳上亢型药膳方 276
阴阳两虚型药膳方 277
阴虚阳亢型药膳方 277
痰浊中阻型药膳方 278
11 高血压熏洗疗法 279
熏洗疗法 279
熏洗疗法的种类 279
高血压常用熏洗方 280
12 高血压艾灸疗法 282
艾灸疗法 282
治疗高血压的常用艾灸法 283
13 高血压梳头疗法 285
梳头疗法 285
常用的降压梳头法 286
14 高血压经络锻炼法 287
高血压患者常用的经络锻炼法 287
五 高血压特殊人群保健与自疗 292
1老年高血压患者保健与自疗 292
何谓老年高血压 292
老年高血压的特点 292
老年高血压患者治疗的注意事项 293
饮食原则 293
健身球疗法 294
洗足疗法 294
药茶疗法 295
生活起居疗法 297
2妊娠期高血压患者保健与自疗 298
饮食原则 298
散步疗法 298
书画疗法 299
沐浴疗法 300
花卉疗法 302
幽默疗法 303
调摄护理疗法 303
3儿童高血压患者保健与自疗 305
饮食原则 305
舞蹈疗法 305
按摩疗法 305
日光浴疗法 306
矿泉浴疗法 307
4青春期高血压患者保健与自疗 308
饮食原则 308
体操疗法 309
足部外治疗法 310
六 专家门诊连线 312
1预防保健26问 312
1老年人如何预防高血压病 312
2如何有效地预防高血压 312
3影响血压的因素有哪些 313
4怎样预防奸娠期高血压疾病 313
5患有高脂血症容易得高压压压病吗 313
6饮洒会使血压升高吗 314
7儿童及青少年如何预防高血压 314
8哪些人容易患原发性高血压 314
9某药物也会引起高血压吗 315
10预防高血压有什么秘诀吗 315
11夜尿频多是患上高血压的症状吗 315
12职业与高血压的发病率有关系吗 316
13年龄与高血压的发病率有关系吗 316
14如何预防无症状的高血压 316
15患有慢性鼻炎的男性更容易患高血吗 317
16如何预防睡眠性高血压 317
17怎样才算患了高血压 317
18何谓门诊高血 318
19吸烟会引起血压升高吗 318
20哪情况下血压会升高 318
21季节和气候会影响血压的变动吗 319
22自我按摩能预防高血压压病吗 319
23高血压患者需要经常检测哪些指标 319
24给老年高血压患者测量血应注意什么 320
25成人血压应该控制在什么水平 320
26儿童和青少年应将血压控制在什么水平 320
2合理饮食20问 321
1不同证型的高血压患者如何进补 321
2为什么高血压患者要减少食糖的摄入 321
3为什么高血压患者喝水宜少量多次 321
4高血压患者可以吃蜂蜜吗 322
5为什么高血压患者家中应备小盐匙 322
6高血压患者应吃什么食用油 322
7钙与血压有何关系 323
8高血压患者可以吃鸡蛋吗 323
9高血患者应如何安排膳食 323
10为什么高血压患者不宜过多摄入味精 324
11为什什么高血压患者要远离咖啡 324
12含钠较高的食物有哪些 324
13为什么高血压患者要少吃放碱发酵的面食 325
14膳食中的脂肪酸会影响血压吗 325
15为什么高血压患者夏天不渴时也要补水 325
16处于更年期的高血压患者应如何安排膳食 326
17高血压患者应如何看待果汁 326
18怎样吃花生能降血压 326
19为什么高血压患者宜常吃鱼 327
20什么是中度以上饮酒 327
3运动锻炼21问 328
1高血压患者能进行冬泳锻炼吗 328
2选择水平运动可有效控制高血压吗 328
3为什么高血压患者运动后不宜立刻洗热水澡 329
4高血压患者容易有哪些运动误区 329
5为什么老年高血压患者“扭秧歌”要慎重 329
6多次短时间运动更有利于降血压吗 330
7青年高血压患者有哪些适宜的锻炼方案 330
8年高血压患者有哪些适宜的锻炼方案 330
9老年高血压患者有哪些适宜的锻炼方案 331
10高血压患者在运动中应遵循怎样的原则 331
11为什么高血压患者不适宜“冰雪之旅” 331
12高血压患者练健身球要注意什么 332
13舞蹈疗法能降血压吗 332
14高血压患者何时运动较适宜 332
15为什么高血压患者不要怕运动时血压升高 333
16工作忙的高血压患者如何挤出时间锻炼 333
17哪些高血压患者不宜进行运动 333
18高血压患者在运动时要注意哪些细节问题 334
19高血压患者如何活动脚踝 334
20高血压患者春季运动时需要注意些什么 335
21为什么夏季再热高血压患者也要动动 335
4正确用药58问 336
1药物降压应该注意些什么 336
2高血压患者在做外科手术前应如何用药 336
3补钙与服用钙离子拮抗剂降压矛盾吗 337
4高血压患者乘飞机时应如何用药 337
5降压仪、降压戒指、降压鞋能取代药物治疗高血压吗 337
6老年高血压患者服用降压药时应注意些什么 338
7无症状的高血压患者需要服用降压药吗 338
8使用利尿剂降压时应注意什么 338
9 服用降压药需要注意什么 339
10 降压药络活喜可以掰开服用吗 339
11 β受体阻滞剂适用于那些高血压患者 339
12 夏季高血压患者为什么要减少服药剂量 340
13 降压药不宜与那些常用药合用 340
14 那些中成药能治疗高血压 340
15 吃两种降压药比吃一种降压药好吗 341
16 怎样联合用药更适合高血压患者 341
17 为什么高血压患者应慎用利血平 341
18 什么是高血压治疗的阶梯用药法 342
19 老年高血压患者应如何选择利尿剂 342
20 为什么不宜经常更换降压药 342
21 老年高血压患者应如何选择药物 343
22 服用钙拮剂出现皮肤潮红需要换药吗 343
23 妊娠奇高血压病患者如何选择药物 344
24 高血压患者如何按病情特点选药 344
25 为什么夏季要少用利尿剂 344
26 为什么夏季要尽量选用长效、缓释的降压药物 345
27 冬天可以加用那些降压药 345
28 高血压者冬天必须慎用哪两类药 345
29 高血压合并左心衰竭如何选择药物治疗 346
30 高血压合并冠心病如何用药 346
31 高血压并发左心室肥厚如何用药 346
32 高血压合并哮喘如何选用降压药 347
33 高血压并发肾功能衰竭如何用药 347
34 高血压合并糖尿病如何用药 347
35 妊娠期高血压如何用药 347
36 高血压合并高脂血症如何用药 348
37 为什么收缩压增高的老年患者更应重视治疗 348
38 老年高血压患如何联合应用降压药 348
39 老年高血压患者药物治疗的原则是什么 349
40 儿童及青春期高血压病患者用药时应注意些什么 349
41 女性高血压患者为什么应慎服避孕药 349
42 吃降压药的同时也要吃降血脂的药吗 350
43 哪些高血压患者应该服用阿司匹林 350
44 阿司匹林应该怎样服用 350
45 降压药是不是越贵的效果越好 351
46 为什么不用害怕降压药的副作用 351
47 高血压患者看病当天要不要吃降压药 352
48 目前常用的降压药物有哪儿类 352
49 高血压患者每天什么时候服药比较好 353
50 什十么样的高血压患者需要降压药物联合应用 353
51 降压药物联合应用的原则是怎样的 353
52 短效、中效、长效降药各有什么特点 354
53 哪些患者可停服降压药 354
54 原发性高血压患者不宜服用哪些药物 355
55 高血压患者应如何选择感冒药 355
56 单纯收缩期高血压如何用药 355
57 哪些降压药对血脂代谢无不良影响 356
58 为什么年轻人患高血压不要轻易服用降压药 356
5心理调适14问 357
1 高血压患者容易走入哪些心理误区 357
2 高血压患者的情绪会受降压药的干扰吗 357
3 性格对血压有何影响 358
4 高血压患者如何进行心理调节 358
5 情绪变化对血压有影响吗 358
6 高血压病会损害心理健康吗 359
7 为何高血压患者更易患阳痿 359
8 高血患者是否需要心理治疗 359
9 如何预防奸娠期高血压疾病 360
10 各期高血压患者都有哪些心理特点 360
11 音乐能调整高血压患者的心理状态吗 360
12 高血压属于身心疾病吗 361
13 高血压患者都有哪稳定情绪的良方 361
14 高血压患者培养幽默感的窍门有哪些 361
6 生活调养29问 362
1 高血压患者如何安排好自己的休息和睡眠 362
2 高血压患者如何进行自我调理 362
3 哪些行为容易使高血压发病 363
4 高血压患者能否长寿 363
5 为什么老年高血压患者排便时宜取坐位 363
6 高血压患者如何应对鼻出血 364
7 为什么中老年高血压患者不宜为冰箱除霜 364
8 为什么高血压患者不宜炒股 365
9 高血压患者如何度过炎热的夏季 365
10 高血患者乘飞机应注意什么 366
11 为什么高患者要慎泡温泉 366
12 为什么高血压患者应定期测血糖 366
13高血压患者可以结婚吗 367
14老年高血压患者上厕所时应注意什么问题 367
15高血压病人洗澡时应该注意什么 367
16高血压患者的血压控制到多少为宜 368
17高血患者不宜看哪一类电视节日 368
18高血压患者能从事体力劳动吗 368
19高血压患者外出旅游应注意什么 369
20天气寒冷时外出要注意什么 369
21天气炎热时外出要注意什么 369
22高血患者开车应注意些什么 370
23高血压患者上下班时应注意什么 370
24不同病情的高血压患者如何安排工作 370
25避免开会时血压上升有哪些诀窍 371
26高血压患者应注意哪些生活调养细节 371
27高血压病患者怎样过性生活为宜 372
28高血压患者性生活时有哪些注意事项 372
29有哪些方法可以帮助高血压患者戒烟 373
7科学护理20问 374
1护理高血压患者的要点 374
2家属如何帮助高血压患者用药 374
3为什么应在清晨给高血压患者补充水分 375
4血压骤升时如何给高血压患者用药 375
5适宜高血压患者的保健处方有哪些 375
6高血压患者血压突然升高怎么办 376
7家属应帮助高血压患者摒弃哪些治疗误区 376
8秋冬交替时护理高血压患者要注意些什么 376
9如何帮助高血压患者控制休重 377