一、正确认识糖尿病 1
1．什么是糖尿病？ 1
2．糖尿病的发病情况如何？ 2
3．糖尿病有哪些类型？ 3
4．哪些人容易患糖尿病？ 4
5．糖尿病对人体有哪些危害？ 4
6．糖尿病的主要发病原因有哪些？ 6
7．糖尿病的主要病理生理表现是什么？ 7
8．精神因素与糖尿病有关系吗？ 8
9．引起血糖升高的原因有哪些？ 9
10．什么是代谢综合征？为什么代谢综合征对生命的威胁很大？ 10
11．为什么胖子容易患糖尿病？ 11
12．糖尿病患者为何容易血脂高？ 12
13．糖尿病患者为什么容易骨折？ 14
14．吸烟对糖尿病患者的危害有哪些？ 14
15．为什么糖尿病最易累及患者的心脑血管？ 16
16．何谓“三多一少”？糖尿病患者常有哪些表现？ 17
17．糖尿病的可疑信号有哪些？ 18
18．有多饮、多尿的症状就一定是糖尿病吗？ 19
19．需要做哪些检查才能确定是否患了糖尿病？ 20
20．检测糖化血红蛋白有何意义？ 22
21．什么是C肽？C肽测定有何意义？ 23
22．如何进行口服葡萄糖耐量试验？ 24
23．胰岛素释放试验能判断是哪一型糖尿病吗？ 25
24．什么是糖尿病并发症？有哪些糖尿病急性并发症？ 26
25．什么是低血糖反应？糖尿病患者在什么情况下容易发生低血糖？ 27
26．常见的糖尿病慢性并发症有哪些？ 28
27．避免糖尿病并发症发生的关键是什么？ 29
28．什么是糖尿病酮症酸中毒？发生糖尿病酮症酸中毒怎么办？ 30
29．什么是糖尿病非酮性高渗综合征？怎样预防？ 31
30．出现哪些表现应想到糖尿病低血糖症？发生低血糖症怎么办？ 32
31．糖尿病并发冠心病是怎么回事？怎样做才能避免患冠心病？ 33
32．糖尿病并发脑血管病是怎么回事？怎样做才能避免患脑血管病？ 34
33．糖尿病眼病是怎么回事？怎样做才能避免患糖尿病眼病？ 35
34．糖尿病肾病是怎么回事？如何尽早发现糖尿病肾病？ 36
35．糖尿病足是怎么回事？如何尽早发现糖尿病足？ 37
36．什么是妊娠糖尿病？对孕妇和胎儿有哪些危害？ 38
37．什么是糖尿病前期？ 39
38．怎样早期发现糖尿病？ 39
39．中医是如何认识糖尿病病因病机的？ 40
40．中医学通常将糖尿病分为几种证型？ 41
41．根据什么标准确定是否患了糖尿病？ 42
42．糖尿病应与哪些疾病相鉴别？ 43
43．在家怎样监测血糖？ 44
44．在家怎样监测尿糖？ 45
45．糖尿病能根治吗？ 46
46．糖尿病患者应该看西医还是看中医？ 47
47．目前国内常用的口服降血糖西药有哪几类？ 48
48．口服降糖药应该注意什么？ 49
49．为什么一定要根据医生制订的治疗方案用药？ 50
50．格列齐特的降糖效果怎样？ 50
51．二甲双胍有几种剂型？ 51
52．忘记服用降糖药后该怎么补救？ 52
53．胰岛素的治疗原则是什么？ 53
54．为什么不必惧怕使用胰岛素？ 54
55．胰岛素有哪几类？ 55
56．怎样保存胰岛素？ 56
57．什么是控制糖尿病的“五驾马车”？ 56
58．什么是糖尿病病情监测？病情监测对控制糖尿病有用吗？ 58
59．为什么糖尿病患者应定期测血压？血压应控制在什么水平？ 59
60．为什么糖尿病患者应定期检查肝、肾功能？ 60
61．预防糖尿病有什么重要意义？ 61
62．为什么针对糖尿病的高危人群进行健康教育是十分必要的？ 62
63．什么是糖尿病的三级预防？ 63
64．预防糖尿病为何要补锌和补铬？ 64
65．为什么说青年男性不要忽视糖尿病？ 64
66．为什么要强调对糖尿病患者进行健康教育？ 66
67．糖尿病患者开车应注意什么？ 67
68．糖尿病患者如何提高性生活质量？ 67
69．糖尿病患者怀孕、生育应注意什么？ 68
70．糖尿病患者的保肾之道是什么？ 69
71．糖尿病患者还能长寿吗？ 71
72．对糖尿病认识的误区有哪些？ 72
73．为什么说最好的医生是你自己？ 74
74．相信“五驾马车”还是相信广告？ 76
二、中医调治糖尿病 77
75．中医治疗糖尿病的优势在哪里？有何不足？ 77
76．治疗糖尿病常用的单味中药有哪些？ 79
77．治疗糖尿病常用的方剂有哪些？ 89
78．如何正确煎煮中药汤剂？ 100
79．怎样服用中药汤剂才恰当？ 102
80．中医辨证治疗糖尿病的思路是怎样的？ 103
81．中医辨证治疗糖尿病的思维模式是怎样的？ 107
82．中医辨证治疗糖尿病常见的失误原因有哪些？ 108
83．如何避免辨证治疗糖尿病出现失误？ 110
84．中医是怎样辨证治疗糖尿病的？ 111
85．中医怎样辨证治疗糖尿病并发前列腺炎？ 115
86．中医怎样辨证治疗糖尿病神经病变导致的“汗症”？ 116
87．中医怎样辨证治疗糖尿病患者双足发凉、疼痛？ 117
88．治疗糖尿病为何要谨慎合理地使用中草药？ 118
89．治疗糖尿病应该怎样谨慎合理地使用中草药？ 120
90．中成药的处方来源有哪些？有何组方特点？ 121
91．治疗糖尿病的中成药剂型种类有哪些？ 122
92．如何选择治疗糖尿病的中成药？ 124
93．如何保管治疗糖尿病的中成药？ 125
94．怎样服用治疗糖尿病的中成药？ 126
95．治疗糖尿病常用的中成药有哪些？ 127
96．糖尿病患者能否长期服用六味地黄丸？ 132
97．何谓单方验方？如何选用单方验方治疗糖尿病？ 133
98．治疗糖尿病常用的单方有哪些？ 134
99．治疗糖尿病常用的验方有哪些？ 136
100．何谓饮食疗法？饮食疗法能调治糖尿病吗？ 146
101．糖尿病患者的饮食调养原则是什么？ 147
102．糖尿病的饮食治疗包含哪些内容？ 148
103．怎样根据总热能控制的要求安排好膳食？ 149
104．怎样做到合理配餐？ 151
105．什么是食品交换份法？怎样使用食品交换份？ 152
106．糖尿病患者是否主食吃得越少越好？ 153
107．糖尿病患者饮食疗法失败的主要原因是什么？ 154
108．糖尿病患者不吃或少吃早餐可取吗？ 154
109．糖尿病患者应该如何享用宴席？ 155
110．糖尿病患者可以灵活加餐吗？ 156
111．饮食控制是否只控制主食而对副食可不加控制？ 157
112．糖尿病患者为何要低盐饮食？ 157
113．糖尿病患者在饮食控制时感到饥饿怎么办？ 158
114．糖尿病肾病患者的饮食应注意哪些问题？ 159
115．糖尿病患者能吃甜食吗？ 160
116．糖尿病患者是否可以补钙？ 161
117．糖尿病合并胃轻瘫患者应该如何进行饮食调理？ 161
118．糖尿病患者对饮食疗法的误解主要表现在哪几个方面？ 162
119．多吃“糖尿病食品”有好处吗？ 163
120．为什么糖尿病患者宜多吃高纤维素食物？ 164
121．有益于糖尿病患者的常用食物有哪些？ 166
122．山药是传统的降血糖佳品吗？ 179
123．豆制品饮料是糖尿病患者的益友吗？ 180
124．糖尿病患者能否吃水果？怎样选用水果？ 181
125．糖尿病患者饮酒有什么危害？ 182
126．肥胖型糖尿病患者如何通过控制饮食减肥？ 184
127．何谓药膳？药膳是如何分类的？ 185
128．药膳有哪些烹调方法？ 185
129．适宜于糖尿病患者的粥类食疗方有哪些？ 187
130．适宜于糖尿病患者的菜肴类食疗方有哪些？ 192
131．适宜于糖尿病患者的汤羹类食疗方有哪些？ 197
132．适宜于糖尿病患者的茶饮类食疗方有哪些？ 202
133．适宜于糖尿病患者的主食类食疗方有哪些？ 206
134．何谓针灸疗法？能调治糖尿病吗？ 210
135．针灸调治糖尿病有何作用？ 211
136．针灸调治糖尿病常用的穴位有哪些？ 212
137．应用针刺疗法调治糖尿病应注意些什么？ 214
138．艾灸的方法有哪些？ 215
139．应用艾灸疗法调治糖尿病应注意些什么？ 216
140．调治糖尿病常用的针灸处方有哪些？ 217
141．何谓按摩疗法？按摩疗法能调治糖尿病吗？ 223
142．按摩疗法调治糖尿病有何作用？ 224
143．调治糖尿病常用的按摩手法有哪些？ 225
144．应用按摩疗法调治糖尿病应注意些什么？ 230
145．糖尿病患者如何进行自我按摩？ 231
146．糖尿病患者如何做简单自我按摩？ 233
147．怎样用延年九转保健按摩法调治糖尿病？ 234
148．怎样用背部推按法调治糖尿病伴发高脂血症？ 235
149．怎样用三线循经按摩法调治糖尿病伴发高血压？ 236
150．怎样用腹部自我保健按摩法调治糖尿病伴发的便秘？ 237
151．如何用简单自我按摩法调治糖尿病伴发的失眠？ 238
152．何谓拔罐疗法？拔罐疗法能调治糖尿病吗？ 240
153．拔罐的罐具种类有哪些？ 241
154．拔罐的方法有哪些？ 241
155．应用拔罐疗法调治糖尿病应注意些什么？ 242
156．常用的调治糖尿病的拔罐处方有哪些？ 243
157．何谓矿泉浴？矿泉浴调治糖尿病有何作用？ 245
158．糖尿病患者怎样进行矿泉浴？ 246
159．何谓运动疗法？运动疗法能调治糖尿病吗？ 247
160．运动疗法对糖尿病患者有何作用？ 248
161．糖尿病患者适合做哪些运动？ 249
162．糖尿病患者在什么情况下不宜进行运动锻炼？ 250
163．糖尿病患者在进行运动锻炼时应注意些什么？ 251
164．糖尿病患者如何正确掌握运动量？ 252
165．糖尿病患者在运动锻炼中常有哪些错误的观点？ 254
166．如何提高糖尿病患者运动的积极性？ 255
167．糖尿病患者如何散步？ 255
168．慢跑能调治糖尿病吗？ 256
169．爬楼梯有助于降低血糖吗？怎样坚持爬楼梯？ 258
170．糖尿病患者游泳锻炼应注意什么？ 259
171．爬山运动有利于糖尿病患者恢复健康吗？ 260
172．骑自行车有助于降低血糖吗？怎样进行骑自行车锻炼？ 261
173．糖尿病患者怎样练习祛病健身早操？ 262
174．糖尿病患者如何练习防止老化体操？ 263
175．糖尿病患者怎样练习全身活动健身法？ 265
176．糖尿病患者如何练习降脂健美操？ 266
177．糖尿病患者怎样练习健身球？ 268
178．糖尿病患者怎样练习祛病延年二十式？ 269
179．糖尿病患者如何做冠心病防治操？ 274
180．糖尿病患者怎样练习易筋经？ 275
181．糖尿病患者如何练习五禽戏？ 279
182．糖尿病患者怎样练习八段锦？ 281
183．糖尿病患者练习太极拳时应注意些什么？ 284
184．糖尿病患者外出旅游应注意什么？ 286
185．糖尿病患者常有怎样的心理状态？ 288
186．糖尿病患者如何注意心理保健？ 289
187．如何对糖尿病患者提供心理支持？ 291
188．何谓谈心开导法？如何将谈心开导法应用于糖尿病患者？ 292
189．何谓解惑释疑法？如何将解惑释疑法应用于糖尿病患者？ 293
190．何谓音乐疗法？怎样用音乐疗法调治糖尿病？ 294
191．何谓赏花疗法？怎样用赏花疗法调治糖尿病？ 295
192．糖尿病患者需要长期休养吗？ 297
193．糖尿病患者如何进行自我保健？ 298
194．亲属应该为糖尿病患者做些什么？ 299
195．影响糖尿病预后的因素有哪些？ 300
196．糖尿病患者怎样注意个人卫生？ 301
197．糖尿病患者怎样才能平安度过夏天？ 302
198．糖尿病患者怎样才能平安度过冬天？ 303
199．糖尿病患者起居养生的要点有哪些？ 304
200．糖尿病患者日常生活中应注意什么？ 306