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前奏：通往真正艺术性的十条途径 1
第一章 交流：无声的旋律 14
第二章 勇气：选择高速公路 36
第三章 自律：意志之路 58
第四章 乐趣：音乐中的乐趣 85
第五章 激情：爱的力量 109
第六章 忍耐：从中间者的角度看 134
第七章 专注：进入忘我境界 159
第八章 自信：从大胆尝试到完整性 182
第九章 自我与谦逊：从名声到艺术性 210
第十章 创造力：灵魂之旅 232
终曲：在激励中前进 258
尾声：致谢辞 278