第一课 定位效应：找准自己的位置什么是“定位效应” 2
你究竟为什么而爱？ 3
适合自己的，就是最好的 5
凤姐，你把自己摆错地方了 7
第二课 首因效应：打开约会大门的钥匙什么是“首因效应” 12
第一次见面，给女孩留个好印象 13
这样打扮，会让男人对你一见钟情 15
怎样约会才更浪漫、更完美 17
有关爱和吸引力的约会心理学 20
第三课 黑暗效应：让彼此走得更近什么是“黑暗效应” 24
最佳的约会场所在哪儿？ 25
闪电约会的科学性 27
提高约会成功率的五点核心提示 29
第四课 吸引力法则：营造你的神奇恋爱磁场什么是“吸引力法则” 36
男女之间的吸引力规则 37
吸引力源自于神秘感 41
关于男人吸引力的眼神练习 44
第五课 萨盖定律：目标太多等于没有目标什么是“萨盖定律” 48
选择爱你的，还是选择你爱的？ 49
你能识破包围你的爱情谎言吗？ 51
如何在茫茫人海中钓到好老公？ 54
第六课 沉没成本：懂得取舍，是勇气更是智慧什么是“沉没成本” 60
面对鸡肋式爱情，你该何去何从？ 61
结束了，就不要再沉湎其中 63
抓住还是放弃，顺其自然吧 65
第七课 比林定律：学会拒绝，生活可以更轻松什么是“比林定律” 70
对“巧克力爱情”说拜拜 71
拒绝了一个留美博士 73
如何拒绝男友的“非分要求” 75
第八课 饥饿效应：“相见恨晚”的奥秘什么是“饥饿效应” 80
给爱情一点点饥饿感 81
在寂寞、浪漫和平淡之间 82
如何把握恋爱中的“亲密“节奏 84
第九课 巴纳姆效应：自信才能赢得爱情什么是“巴纳姆效应” 88
患上“恋爱恐惧症”怎么办 89
丑女是如何找到浪漫爱情的？ 92
自卑让我错失良缘 96
第十课 坐向效应：增进交流的秘密什么是“坐向效应” 100
情侣间沟通和相处的6个原则 101
增进感情的7种沟通技巧 105
交流需要智慧，更需要方法 107
第十一课 史崔维兹定理：爱情因真诚而美丽什么是“史崔维兹定理” 112
动机不纯，就不要奢望得到真爱 113
花心和偷情的生物学理由 116
第十二课 猩猩实验：爱情其实是一面镜子什么是“猩猩实验” 120
学会投资爱，才会得到丰厚的回报 121
给爱找一面“镜子”来看清自己 123
有安全感，才会有幸福感 126
第十三课 自己人效应：有共同语言才能爱的长久什么是“自己人效应” 130
爱是一种欣赏，而不是改造 131
会“放电”的身体更有吸引力 133
不要追究恋人的过去 136
第十四课 跷跷板效应：感情是需要互动的什么是“跷跷板效应” 140
单恋是独角戏，爱情是对手戏 141
过分矜持，与幸福擦肩而过 144
“吵架”难免，你会是哪一种人 147
第十五课 刺猬法则：亲密有间保持恋爱新鲜感什么是“刺猬法则” 150
女人渴望爱情，男人渴望自由 151
不离不弃，爱情也需要合适的距离 153
女人恋爱中的永恒吸引力 155
第十六课 磨合效应：爱情成功的必由之路什么是“磨合效应” 160
闪婚，你会幸福吗 161
真爱需要一个调整的过程 162
该如何直面磨合期的爱情 164
第十七课 “登门槛”效应：追求一步到位往往寸步难行什么是“登门槛效应” 168
求爱诀窍，退一步也是追 169
给她送点儿小礼物，没有必要太贵重 171
第十八课 墨菲定律：不要奢求尽善尽美什么是“墨菲定律” 176
拥有了爱情，就别去碰暧昧 177
对方做不到的事，别强人所难 179
丢掉完美的“内心照片” 181
第十九课 过渡理由效应：珍惜眼前人什么是“过渡理由效应” 184
你的幸福味蕾够灵敏吗？ 185
从过渡期到“永久被爱”的秘密 186
爱的极致，是发现、是宽容 188
第二十课 自我选择效应：选择比努力更重要什么是“自我选择效应” 192
爱情陷阱，掉进去就出不来 193
尽量别选择苦苦追你多年的人 195
选择“爱”，还是选择“合适” 198
第二十一课 猴子效应：学会放弃才最明智什么是“猴子效应” 202
痴情是一种很难治愈病 203
不爱那么多，只爱一点点 205
请及时放弃变质了的爱情 207
第二十二课 南风效应：没人能拒绝温暖的力量什么是“南风效应” 210
林黛玉：爱哭的女孩有人疼 211
傲慢与偏见是恋爱的杀手 212
用28个拥抱挽回的婚姻 214
第二十三课 蘑菇定律：你的爱情能经受住考验吗？什么是“蘑菇定律” 218
没有钱，我们能爱多久？ 219
选择房子，还是选择爱情？ 222
我们也是百万富翁 224
第二十四课 幸福递减律：“吃不饱”也许更受用什么是“幸福递减律” 228
幸福太多会麻木，浪漫不必太频繁 229
幸福要靠自己去创造 230
爱情也符合“稀缺的才是最好的”吗 232