第一章 人生如水，心门即是生门 2
我以我心作游刃 2
参透梦境，活出人生本色 5
似有实无的大自在 8
水中奥义即是命中玄机 11
逍遥快活一世人，岂因怨气折身心 14
不入苦海，焉得无涯境界 16
饮水如度人生，如何才能杯莫停 19
过去的历史是今天的经验 22
第二章 修德养性，品咂生活韵味 26
逃出“欺”字的怪圈 26
“唯”与“阿”的为与不为 28
侧身而过，窄路间的通行诀窍 31
生命不可能从谎言中开出灿烂的鲜花 34
戴胜鸟的悲伤与欢喜 37
海到低处深做“岸” 40
一面心镜，观照自身 42
第三章 胸藏万物，布开存世格局 46
不妨予己在天地间独舞的胆量 46
大辩不言，无视即是反击 48
宽容：以直报怨才是道 51
蚌含沙而孕珍珠，人大量而身天地 54
喜乐哲学：进退方向且看清 57
莫以身轻失天下，山高怎阻野云飞 59
吃亏是福，将纷争消解于无形 62
第四章 栽种一株定心莲 66
“撑着不死”与“好好活着”的一线之隔 66
苦寻得不到，放下瞬即来 68
心愁不可怨东风，栽种一株定心莲 71
静待味浓，柠檬茶中的大智慧 74
倾倒内在的繁杂，笃定于一地做事 77
质本洁来还洁去，正己才可正众生 80
唱一曲凡人歌，摘一颗圣人果 81
第五章 身处名利场，身轻任我行 86
不做只看见土豆的母鸡 86
富贵皆是云中楼，享受奇景不必求 88
莫以成败论英雄，勿从得失计输赢 91
清扫充满欲望的心池 94
五色令人盲，物欲令人狂 97
繁华过后总是空，洗尽铅华方为真 99
第六章 凡尘浊世，且修一颗大悲心坐看风生水起，切莫唯我独尊 104
心中梁木一根，放下便是舵和桨 106
千秋一寸，德失一瞬 109
救尽天下苍生，心中不留一念 112
每个人都是一粒佛的种子 114
红尘万丈修禅心：先做人，再礼佛 117
第七章 逍遥乃是真自在 122
大鹏展翅百合开，人生境界在胸怀 122
无为而为的智慧 125
浅水沉芥，厚德载物 127
沉淀心灵的杂质，静待一壶茶香 130
抛却妄念，给心灵减负 133
浮华后的朴素才是真甘甜 136
第八章 幸福家庭是人生最大的收获家是言爱而不“讲理”的地方 140
爱在细节，记住父母的生日 142
温暖的家可以消除现代焦虑症 145
婚姻，人生最重要的选择题 147
美好的婚姻需要漫长的磨合 149
执子之手，与子偕老 151
相爱是缘，相守要随缘 154
生活是用来热爱的 156
第九章 情意切切，人脉绵绵 160
见贤思齐，见不贤而自省 160
同行者，未必同路 163
大智若愚，泰然处世 165
交友之道，贵在“久而敬之” 168
十字路口，积极寻找生命中的贵人 170
推己及人，智慧的原点 173
第十章 好学未若善学 178
学海无涯泛舟行，不进则退始当知 178
人生如书，空白处需自己填满 180
无知，有时更接近真理 182
合博弃杂，只为一心一意 185
磨难是岁月的砥砺与财富 187
第十一章 人上人下的玄妙智慧 192
知人善任，方可人尽其才 192
在其位，善谋且只谋其政 194
源清水自洁，正人先正己 196
见后虚实难辨，思量处方为真知 199
人之上以人为人，人之下以己为人 201
了解下属，才能恩威并施 204
推功揽过的领导艺术 206
懂人心，识人性，谅解人情 208
第十二章 世路难行，自持人生 212
鲲潜深海为厚积，鹏飞冲天争一鸣 212
弱者不弱需自省，世路难行仍要行 214
说者不可无意，听者定要有心 216
人生难过的三重门 219
守中庸之德，观自在自我 222
瑚琏之器与尘世藏珠 224
常思己过，勇于负责 226
第十三章 跳出尘缘外，不落世俗中世上最难是圆满 230
生命如莲次第开，沿途美景心相随 232
君子三乐，带你从人生苦短中成功突围 235
淡对荣辱，人生古刹升起平和的祥云 238
富贵于我如浮云，参透名利退全身 241
不出卖自己的精神主权 243
第十四章 以方圆之态享受人生 248
人生规矩，行走方圆 248
比难得糊涂更难的是“装糊涂” 250
顺流逆流皆能屈能伸，是为大丈夫 253
最难揣摩的是人心 255
进退自如：处世为人的最高艺术 258
凡事都应该把握好“度” 260
拈花微笑，行而不言 263