序 1
第一章 亚特拉博士所刨的鼓舞勇气原理 2
讨厌散步的病人，忽然开始散步的心理之谜 2
与其挑剔孩子无法改变的过去，不如考虑今后的目标 3
不管状况多差，只要双亲下定决心，还是可以鼓舞孩子的勇气 4
父母的责任并不是判定能力高低，而是设法发挥孩子的能力 6
运动会的赛跑中，大家手牵手同时到达终点就好吗？ 8
透过“我是这世界的一份子”之隶属感，来鼓舞勇气 10
只注意孩子的行动，不必顾及行动背后的心理 12
鼓起勇气并非无中生有，而是引出与生俱来的潜能 14
鼓舞勇气的最终目的，是培养“与伙伴荣辱与共”的感觉 16
鼓舞孩子勇气，无所谓简单技巧或特殊技术 18
第二章 亚特拉激励孩子勇气的20项法则 23
1．看到孩子就感到幸福的心理，将给孩子无比的勇气 23
母亲的奢想会打击孩子的勇气 23
生命的可贵 24
2．以“尊敬”、“信赖”对待，是鼓舞勇气的根本 26
对孩子不要附带条件，而以不变的“尊重”鼓舞其勇气 26
不管孩子几岁，与父母、老师是平等的 28
鼓舞孩子的勇气，不是来自父母的“信用”，而是经常的“信赖” 30
所谓“信赖”，就是具有被孩子欺骗的觉悟 31
3．将靠不住的孩子视为大人，才可使其产生勇气 33
自己寻求的“援助”，比没寻求即获得的“援助”，更可激发勇气 33
纵然须接受辅导，但除非孩子要求，否则顺其自然 34
对孩子并非以“同情”，而是以视之为对等人的“共感”，来鼓舞勇气 36
4．父母不要像“推销员”般强迫推销，应采取倾听姿态 41
父母要彻底成为“资讯提供者” 41
“推销员”式的父母与“倾听者”式的父母，有何不同？ 43
孩子纵使犯错，让他自己思考，可使其恢复勇气 44
5．对拿100分的孩子褒奖，不能算是鼓舞其勇气 46
非就孩子胜败、能力，而是依其贡献、努力认定他，才可鼓舞其勇气 46
就支配孩子这点而言，不论褒奖或斥责，都是一样的 47
对孩子非重视结果，而是过程，才能鼓舞其勇气 50
在竞争原理中，不可能激发其勇气 51
6．母亲“正面性思考”，可鼓舞孩子的勇气 53
尽管被视为缺点的性格，若从不同角度看，亦可成为优点 53
并非“批判”孩子，而是以“代替案”激发他的勇气 55
7．完全去除“一切”、“完全”等语句，鼓舞孩子的勇气 59
不是“交游满天下”，而是“结交知心友” 59
能与多数人成为好友，实在是件好事 61
告诉孩子“人非圣贤”，教他不要怕失败 62
8．高兴时带着“感情”，生气时以“理性”态度对待孩子 64
父母生气时若带着情诸说话，即使义正辞严，孩子一样听不进去 64
对孩子动怒时，先暂时离开现场 66
9．不要跟他人做比较，针对孩子自身资质加以鼓励 68
不说“只得十三票”，要说“好棒！得了十三票！” 68
肯定孩子的成长与努力 71
10．不管时间多短，一天一次仔细听孩子说话 74
听孩子说话，只要回答“是这样吗？是这样吗？” 74
擅长听话，会使孩子更有信心 76
11．“不行”、“加油”、“快点”会打击孩子的干劲 79
父母不当的说话方式，会挫击孩子的勇气 79
12．与其谴责孩子，不如陈述对他的期望，更能鼓舞勇气 82
不是以“你……”，而用“我……”的话，才可鼓舞其勇气 82
13．会默默听父母讲话的“乖孩子”，其实最需要鼓舞其勇气 85
“听父母话就是乖孩子”，往往适得其反 85
孩子变得不爱说话，须自省亲子关系是否不融洽 87
14．父母认真听孩子说话，可以鼓舞其勇气 89
具体了解孩子的困感，并协助解决 89
“你自己会煮面嘛！”，这样的话会打击孩子的勇气 91
15．订立“家庭规则”使其遵守，会让孩子成为有勇气的人 93
订立规则让孩子遵守，可培养孩子责任感 93
孩子只要能自我负责，便给他最大限度的自由 95
16．沮丧的父母无法培育有勇气的孩子 98
认为“我是可怜的母亲”，无法鼓舞孩子的勇气 98
积极思考“能为孩子做什么？” 101
17．父母以“理想的孩子”与实际相比，会使孩子厌恶自己 103
父母若不舍弃“高期望”，孩子将无法喜欢自己 103
“现实中的孩子”有许多优点 106
18．“电视游乐器”、“不良团体”在成长过程不可或缺 108
只要孩子热衷，即使没有意义的游戏也行 108
纵然所交的是不良少年，也比没有朋友好 110
19．不论做什么事，只要有大人在，便不会染上“恶”习 112
纵然只有一个值得信赖的大人，对孩子也很重要 112
即使一、二次“脱序”，孩子也一定会自己回来 114
孩子稍偏离正道时，父母只须在一旁看守 115
20．欲关注孩子不会的部份，先从注意他会的部份开始 117
评价孩子已达成的部份，可鼓舞其勇气 117
第三章 帮助父母棘手的孩子重新站起来 121
孩子的勇气受挫时，才产生问题行动 121
勇气受挫的孩子为引起关心，会发出诉求“问题行动第一阶段” 122
勇气受挫的孩子为夸示自己的力量，与父母争主导权“问题行动第二阶段” 124
勇气受挫且输去主导权的孩子，开始报复“问题行动第三阶段” 126
勇气更加受挫的孩子，会在父母面前表示无能“问题行动第四阶段” 128