第一编 在病房里 1
一、癌症临头——病房里的女人心思 1
二、忆我乳房——“零乳房”女人的追思 9
三、我和医生——多彩语境中的对话 18
(一)痛,是想出来的 19
(二)十万分之一,为什么不是我? 23
第二编 研究乳腺癌 29
四、“美梦”与“现实”——我的三把治疗利器 29
五、日子过得——有点一惊一咋 38
六、咏梅,你好吗——我的一位病友 48
第三编 爱情,亲情,友情 58
七、伴侣转身——当“人”字的一撇抽去时 58
八、妈妈当得“不及格”——我对儿子说 65
九、友情——康复的一味良药 78
十、疾病与爱情——人间故事 82
十一、我认识的人文医生 89
第四编 自然疗法,让我活了下来 99
十二、饮食治病治十分——食物是最好的医药 99
(一)药食同源,先吃食物后吃药或不吃药 100
(二)学会食物的黄金搭档,事半功倍 108
十三、享受中医——我和传统医学亲密接触 113
十四、静中动,虚中实——我的行为处方 119
第五编 赢得的生命,干什么 125
十五、我当“医生”了——不要抑郁,明天你仍依旧 125
十六、恩宠细胞——身心灵与乳腺疾病 133
(一)半年里我所经历的五大刀 134
(二)决定健康的重要因素——精神因素 136
(三)负面的生活事件对人体的影响力 137
(四)自我情绪管理与恩宠细胞 139
(五)激发自身的神性 146
(六)婚姻场中女人的身心健康 148
十七、道法自然,如来——把握生命的主动 154
(附录)媒体评论 169
(一)人生是一种态度——评潘肖珏教授《女人可以不得病》&余明阳 170
(二)生命活力源于自胜——读潘肖珏《女人可以不得病》&卞权 朱倩倩 171
(三)潘肖珏:女人可以不得病&刘智慧 172
(四)潘肖珏指点:用“公关意识”打理女性生活&孙立梅 175
(五)佛性即是生命力&沈善增 177
(六)谁读谁幸福——摘编《女人可以不得病——-我的康复之路>感言&叶林 178
(七)女人可以不得病——潘肖珏老师的乳腺癌疗法&吴曦 180