第1章认识血压 1
1.什么是血压 2
2.血压是如何形成的 2
3.血压多高算正常血压 3
4.影响血压的主要因素有哪些 3
5.人的血压是否会有波动 4
6.不正常的血压波动方式有几种 4
7.如何根据血压波动服用降压药 5
8.影响血压波动的因素有哪些 5
9.认识血压波动有何意义 8
10.什么是脉压差 8
11.什么是平均动脉压 9
12.正常人上、下肢血压相同吗 9
13.什么是动态血压 9
14.什么是偶测血压 9
15.什么是家测血压 9
16.血压和眼压有什么关系 10
17.什么是高血压 10
18.哪些人容易患高血压病 10
19.为何115/75mmHg是最佳血压水平 12
20.什么是踝-臂指数（ABI） 12
第2章血压的测量 13
21.哪种血压计测量血压更准确 14
22.什么是规范的血压测量方法 14
23.影响血压测量准确性的因素有哪些 15
24.下肢血压如何测量 18
第3章高血压的形成 19
25已知引起高血压病因有多少 20
26.能引起血压高的药物有哪些 21
27.高血压是如何形成的 23
第4章高血压的定义和分类 25
28.正常血压与高血压是怎么界定的 26
29.高血压的类型有哪些 27
30.什么是原发性高血压 27
31.什么是继发性高血压 27
32.什么是单基因遗传性高血压病 28
33.目前已经知道的单基因遗传性高血压有哪些 28
34什么是白大衣高血压 29
35.什么是隐性高血压 29
36.什么是难治性高血压 29
37.怎样的血压是体位性低血压 30
38.怎样界定体位性高血压 30
39.收缩压还是舒张压，哪个对心脑血管危险更大 30
40.原发性高血压的遗传因素有什么特点 30
41.造成原发性高血压的环境因素有哪些 31
第5章高血压造成的不良后果—心脑肾损害 33
42.何谓高血压的靶器官损害 34
43.最常见的高血压靶器官损害有哪些 34
44.高血压会造成哪些心脏损害 34
45.怎样识别高血压的早期肾脏损害 36
46.高血压靶器官损害还包括哪些 36
第6章高血压与心血管疾病危险 39
47.常见心血管病有哪些 40
48.我们离心血管疾病有多远 40
49.血压多高心血管疾病危险就开始增加了 40
50.治疗高血压是否可降低心血管疾病风险 41
第7章高血压的检查和危险评估 43
51.高血压患者有必要作全身检查吗 44
52.高血压患者要做哪些必要的常规检查 44
53.高血压患者需要抽血检查吗 45
54.做血液检查前需要注意什么 45
55.小便检查前应注意什么 46
56.血浆肾素活性／血管紧张素-Ⅱ/醛固酮测定应注意些什么 47
57.血、尿儿茶酚胺测定的注意事项是什么 47
58.进行睡眠呼吸监测事先要做什么准备 48
59.怀疑继发性高血压，需要做哪些特殊检查 48
60.高血压患者为何最好做超声心动图检查 49
61.超声心动图报告单中重要指标的正常值是多少 49
62.高血压患者在二维超声心动图上有何表现 50
63.高血压患者在彩色血流多普勒超声心动图上有何表现 50
64.高血压会引起哪些心脏功能变化 50
65.“心脏肥厚”一定是高血压引起的吗 51
66.室间隔肥厚就一定是高血压引起的吗 52
67.高血压引起的心肌肥厚与肥厚型心肌病的心肌肥厚一样吗 52
68.超声心动图报告瓣膜返流是何原因 52
69.慢性高血压会造成什么样的超声心动图改变 53
70.超声心动图在诊断高血压方面有何不足 54
71.高血压患者为何有时需要做经食道超声心动图 54
72.高血压患者要多长时间做一次超声心动图 55
73.超声心动图发现心肌肥厚说明什么 55
74.高血压患者发现心肌肥厚应注意什么 56
75.医生说心脏增大是心肌肥厚吗 56
76.心脏超声发现心衰说明什么 56
77.如何评估高血压患者发生心血管事件的危险 57
78.为什么要对高血压患者进行危险分层呢 57
79.高血压的危险分层是怎么划分的 57
第8章高血压治疗的第一步—非药物治疗 59
80.什么是高血压的非药物治疗 60
81.高血压患者为什么要限制饮食中的盐 60
82.高血压患者为什么要减轻体重 61
83.抗高血压饮食因素有哪些 61
84.高血压患者能吃高蛋白质食物吗 62
85.高血压患者如何对待脂肪饮食 62
86.高血压患者如何对待烟酒 63
87.高血压患者如何运动 63
88.高血压患者打鼾要治疗吗 64
89.精神压力大对高血压患者有危害吗 65
90.高血压前期（1300~139/80~89mniHg）需要治疗吗 65
第9章高血压药物治疗 67
91.降压获得益处有多大 68
92.血压是否降得越低越好 68
93.血压高，但没感觉怎么不舒服，是否就不需要吃药 68
94.高血压患者需要终身服药治疗吗 68
95.高血压患者的血压应该控制在什么水平 69
96.高血压患者如何进行有效的血压控制 69
97.什么是降压的绝对效益 69
98.高血压患者应该如何选择降压药物 69
99.换了几种降压药物效果都不好，为什么 70
100.哪些药物联合治疗高血压效果更好 70
101.为什么降压治疗要求一天24小时平稳降压 70
102.目前常用的降压药物有几类 70
103.高血压患者如何选择利尿剂 71
104.高血压患者如何正确选择？受体阻滞剂 71
105.高血压患者如何正确选择钙拮抗剂 71
106.高血压患者如何正确选择血管紧张素转化酶抑制剂 71
107.高血压患者如何正确选择血管紧张素受体拮抗剂 71
108.高血压伴有其他危险因素时应选择哪些降压药物 72
109.遇到难治性高血压怎么办 72
110.什么是假性难治性高血压 73
111.什么人容易患难治性高血压 73
第10章降压治疗的主要目的：保护靶器官 75
112.降压为什么一定要达到目标 76
113.达标的血压水平是多少 76
114.多快时间血压达标最合适 77
115.如何尽快使血压达标 77
116.血压不达标的障碍有哪些 78
117.哪些药物有保护靶器官的作用 78
118.降低血压能保护靶器官吗 79
119.当高血压患者合并肾功能不全时如何选用药物 79
120.高血压患者合并冠心病时应选择什么降压药物 80
121.高血压伴有心功能不全时应选用哪些降压药物 80
122.高血压合并脑血管疾病的患者应选用哪些降压药物 80
123.高血压合并糖尿病时应选择何种降压药物 81
第11章综合干预高血压患者伴随的多种危险因素 83
124.高血压患者常伴随的危险因素有哪些 84
125.合并危险因素的高血压患者如何治疗 84
126.如何根据危险分层确定治疗策略 84
127.高血压患者合并其他心血管危险因素要注意什么 84
128.高血压合并糖尿病治疗时应注意什么 85
129.高血压合并肥胖的患者需要注意什么 85
130.高血压患者合并高脂血症的干预需要注意什么 86
131.已经有心脑血管病病史的高血压患者应该用阿司匹林吗 87
132.影响高血压预后的危险因素有哪些 87
133.心率增快是高血压的伴随危险因素吗 87
134.高尿酸血症是高血压的伴随危险因素吗 87
135.高血压合并高尿酸痛风时如何选择降压药 88
第12章特殊人群高血压特点及治疗 89
136.哪些人群是高血压病的特殊人群 90
137.特殊人群测量血压应注意些什么 90
138.老年人高血压有什么特点 90
139.老年人高血压治疗应注意什么 90
140.儿童高血压有什么特点 91
141.如何诊断儿童高血压 91
142.儿童高血压的原因是什么 92
143.儿童高血压的治疗应注意什么 92
144.什么是妊娠高血压 93
145.什么是先兆子痫和子痫 93
146.妊娠高血压的治疗要注意什么 93
147.妊娠高血压应选用哪些降压药物治疗 94
148.妊娠高血压不能用哪些药物 94
149.哺乳高血压患者如何选择降压药 94
150.什么是高血压危象 95
151.什么是高血压急症 95
152.高血压伴有那些情况需要紧急控制血压 96
153.急症高血压降压速度 96
154.什么是高血压亚急症 96
155.什么是急进型高血压 97
156.什么是恶性高血压 97
157.什么是高血压脑病 97
158.高血压急症时如何正确降压治疗 98
159.用了好几种药物血压还是降不下来，怎么办 98
第13章继发性高血压的诊断和治疗 99
160.继发性高血压的分类有哪些 100
161.什什么样的临床线索提示存在继发性高血压 100
162.什么是肾血管性高血压 100
163.什么情况下可能存在肾血管狭窄 101
164.最常见肾动脉疾病有几种 101
165.怀疑有肾动脉疾病应该做哪些检查 102
166.确诊有肾动脉狭窄，选择哪种治疗方法最好 102
167.内科如何治疗肾动脉狭窄造成的高血压 103
168.什么是肾实质性高血压 103
169.怎样诊断肾实质性高血压 104
170.肾实质性高血压有哪些治疗手段 104
171.嗜铬细胞瘤是一种什么疾病 105
172.血压忽高忽低-最重要的可能原因是什么 105
173.嗜铬细胞瘤被误诊有哪些危害 105
174.如何确诊嗜铬细胞瘤 106
175.血浆及尿儿茶酚胺诊断嗜铬细胞瘤存在的问题 107
176.d血浆、尿儿茶酚胺化验对嗜铬细胞瘤诊断可靠吗 108
177.目前嗜铬细胞瘤诊断最特异、最敏感方法是什么 108
178.哪些因素影响变肾上腺素、变去甲肾上腺素水平 109
179.嗜铬细胞瘤需要怎样治疗 109
180.高血压患者化验低血钾，可能有哪些原因造成低血钾 109
181.什么是原发性醛固酮增多症 110
182.哪些情况下考虑原发性醛固酮增多症 110
183.引起原发性醛固酮增多症最常见的原因有几种 110
184.原发性醛固酮增多症有多常见 110
185.为什么原发性醛固酮增多症需要确诊 111
186.如何治疗原发性醛固酮增多症 111
187.什么是主动脉缩窄 112
188.怎样确诊主动脉缩窄 112
189.发现患有主动脉缩窄怎么办 112
190.什么是睡眠呼吸暂停综合征 112
191.睡眠呼吸暂停综合征与高血压有何关系 113
192.睡眠呼吸暂停综合征分为几类 113
193.如何诊断睡眠呼吸暂停综合征 113
194.患了睡眠呼吸暂停综合征该怎么办 114
195.什么是库兴氏综合征，有哪些表现 114
196.怎样诊断库兴氏综合征 115
197.如何治疗库兴氏综合征 115
第14章高血压患者的日常生活保健 117
198.为什么健康的生活方式对高血压患者很重要 118
199.血脂高应该吃哪些食物 118
200.吃粗粮好还是细粮好 118
201.高血压患者能吃甜食吗 118
202.益于降压的食物 119
203.高血压患者什么样的运动最好 119
204.高血压患者应达到何种运动程度 120
205.心理平衡对高血压患者有多重要 120
206.什么是“三个半分钟”和“三个半小时” 120
第15章高血压患者的性生活安全 121
207.性交活动造成多大体力负担 122
208.高血压患者能否过正常的性生活 122
209.高血压合并心肌梗死患者的性生活安全吗 123
210.高血压合并其他心血管病能否过正常的性生活 124
第16章基因与高血压 125
211.高血压会遗传吗 126
212.父母有高血压病，子女就一定会患高血压吗 126
213.与高血压相关的遗传基因有哪些 126
214.高血压发病有种族和地区之间的差异吗 126
215.为什么患高血压男女有别 126
216.抗高血压药物的降压效果与个体的遗传因素有关吗 127
217.吃盐多的人容易得高血压病，这与基因有关系吗 127
218.能否通过基因检查来诊断高血压？基因检查适合什么类型的高血压 128
219.7~8岁的孩子得高血压是什么原因，可以进行基因筛查吗 129
220.青年人得了高血压，降压药联合治疗效果差，血压降不下来，是什么原因，基因筛查对疾病的诊断和治疗有用吗 129
221.妊娠期患严重的高血压与基因有关系吗 130
222.青年人患单基因高血压病，能否遗传给后代 130
223.高血压可以采取基因治疗法吗 131
附录A惠汝太教授作客北京电视台《健康北京》栏目内容节选 132
惠汝太谈：正确测量血压，了解高血压 132
惠汝太谈：走出迷误远离高血压 137
附录B惠汝太教授作客中央电视台《健康之路》栏目内容节选 143
高血压系列—另有隐情 143
附C惠汝太教授作客中央人民广播电台《都市下午茶—阅读城市》栏目内容节选 149