序 1
上篇 3
第一章 从中国乡村小学到爱默生学院 3
英格兰在召唤 5
没有围墙的学院 7
学英语？跳跳舞吧 8
闻所未闻的课程 12
学习从做工开始 13
第二章 基础年的全新经历（一） 17
我们来自小小地球 19
创作新语言和自己讲自己故事课 21
学习作为自然科学家的歌德 25
“联合国”里的生活 29
金龙年的讲演 31
“祝你生日快来” 33
课程：韵律舞和说话 34
课程：苹果、堆肥和雨水 37
与宇宙相联系的新农业 40
气质类型这样学 42
拥有百倍快乐的鬼节 43
大家庭里的圣诞节餐会 44
口蹄疫来了 45
如此理发 46
壁炉旁的诗歌晚会 47
拜会搬了十次家的丹麦老师 51
有一门课程叫“星”和“业” 52
飞剑的体操与搓圆蛋的泥塑 54
埃里克森的心、皮亚杰的脑与斯坦纳的心＋脑 56
丰富多彩的夜校 58
我们这样学习古代文化史 59
我们这样学习中世纪文化史 63
我们这样学习现代文化史 64
第三章 我在德、瑞、法的假期 69
假期前的语言“集训” 71
参观第一所华德福学校 71
在乌苏拉的学校当名人 73
弗赖堡市之行 74
参观世界文化名城巴塞尔和歌德大殿 75
德国的“学毛选积极分子” 77
大学城图宾根和荷尔德林塔 79
第四章 基础年的全新经历（二） 83
话剧表演课《苦行者》 85
帕瑟乌周和“忆苦思甜”饭 88
我们围着五月花柱跳舞 90
杰夫告诉我们身体的秘密 92
走，到法国去 94
参观法国夏特尔大教堂 97
“土”音乐和个人专题 101
“撒旦之旅” 103
走进“巴比塔” 107
宿舍里的万国食 109
“入门侍为食”这一行 111
下篇 117
第一章 实习前的主课教师年的学习经历 117
“9·11”离我这么近 119
早期教育中的感觉和节律 121
令人神往的高级学校课程 124
与孩子天性合作的主课教师阶段 127
一至四年级易于操作的教学实践 131
第二章 实习盛宴 137
前往苏格兰的实习学校 139
尼克的“望、闻、问、切” 141
“曹冲称象”与“画”字 144
备课考虑的几点问题 146
实习回顾和《实习记录》 150
五至八年级主课教师阶段 153
假设的科学和图案画 158
读写·个案研究·备课 160
英格兰实习学校 164
中国诗和化学课 167
第三章 实习后的主课教师年的学习经历 173
数学的梦魇 175
日本校友孝次之死 176
从“我”开始的地理学习 177
三元结构的社会学 178
学习语文教学课程 181
令人难以置信的盲人画画 183
杰夫讲人的十二种感觉 185
研习歌剧《弗兰西斯科》 187
埃克斯茅斯之旅 190
木工课 191
足球祷告词 192
外国“孟母” 193
结语 196
附录 鲁道夫·斯坦纳简介 198