推荐序 3
自序 7
Chapter 1 头发50问 10
Chapter 2 适合你的发型与发色 20
2-1 脸型、头型与发型的关系 21
Part 1 脸型VS发型 21
Part 2 头型VS发型 24
2-2 认识你的发质 25
2-3 发色VS肤色 26
原来染发有分冷暖色调 26
Chapter 3 工具篇 30
3-1 洗护类的工具选择以及工具的正确清洁保养方法 31
洗护类的工具选择 31
洗护工具的清洁方法 33
3-2 造型类的工具选择 34
梳子选择 34
发卷选择 37
发夹选择 38
吹风机和造型工具选择 39
Chapter 4 教你选对发品 42
4-1 精挑细选！春·夏·秋·冬洗发品 43
4-2 精挑细选！春·夏·秋·冬护发品 47
4-3 精挑细选！春·夏·秋·冬造型品 50
4-4 染后保养观念与产品选择 53
Chapter 5 洗、护、整发大正解 56
5-1 洗发观念篇 57
5-2 润护发观念篇 61
5-3 擦头发观念篇 64
5-4 吹整梳观念篇 66
5-5 头皮SPA观念篇 70
5-6 染发观念篇 74
Chapter 6 自己玩发型 78
6-1 小曼老师推荐十大经典发型 79
气质系短发 79
狂野派层次短发 80
完美光泽长直发 81
经典小女人味刘海 82
复古浪漫立体卷发 83
轻盈层次超长发 84
法式性感蓬松卷 85
古典妩媚鲍伯发 86
纽约名媛内卷长发 87
柔美清新层次长发 88
6-2 十大经典发型变发妙招 89
气质系短发变成活泼小公主发 89
狂野层次短发变成内敛利落发 92
长直发绑成活泼辫子马尾 95
小女人变小姑娘 98
复古卷发绑成未来感马尾 101
轻盈长直发变为巨星派大卷发 104
性感大卷梳成优雅发髻 107
古典鲍伯发编出轻熟可爱发 110
纽约名媛化身女神 113
清新长发梳成甜美小优雅发髻 116
6-3 加分发饰好好用 119
甜美小庞克 119
名媛度假风 122
摩登公主风 125
清新花精灵 128
古典巴黎浪漫风 131
随性波西米亚 134
都市狩猎风 137
时尚女王系 140
6-4 造型SOS 143
SOS 1 早上睡醒，头发乱翘怎么办？ 143
SOS 2 淋到雨，头发变塌了怎么办？ 144
SOS 3 风把头发卷度吹散了怎么办？ 145
SOS 4 戴帽子、绑头发，让头发有压痕怎么办？ 146
SOS 5 想把可爱刘海变成小性感风格，该怎么做？ 147
SOS 6 昨天在户外风吹日晒，今天头发特别毛糙，怎么办？ 148
SOS 7 我有自然卷，如何让头发维持一整天平滑柔顺？ 149
SOS 8 发质细软而且发量稀疏，有没有办法让头发蓬松一整天？ 150
SOS 9 如何让上过电棒的卷度持久？ 151
SOS 10 头皮痒，可是想绑头发，怎么办？ 152
SOS 11 今天想换边分线，怎么做？ 153
SOS 12 如何快速把卷发夹直，又不伤头发？ 154
一般发品中英文对照 155
你没看过的陆小曼 156