第一章 换个观念去上班——快乐“姿本家”，以玩的姿态上班去 3
秘密1 抢占先机，以玩的姿态去上班 3
秘密2 不崇拜老板，小心被Out 6
秘密3 人生如戏，上班也如戏 9
秘密4 六面体的职场丽人前程似锦 12
秘密5 必须要有“姿本家”的范儿 19
秘密6 女人，别把眼光只盯在“女”字上 23
秘密7 永远要有职场3.0的梦想 26
女王笔记 28
第二章 升职的窍门在嘴上——说话漂亮，才能活得闪亮 31
秘密8 倾听，不费力的超级秘密武器 31
秘密9 不懂黄金说话法则，让你像个危险人物 34
秘密10 看人下菜碟，脱口而出的10个句型 36
秘密11 领悟“弦外之音”，就成功了一半 40
秘密12 善于劝谏，不怕穿小鞋 43
秘密13 这样赞美人，耳朵最受用 45
秘密14 批评话要有效，还要暖人心田 49
秘密15 树立边界意识，是你最佳的防卫手段 52
秘密16 高段位搭讪，犹如跳一曲职场芭蕾 57
秘密17 适时幽默，让女王更亲民 61
女王笔记 64
第三章 女王“登基”凭什么——做悠游的鱼，不做劳碌的牛 67
秘密18 懒一点，离成功会更近一点 67
秘密19 “板凳女”的春天同样缤纷 72
秘密20 必要时，临摹男人的某些优点 74
秘密21 每一个女王都是“司马她” 77
秘密22 打江山，先要全方位提升信任值 81
秘密23 职场“凹地效应”助你成为“人气王” 85
秘密24 不是每一棵树都叫“贵人树” 88
秘密25 与“大动物”和谐相处 91
秘密26 一秒钟看穿职场人的性格特点 96
秘密27 不要幻想老板主动给你加薪 99
秘密28 他人刁难，不一定要硬碰 102
秘密29 给求人办事披一件“高级外套” 106
秘密30 6大秘籍助你走出职场冷宫 111
女王笔记 116
第四章 助你晋升女王的“微小利器”——出人头地，就靠这些“小事” 119
秘密31 想升高职，千万别做乖乖女 119
秘密32 圈子生存，昂首跨入核心圈 123
秘密33 别让琐碎小事妨碍你升迁 126
秘密34 拒绝收礼，大有名堂 130
秘密35 举手的好处超出你的想象 133
秘密36 健康好习惯，也许是升职的信号弹 135
秘密37 牢骚发得经典，照样三级跳 138
秘密38 雕虫小技让你在关键时刻出挑 141
秘密39 不爱美，你就与“秘密标准”不符 144
秘密40 名片管理VS贺卡学问 147
秘密41 绿色交友，偏找向日葵型 150
秘密42 玩点小花样，要生，也要升！ 153
女王笔记 156
第五章 会转身照样玩转升职加薪——从容跳槽，完美一跃 159
秘密43 跳槽的基本公式——5W+1H 159
秘密44 和旧东家如何告别，决定下一站的风景 163
秘密45 过滤闲言，职场女王的意见才值得听 166
秘密46 避开三个跳槽“拦路虎” 168
秘密47 新跳槽时代的11个白金法则 171
秘密48 新鲜人类的第一次跳槽 174
秘密49 只凭想法跨行业，你就死定了 177
女王笔记 182
第六章 随时随地恬淡宁静——职场SPA，白领丽人的修心术 185
秘密50 拿捏恰当心态，做个职场宠儿 185
秘密51 有主题的工作日，格外不同 189
秘密52 享受慢生活，亲自炖一碗心灵鸡汤 192
秘密53 要微笑，不要微笑抑郁症 195
秘密54 不愤怒，也能好好生一场气 198
秘密55 让晚睡强迫症滚开 201
秘密56 专为OL订制的减压方案 204
秘密57 一周运动三次，收获的不只是健康 208
女王笔记 212
第七章 危险在细节——聪明OL要绕开的职场黑角 215
秘密58 职场，让“怪癖”女人走开 215
秘密59 事关上司的秘密要三缄其口 220
秘密60 绝对不能惹的“红灯族” 223
秘密61 办公室婴儿最先被炒掉 227
秘密62 写字楼也有“无”间道 231
秘密63 让领导讨厌的办公家电 235
秘密64 踢开尴尬事的几记漂亮脚法 241
秘密65 成也八卦，败也八卦 244
女王笔记 248