第1章 黄金有价 人脉价值不可估一、坐电梯总比爬楼梯快 2
二、好人脉是座挖不尽的金矿 6
三、人脉就是财脉 10
四、人脉就是命脉 13
五、自己走百步，不如贵人扶你走一步 16
六、要成功，就要有人脉 20
第2章 抓住关键 快速提高社交能力一、社交能力：没有社交，就没有人脉 24
二、自信心：让你更具吸引力 29
三、诚信守诺：换取最持久的人脉资源 32
四、宽厚胸怀：容纳尽可能多的人脉 35
五、注重礼仪：倍增你的交际魅力 39
六、形象塑造：赢在第一印象 42
七、沟通技巧：良好的人脉关系来自沟通 45
八、被人需要：增加自己的“被利用”价值 49
九、学会分享：双赢才算赢 52
第3章 轻装上阵 消除社交心理障碍一、社交恐惧症：理应砸碎的心理枷锁 56
二、自卑：否定自己就是埋没自己 59
三、猜疑：疑心生暗鬼 62
四、偏见：只会让你更被动 65
五、孤独：画地为牢，自我封闭 69
第4章 广交朋友 多个朋友多条路一、编织人脉网：构建自己的人脉库 74
二、弹性：把握好交友的尺度 77
三、不要太自我：朋友面子要给够 82
四、储存人情：工夫在平时 86
五、雪中送炭：不要冷落落魄的朋友 89
六、异性知己：互补互敬，互相促进 92
第5章 积极主动 结识更多的陌生人一、开口是金：主动拉近和陌生人之间的距离 98
二、亲和力：打动陌生人的魅力源泉 101
三、记住名字：立马获得对方的好感 105
四、微笑：没有副作用的镇静剂 108
五、幽默：人际沟通的润滑剂 112
六、赞美：最有效的人脉语言 116
七、信息时代：充分利用各种途径结识朋友 121
第6章 重视职场 上下左右皆人脉一、自我：苦练内功，善于表现 126
二、老板：不要让老板老“板着脸” 129
三、上司：是你潜在的贵人 133
四、下属：可以帮你分忧解愁 137
五、同事：志同道合的伙伴 140
第7章 讲究策略 迅速营建人脉帝国一、学先进：结交成功人士 144
二、进圈子：由易而难，逐层突破 148
三、多元世界：打破圈子的限制 152
四、有容乃大：不放弃小人物 155
五、攻心为上：用感情拓展人脉关系 158
六、利益至上：借助利益共同点拓展人脉关系 162
七、礼尚往来：利用送礼拓展人脉关系 165
八、善用饭局：人脉关系拓展第一场所 169
九、精通官商之道，打造黄金人脉 174
第8章 妥善管理 保持人脉有效可用一、管理：人脉升值的倍增器 178
二、通讯录：简便易行的人脉管理法 182
三、人脉图：一目了然的人脉管理法 185
四、区别对待：朋友也分三六九等 188
五、与时俱进：随时调整人际关系网 191
第9章 有勇有谋 使用人脉讲究技巧一、软磨硬泡：精诚所至，金石为开 196
二、善于借用：借他人之力为自己办事 199
三、有舍才有得：将欲取之，必先予之 202
四、欲擒故纵：争取最有利的时机 205
五、察言观色：先去揣度对方心思 208
六、毛遂自荐：善于推销自己 211
第10章 巧用人脉 不断创造人生奇迹一、血浓于水：巧用亲戚关系 216
二、同窗情谊深：巧用同学关系 219
三、亲不亲，故乡人：巧用同乡关系 222
四、远亲不如近邻：巧用邻居关系 225
五、让同事变成朋友：巧用同事关系 229
第11章 外围策略 曲线渗透有诀窍一、走对方的爱人路线 234
二、走对方的孩子路线 238
三、走对方的父母路线 241
四、走对方的朋友路线 245
五、走对方的同事路线 249
第12章 进退有度 绕过人脉关系禁区一、远离小人：惹不起躲得起 254
二、善打圆场：适时给人台阶下 257
三、距离产生美：不可太亲密无间 261
四、适时变通：为人处世不要太僵化 265
五、不贪小便宜：目标放长远些 268
六、掌握分寸：不要强人所难 271
七、因人而异：求人办事要看对象 274
八、忌过河拆桥：忘恩负义要不得 278
九、忌透支人情：好钢要用在刀刃上 282