《心语系 你肯定有时间》PDF下载

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  • 作  者:向日葵著
  • 出 版 社:北京:农村读物出版社
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9787504856364
  • 页数:96 页
图书介绍:本书为许多抱怨自己没时间的年轻妈妈们设计的,她们总认为自从有了孩子之后,自己便被浸泡在家庭琐事当中无法自拔,没时间朋友聚会,没时间逛街购物,没时间收拾自己,没时间消遣娱乐……当然了,原来只需要安排两个人的生活,多了一个人,就多一占用你一份精力和时间。可真的没时间吗?还真需要好好检查一下自己的生活安排。

收起“没时间”的借口拒绝“散养”,规划一下时间账 10

时间这东西,挤挤总会有的 16

“三心二意”,时间的三维空间 20

“解救”行动,和老公、孩子的暂时疏离 24

从线上到线下,出去会会朋友 30

没时间体检,有时间生病 34

时间有另一张温柔面孔拒绝鸡肋时间,没意义的活动不参加 40

不做工作狂,和孩子一起去旅游 44

心情也需要深呼吸,阶段性“自我放纵” 48

职场中场休息,给自己一个逃离的借口 54

沿路的风景,顺便享受一杯午间咖啡 58

时间相对论,让美好时光覆盖悲伤 64

让人意想不到的“外卡”时间当鼠标代替腿,网购省出来的时间 70

有“味道”的美好,卫生间的独处时光 75

我要抱抱,入睡前的温暖十分钟 78

地铁之上,昏睡还是阅读 83

提前一站地下车,恰到好处的上班前漫步 86

改头换面,下班以后去约会 90