1 地理 1
赋巨大经济功能的湛江地理位置 1
雷州半岛是怎样形成的 2
得天独厚的自然条件 3
2 建置沿革 7
湛江辖境的历史回顾 7
从广州湾到湛江市 8
县区名称小考 11
3 资源 13
天然深水良港——湛江最大的优势 13
湛江的黄金岸带 16
水资源与名泉 18
丰富的海洋资源 23
开发前景广阔的亚热带作物资源 24
“四土”，湛江的优势矿产 26
4 人口与语言 27
历史上的几次人口大迁入 27
湛江人口状况 28
复杂的地方语言 30
5 交通通讯与能源 33
发达的水上运输 33
四通八达的公路运输 35
铁路与民航 36
现代化的通讯设施 37
能源设施和能源开发 38
6 城市建设 40
从小商埠到现代化的港口城市 40
日趋完善的市政设施和公用事业 42
湛江，绿色的港城 44
7 经济 46
湛江经济概况 46
发展中的工业 49
工业公司和主要工厂 51
卓有成效的水利建设和造林绿化 61
湛江农业的新格局 62
欣欣向荣的商业和金融业 65
日益发展的对外经济贸易 68
建筑业与房地产业 71
8 经济技术开发 77
湛江市经济技术开发区 77
东海岛经济技术开发试验区 79
海安经济开发试验区 80
经济技术开发小区 81
9 教科文卫体事业 83
湛江教育今昔 83
蓬勃发展的“第一生产力” 86
多层次的文化设施 88
先进的医疗卫生设施 91
活跃的湛江体坛 93
10 旅游 96
丰富的旅游资源 96
富吸引力的旅游项目 97
完善的旅游设施 99
地方风味小食 100
11 名优特产 104
工业名产一瞥 104
农林牧业特产选介 112
“食在湛江”话海鲜 116
12 风景名胜 120
南国火山第一湖——湖光岩 120
历史文化名城雷州 121
风景游览区选介 124
文物古迹选粹 127
13 民俗风情 131
民间传统的节日风俗 131
湛江，雷剧的故乡 134
盛大的吴川元宵活动 136
威风东海人龙舞和音韵独特的安铺八音 137
14 宗教 140
佛教之乡雷州 140
基督教在湛江的流行 143
天主教是怎样传入湛江的 145
寺庵与教堂 146
15 县区概况 150
赤坎区 150
霞山区 151
坡头区 153
郊区 154
吴川县 155
徐闻县 157
海康县 159
遂溪县 161
廉江县 162
16 发展前景 165
“追虎赶龙”的经济蓝图 165
湛江市区的明天 167