第一章 新诗与旧诗 1
一、体制的差别 1
二、限制与自由 3
三、平面与立体 6
四、“熟苹果”与“青橄榄” 9
第二章 诗与诗人 13
一、什么是诗人 14
二、在经验之上飞翔 17
三、通过“命名”让诗出场 23
四、诗人是创造者 28
第三章 诗与情感 33
一、动力与对象 33
二、情真意切 38
三、个性化的情感 43
四、宣泄与驾驭 49
第四章 诗与想象 54
一、想象的特征 55
二、感觉：想象的素材 61
三、想象的创造 66
第五章 诗的意象 73
一、意中之象 73
二、明喻与隐喻 79
三、象征 85
第六章 诗的语言 91
一、散文的语言与诗的语言 91
二、词与位置 98
三、综合利用语言因素 104
四、保持语言敏感 110
第七章 诗的构思 117
一、寻找诗魂 117
二、体现个性 123
三、两种向度，一个焦点 129
四、兼顾形式和节奏 134
第八章 一首诗的诞生 142
一、胚胎与成诗 143
二、化心血为墨迹 147
三、让诗思到位 153
第九章 诗的阅读 157
一、人生不可无诗 157
二、培养纯正直觉 162
三、区别好诗和平庸诗 166
四、读诗不厌细 171