如何使用本书 7
“第三版”定理 8
报纸照片摆姿 10
琢磨出一些新点子 12
更多新点子 14
画面底部 16
剪裁原则 18
手部姿势 20
更多手部姿势 22
她的手该放哪 24
足部法则 26
选用合适的镜头 28
你需要什么类型的相机 30
捕捉模特身上的亮点 32
S形曲线 34
绷紧腹部（或深吸气） 36
正确的指导 38
亲自示范 40
动感和活力 42
水做的女孩 44
海滩美姿 46
动态的水 48
户外摆姿 50
尝试新角度 52
更修长的美腿 54
穿还是不穿？这是个问题 56
紧身衣物 58
道具 60
搜集道具 62
将重心放在一条腿上 64
实用的元音表情法则 66
打破成规 68
舞者的优势 70
应尝试的和应避免的 72
小心处理好肌肤褶皱 74
美女摄影摆姿 77
男性杂志摄影摆姿 79
“第三版”照片摆姿 91
常规性感写真摆姿 96
特写照片摆姿 102
你的新点子 104