一 高大陆的诱惑 12
二单车旅行 12
三 西行川藏线 12
一路向西 12
川藏线上第一山 14
溜溜的康定 15
康巴第一关 18
天堂里的匪域 20
骑进西藏 27
高原森林交响曲 37
拉萨——失去的伊甸园 45
四 阿里 51
前藏到后藏 51
夜袭珠峰 60
只身漫漫天涯路 66
初见阿里 79
众神的居所——冈仁波齐 86
古格——尘世边界的辉煌与幻灭 96
重返拉萨 110
五地球秘境 119
中国最美的山——南迦巴瓦 119
植物帝国 125
生死离别墨脱路 132
六 藏文明的摇篮 144
佛界情缘 144
爆胎之旅 150
告别日光城 159
七 苍茫大地 162
从夏走到冬 162
苍茫藏北 168
冰河世纪唐古拉 172
大地如歌 生命如歌 176
太虚幻境——莽昆仑 184
西海情歌——在那遥远的地方 188
八走下神坛 196
末路挣扎 196
惊魂24小时 198
狼的叹息 203
怒战牧羊犬 206
一个时代的终结 211
后记 山在那里 218
金子之花朵——哈巴雪山 218
垂直极限——乔戈里峰 225
附录 时间碎片 235
天路 235
北纬30° 238
精神的玫瑰 242