第一章 打工前的准备 3
工作篇 3
你能出门打工吗 4
如何规划职业 4
外出务工有哪些工作 6
去哪里打工好 9
各地政府网站使用指南 10
如何选择进城务工时间 11
如何去海外“挣洋钱” 12
提升篇 13
参加职业技能培训的途径有哪些 14
农村初、高中毕业生参加职业技能培训的好处 15
选择职业技术学校的技巧 16
创造自学新天地 18
维权篇 20
老乡介绍出去打工，应该注意什么 20
如何鉴别招工单位的真假 21
劳动合同的基本内容是什么 21
包工头能否代签合同 22
保姆是否可以签合同 23
如何防止被骗干违法行当 24
打工前应知道的法律知识 26
打工前如何安排好家里的土地 28
生活篇 29
家人的健康要考虑周全 29
“留守孩子”细心托付 30
“留守妻子”勿相忘 31
进城务工影响婚育吗 32
如何塑造务工者的健康心态 33
“留守家庭”防盗要点 34
“留守家庭”如何防诈骗 35
“留守女童”的安全防范 37
警惕农村黑网吧 38
第二章 旅途须知 43
旅途准备篇 44
出门打工应带的证件、资料 44
踏上旅途的准备 45
长途汽车购票必读 45
乘坐长途汽车常识 46
买火车票必读 47
乘坐火车旅途须知 47
飞机购票必读 48
乘坐飞机旅途须知 49
乘坐轮船旅途必读 50
生活篇 52
如何让旅途更愉快 52
维权篇 53
如何识别假票 53
如何识别假币 53
如何和接站人碰头 54
走丢了怎么办 55
旅途常见诈骗手段 56
城市交通篇 59
买张地图了解城市 59
认识城市交通工具——公共汽车 59
认识城市交通工具——地铁 61
认识城市交通工具——出租车 62
认识城市交通工具——轻轨 63
如何过马路 64
为什么要注意交通安全 65
第三章 初到城市 69
工作篇 70
找工作的信息之“道” 70
你知道如何面试吗 72
临时工与“非全日制用工” 73
如何尽快适应工作 74
工作中要注意劳动安全 76
遇到工伤怎么办 77
工伤的分类 78
协议失公平 诉讼保权益 79
什么是职业病 79
建立职业性体检概念 81
职业病预防方法 81
提升篇 86
初到城市的常用语 86
找工作的礼仪 88
企业培训有哪些 90
接打电话的礼仪 91
使用手机的礼仪 91
维权篇 92
如何办理暂住证 92
求职的常见陷阱有哪些 93
怎样防止在职业介绍所求职时受骗 95
用人单位不签“劳动合同”怎么办 98
巧学《劳动合同法》的有关规定 99
关于计件工资制 101
不可签订的几种合同 101
如何避免签无效合同 102
如何识别传销 103
如何从传销中逃脱 105
直销和传销有何不同 106
认识“企业式”传销 107
防止激情犯罪 107
生活篇 109
到打工地如何尽快安顿下来 109
入住集体宿舍的文明公约 110
不可忽视的个人卫生 111
找工作期间如何解决短期住宿问题 112
想家了咋办 113
如何结交朋友 114
饮食中的健康 115
如何防止食物中毒，发生食物中毒怎么办 117
如何认识城市的购物场所 118
如何找打电话的地方 119
如何寄钱、汇钱 120
如何购买手机 121
手机使用须知 122
如何存钱 123
ATM机使用安全提示 124
ATM机的犯罪案例 124
身份证丢失怎么办 126
银行卡丢失怎么办 127
手机丢失怎么办 127
健康证丢失怎么办 128
驾驶执照丢失怎么办 128
打工族购买保险的建议 129
第四章 稳定阶段 133
工作篇 134
树立职业化态度 134
职业人状态如何培养 135
安全篇 138
安全用电需要注意什么 138
怎样防止火灾，发生火灾怎么办 138
如何防止煤气中毒，发生煤气中毒怎么办 139
面对突发灾害的正确态度 140
礼仪篇 141
礼仪大课堂 141
问路的文明习惯 142
走路的文明习惯 142
骑自行车的文明习惯 142
乘电梯的文明习惯 142
商场购物的文明习惯 143
理财篇 144
如何积累财富 144
如何消费巧省钱 146
维权篇 149
维权主要有哪些途径 149
维权不可忽视的时间限制 150
我国的劳动保障监察制度 151
哪些情况可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁 152
如何向劳动争议仲裁委员会申请仲裁 153
如何跟法律援助机构打交道 153
找律师打官司最重要的是什么 154
如何认定事实劳动关系 155
如何防止性骚扰 157
什么情况下用人单位不得单方面解除劳动合同 158
哺乳期要加班吗 158
最需要提防的诈骗种类 159
最需要防范的城市犯罪行为 160
学法篇 162
恶意讨薪不划算 162
远离赌博，保住健康，守住财富 163
赚了金钱莫失去自己 164
出门打工莫把婚姻法抛到脑后 164
生活篇 166
如何租到合意的房子 166
如何装扮我们的城市小屋 167
如何面对工作压力 168
心理篇 172
做个真正的男子汉 172
做个快乐的女孩 173
健康篇 175
女性进城要注意什么 175
谨防打工族疾病 177
常见病自我预防与治疗 178
如何上医院看病 180
怎样做到“既看了病，又省了钱” 181
自己当自己的医生 183
如何面对打工中的婚恋 183
如何预防艾滋病 185
未婚妈妈的悲剧 186
第五章 发展阶段v 191
工作篇 192
如何参加职业技能鉴定 192
如何办理职业资格鉴定 193
职业技能鉴定的四大步骤 193
参加职业技能竞赛为自己镀金 194
职场成功者的秘诀 194
如何与领导相处 196
学习做一名成功的管理者 196
跳槽，你想清楚了吗 197
提升篇 200
城市的成人高校 200
四种成人高等教育方式比较 202
城市处处有学堂 203
如何提高自学能力 204
教你30天口才训练计划 205
学英语有助提高工作能力 207
维权篇 209
什么情况下用工单位不可以解雇员工 209
什么情况下用人单位可以立即解除劳动合同 209
什么情况下劳动者可以要求解除劳动合同并要求赔偿 210
关于无固定期限劳动合同 211
违反《劳动合同法》用人单位将受何惩罚 211
生活篇 214
如何在城市中学习现代理财 214
如何办理结婚证 215
婚前必读：现代医学常识 216
外地打工如何办理孕检证明 217
如何优生优育使家庭美满 217
外来打工族子女教育的途径 220
如何帮助孩子提高学习成绩 222
如何在漂泊中寻找归宿感 223
创业篇 225
回乡创业前问几个为什么 225
成就大业要了解国家政策，争取国家相关贷款 225
致富故事 227
实用信息附录 232
附录一 232
进城打工常见职业介绍 232
附录二 244
打工时的性格测试题（参考） 244
附录三 248
工伤急救常识 248
附录四 254
恋爱观测试 254
附录五 259
恋爱成熟度测试 259
附录六 263
孕期280天常规孕检实用时间表 263
附录七 267
善用中医解决生活小毛病 267
附录八 271
部分省市救助站联系方式 271
附录九 277
广东省各市法律援助中心联系方式 277
参考文献 279
后记 280