第一章 绪论 1
第一节 研究背景 1
第二节研究贡献 3
一、理论贡献 3
二、实践贡献 4
第三节研究目的 6
第四节 研究流程 7
第二章 文献综述和研究假说 8
第一节 内心和谐与工作绩效 8
一、内心和谐 8
二、工作绩效 35
三、内心和谐与工作绩效 43
四、提出研究假说1 87
第二节 内心和谐与睡眠质量 88
一、睡眠质量 88
二、内心和谐与睡眠质量 96
三、提出研究假说2 99
第三节 睡眠质量的中介作用 99
一、观点汇总 99
二、支持理论 100
三、提出研究假说3 101
第四节 本章小结 102
一、文献反映六方面现实 102
二、本研究有五方面创新 104
三、研究假说汇总 105
第三章 研究方法 107
第一节研究模型 107
第二节变量描述 108
一、内心和谐 109
二、睡眠质量 130
三、工作绩效 134
第三节 假说树设计 136
第四节 变量测量 137
一、睡眠质量变量测量 137
二、工作绩效变量测量 138
三、内心和谐变量测量 139
第五节 量表开发 140
一、变量设计 141
二、问卷设计 146
三、调查控制 147
四、探索性因素分析 148
五、专家测评 153
六、量表评分 153
第六节抽样方法 154
一、界定总体对象 155
二、确定样本规模 155
三、界定聚类体 157
四、具体抽样 163
五、问卷调查 164
第七节数据处理 165
一、对无效问卷的处理 165
二、对无效数据的处理 166
三、对遗漏数据的处理 166
四、对涂改数据的处理 166
五、对极端数据的处理 166
第八节 分析方法 167
一、使用工具 167
二、描述性统计分析 167
三、因素分析和信度检验 167
四、相关分析 168
五、回归分析 169
六、验证过程控制 171
第四章 研究结果 172
第一节 信效度分析结果 172
第二节 描述性分析结果 181
一、问卷统计分析结果 181
二、样本分析结果 181
第三节 相关分析结果 184
一、内心和谐与工作绩效正相关 187
二、内心和谐与睡眠质量正相关 188
三、睡眠质量与工作绩效正相关 189
四、内心和谐构面之间正相关 189
五、工作绩效变量构面之间正相关 189
第四节 回归分析结果 190
一、分析过程 190
二、分析结果 213
第五节 研究假说验证结果 220
一、假说内心和谐与工作绩效正相关验证成立 220
二、假说内心和谐与睡眠质量正相关验证成立 221
三、假说睡眠质量是中介变量验证成立 222
第五章 结论与建议 233
第一节 研究发现 233
一、内心和谐是绩效之本 233
二、内心和谐是提高睡眠质量关键 237
三、同时提升内心和谐水平和睡眠质量更能提升绩效 238
四、内心和谐是潜在的睡眠经济 239
第二节 研究意义 239
一、学术上的创新 240
二、使人改变理念 240
三、提供有效管理方法 242
第三节 实践启示 245
一、融入和谐文化是提高内心和谐水平的重要措施 245
二、建议 257
第四节 研究局限和有待研究的问题 257
一、研究局限 257
二、有待研究的问题 258
三、未来研究方向和进一步研究的设想 259
附表1内心和谐自评量表 260
附表2睡眠质量自评量表 262
附表3工作绩效主管测评问卷 264
附表4睡眠质量自评量表分项评分统计表 267
附表5匹兹堡睡眠质量指数（PSQI） 268
参考文献 271
后记 286