第1章 心理学，一门古老而又年轻的科学 4
第一节心理学——内省的视窗 4
第二节心理学的诞生——源于古希腊的哲学 6
第三节心理学的研究对象——心理现象的发生、发展及其规律 10
第四节学习心理学的目的——帮我们适应现实，感觉幸福 16
第五节心理学原理假设——思想之流 20
第六节心理学的主要流派——对心理本质的探索 24
第2章叩开“心”之门——从心理学的基础入手 30
第一节神经系统——心理产生的根源 30
第二节大脑——人体进行思维活动最精密的器官 34
第三节感知——大脑对客观事物的直接反映 38
第四节意识——人所特有的高级心理反映形式 40
第五节学习——心理倾向的持久变化 44
第六节记忆——人类心智活动的体现 48
第七节大脑——记忆的存储室 50
第八节记忆信息的处理方式 52
第九节遗忘——记忆存储器出现故障的表明 56
第十节思维——人脑对客观现实的反映 60
第十一节语言——人类最重要的交际工具 64
第十二节情绪——感觉、思想和行为的综合心理和生理状态 66
第3章服务大众——心理学的基本研究方法 74
第一节实验法——探求心理现象的原因、发展规律的研究方法 74
第二节观察法——考察和描述客观对象 76
第三节问卷法——心理特征和行为数据资料的收集和研究 80
第四节测验法——通过心理测验研究心理活动规律的方法 84
第五节访谈法——通过口头交谈收集对方有关心理特征和行为数据资料 86
第4章剖析人的一生——发展心理学 92
第一节发展心理学——个体心理的发生和发展 92
第二节新生婴儿对世界的感官——从“新”到“蠢蠢欲动” 96
第三节宝宝学语——从肢体语言到有声语言 100
第四节不同程度的依恋——俄狄浦斯情结 102
第五节青春期的转折点——从叛逆到成熟的蜕变 104
第六节成人的双重挑战——家庭和事业的高压重担 108
第七节老年丧失期 112
第5章人格的本质——性格心理学 118
第一节性格——从思想到行动的路径 118
第二节性格的形成——多方因素的合成体 122
第三节性格与气质 124
第四节性格的类型 128
第五节血型对性格的影响 130
第六节性格形成后还会改变吗 132
第七节性格的多重性 134
第八节良好性格的重要性 138
第九节培养与塑造良好性格的方法和途径 140
第十节心理疾病引起的性格改变 142
第十一节良好性格的培养——对现实的态度和行为模式的结合 144
第十二节A型人、B型人、C型人、T型人性格类型的特点 148
第6章教育心理活动的规律——教育心理学 152
第一节走进教育心理学 152
第二节研究对象——教育教学情境中教与学的基本心理规律 154
第三节早期教育的必要性 156
第四节学习动机——培养与激发 160
第五节培养心理适应能力——获得充分的生存与发展的条件 164
第六节创造性思维——人类创造智慧的核心 168
第七节友情及朦胧爱情——关于早恋的界定 172
第八节大学生空虚感——成因和超越 176
第九节家庭教育中的十个不要 180
第7章社会角色与角色认知——社会心理学 186
第一节人要融入集体中 186
第二节如何认识、了解他人 188
第三节印象的形成 190
第四节如何留下良好的第一印象 192
第五节态度的形成与改变 194
第六节随波逐流的从众心理 196
第七节什么是人际关系 198
第八节人际交往的一般原则 200
第九节人际交往中的不良心理 204
第十节认识自我——正确把握自己 208
第十一节偏见的形成——表象和虚假信息作出的判断 210
第十二节人际吸引——人际关系中的肯定形式 212
第十三节人际关系——人类和谐相处的重要表现 216
第8章性心理学——增进健康幸福的教育学 222
第一节爱是一种特殊情感 222
第二节爱是性意识的觉醒 224
第三节青春期男女性心理的差异——“主动者”和“被动者” 226
第四节择偶心理的依据 228
第五节如何传递爱情信息 232
第六节走出失恋的沼泽地 234
第七节走出单相思的怪圈 238
第八节性规范——对性的社会化性行为的约束 240
第九节性心理障碍 242
第十节恋爱和婚姻不同 244
第十一节步入婚姻殿堂 246
第9章 常见心理疾病及其治疗 252
第一节应激反应的缓解对应 252
第二节精神分裂症——解决潜意识中的矛盾 256
第三节抑郁症与躁郁症 258
第四节厌食症与暴食症 262
第五节人格障碍——一种病态的性格反应 266
第六节不良嗜好及其治疗 270
第10章 释梦总运员 278
第一节什么是梦 278
第二节梦从哪里来 282
第三节梦与睡眠的关系 284
第四节梦对睡眠有没有影响 286
第五节梦为什么会被遗忘 288
第六节梦对健康的好处 290
第七节梦——模糊的回忆 292
第八节梦和想像 294
第11章 经典的心理咨询案例分析 298
第一节一个恋兄女孩的心理转变 298
第二节一个差生的改变 302
第三节让孩子走出游戏的魔界 304
第四节高考考生心理案例及引导方法 306
第五节学习障碍儿童的心理引导 310
第六节大学生心理咨询案例 314
第七节社交恐怖心理分析 318
第八节啰唆源自强迫人格 322