《新创意养生健康面包》PDF下载

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  • 作  者:林宥君著
  • 出 版 社:北京:电子工业出版社
  • 出版年份:2010
  • ISBN:9787121116087
  • 页数:103 页
图书介绍:本书针对现代人饮食多偏向精致化,纤维质普遍摄取不足的情况,选用高纤维素材制作面包甜点,制作新口味、新创意的美味,包括山药百合面包、蜂蜜芦荟奶酪薏仁竹炭土司、抹茶红豆布丁、养生芝麻奶酪,等等。本书中的新创意面包不仅可以增加人们的纤维摄取量,还能让您吃出健康不发胖。

养生面包系列十谷杂粮吐司 10

酸奶吐司 14

薏米竹炭吐司 18

红曲枸杞葡萄面包 22

胡萝卜奶酪吐司 26

紫米麻薯面包 30

山药百合面包 34

养生桂圆枸杞面包 38

牛蒡核果面包 42

松子洛神面包 46

亚麻子黑豆面包 50

燕麦胚芽面包 54

田园南瓜面包 58

蔓越莓菠萝面包 64

抹茶蔓越莓面包 68

黄金奶酪餐包 72

柠檬奶酪面包 76

红枣莲子面包 80

养生甜点系列养生芝麻奶酪 86

蜂蜜芦荟奶酪 89

琼脂杏仁水果奶冻 92

红豆薏米奶冻 95

紫米鲜奶布丁 98

抹茶红豆布丁 101