一、掌握一眼就能看透人心的诀窍 2
1.“读懂人心”，才能够获得社交成功 2
2.通过对方的“五官特点”，读懂人心 3
3.从面部表情，去了解对方的心理 7
4.通过穿着风格，去识别对方的个性 10
5.捕捉随身饰品所传达的信息 14
6.由“身姿”读懂他人的内心世界 17
7.握手的方式，泄露内心的态度 20
8.注意名片传递出来的信息 22
9.通过其他生活细节，读懂人心 24
二、吃透心理规律，拓展人脉关系 28
1.结交的朋友愈多，机会就愈多 28
2.紧紧地抓住初次会面的前45秒钟 31
3.开局巧寒暄，使对方产生认同心理 35
4.“善套近乎”，与陌生人一见如故 38
5.用“自己人效应”缩短双方的心理距离 42
6.拥有一套“没话找话说”的本领 45
7.与人交往时，脸上要有“真”字 47
8.为对方着想，替自己打算 49
9.见面的时间长，不如见面的次数多 51
10.让微笑使你的社交形象熠熠生辉 54
11.巧妙地利用“恭维”，拉好关系 57
12.要学会与别人交换人脉资源 60
三、把重点放在真正“有用”的人身上 64
1.善交朋友，要比多交朋友更重要 64
2.及时地对关系网进行“新陈代谢” 66
3.要多与比自己成功的人交往 68
4.结交“贵人”，缩短奋斗的过程 71
5.“投其所好”，百试百灵的“登龙术” 73
6.善于从“贵人”的“后院”入手 75
7.让接近“贵人”的过程毫无痕迹 79
8.拥有金刚钻，才能揽上瓷器活 81
9.苦练绝活，关键时刻抖出来 84
10.不可把宝只压在一个人的身上 86
四、想方设法使自己显得更有价值 90
1.“推销”自己，是一生都要做的事 90
2.一定要让别人看到你的光亮 92
3.摆脱自卑，突出自己的优点 94
4.适当包装，让形象来推销你 97
5.用“借誉术”，来提高自己的价值 99
6.表现出你已经成功了的样子 102
7.创造出一种“兴旺”的景象 104
8.学会“装装神秘”和“吊吊胃口” 107
9.具备“借势”自我宣传的功底 109
10.想办法与“社会名流”搭上关系 111
五、算好“得与失”的利润和成本关系 116
1.通过“利他”，达到“利己”的目标 116
2.不吝惜“香饵”，才能让鱼上钩 118
3.有非常之舍，可得非常之利 120
4.选准对象，是舍有所得的保证 124
5.巧妙馈赠，让对方“爱礼及人” 127
6.少“锦上添花”，多“雪中送炭” 131
7.“互相利用”，没有什么不好 134
8.提携他人，培植支持者 137
9.不得已时，要舍得局部的损失 138
六、该“糊涂”时，一定要把明白揣起来 142
1.社交需要“睁”一只眼，“闭”一只眼 142
2.大智慧往往隐藏于“糊涂”之中 144
3.看透不说透，才是好朋友 146
4.不要什么事，都非要问个明白 148
5.“装作”没听懂，曲解对方的意思 150
6.不妨“装聋作哑”，假装不明 151
7.显出“混混沌沌”的样子 155
8.假装“愚笨”来反衬领导的高明 157
9.用“示假隐真之术”来保护自己 160
10.不要做独自“清醒”的人 163
七、避免“直来直去”，学会“迂回”之法 166
1.不该直说时，就别那么“老实” 166
2.不要让“真话”变成“祸水” 167
3.很多时候，“谎话”要胜过真话 169
4.用巧妙的委婉来表达本意 172
5.以委婉代替直言的7个技巧 175
6.把“不”字说得中听一些 178
7.把你的建议用糖衣“包裹”起来 181
8.让别人觉得那是他的主意 183
八、用表面的低调，让自己笑到最后 186
1.地低成海，人低成王 186
2.用低调达到高调追求的效果 188
3.不争往往是争的最高境界 190
4.“假让实争”，具有非凡的“迷惑性” 192
5.低调行事，让别人去打头阵 195
6.初到新环境时，更要保持低姿态 198
7.与上司相处时，切忌越位抢镜 200
8.力戒让人看出“狂样儿” 202
9.不要总想在口舌上压倒别人 205
10.“好汉”有时候要肯吃“眼前亏” 208
11.低头认错，胜过抬头辩解 210
九、任何时候都要留点回旋的余地 214
1.预留余地，才可以从容转身 214
2.永远都不要把话说得太满 216
3.自己好，也要允许别人好 217
4.该“分肉”时，千万别“吃独食” 220
5.给人“留面子”，自己才会“有面子” 222
6.要学会给别人留个台阶下 224
7.打人“别打脸”，揭人“别揭短” 226
8.不要逼迫陷入绝境的人 229
9.给别人留“活路”，自己才会有“出路” 231
10.得理而饶人，更易赢得人心 234
十、不懂得防御，必然会导致一败涂地 238
1.控制自己，是防范别人的前提 238
2.“戴上面具”，才能活得更加舒服 240
3.要“藏身”，必须从“藏心”开始 241
4.每走一步，都要有精准的算计 243
5.内心里，一定要能搁得住事儿 245
6.切不可当成为朋友的8种人 248
7.远离“小人”，但也别得罪“小人” 250
8.小心掩盖在好处下面的陷阱 252
9.对待“同舟”之人，要多长个心眼 254
10.把一切防范措施，落实在前面 256
主要参考文献 260