序&张心阳 1
第一辑 散文随笔 3
矮——我生命的鼓点 3
找回自信 6
决不向偏见低头 7
有一种自卑叫自强——“军中怪才”西江月自述 10
南沙的“情感补给” 13
南沙办报不了情 16
祖国昌盛万家团圆是我们的心愿——一位南沙军人妻子致边海防官兵的信 19
要有点信用意识 21
“眼高手低”别解 23
辩证地看待“露相” 25
搞一点“反向认定” 27
做一些不愿做的事 29
安慰莫添乱 31
“第一印象”须真实 33
小节约与大浪费 35
莫以“门户”待人 37
百巧输一诚 39
不要假装消极 41
一分为二看牢骚 42
思想政治工作能解决实际问题吗？——答7月5日本刊刘学民同志问 45
如此追求“特色”当戒 46
泡沫政绩与基础工程 48
“老黄牛”为何不“奋蹄” 50
军营不容“老爷兵”存在 52
“一本书”与“几句话” 54
正常与反常 56
想家不是错 58
我曾深情地跳动过 60
读书，心灵的旋舞 62
灵魂之剖白——我的自问自答 64
骚客的梦 66
烦恼都是自找的 68
看穿了还是看偏了 70
舍末逐本少烦忧 72
削掉自己半个圆 74
听比说重要 75
落榜，人生的砺石 76
笨人最幸福 78
透视误会 80
珍视眼下拥有的 82
秉持本色 83
人生三味 84
关系 85
总会过去的 86
曲解缘分 88
熟悉的地方有景色 90
活捉“第三者” 92
聪明的爱情用平凡伪装 94
我说女人 96
也说男人 98
忠告女人 101
提醒男人 103
第二辑 消息通讯 107
扶贫筑路铸丰碑——南海舰队某工程部队援建南三岛海丰村公路纪实 107
聚能海战场——某部运用“三个代表”重要思想指导基层建设纪事 115
一颗平常心 悦纳荣辱事——南海舰队某基地舰务处长许仕海人格写真 118
天涯热血铸国门——记南海舰队某工程指挥部第二工程大队副大队长任新田 122
少将父亲和礁长儿子 127
丈夫在南沙 131
女军工：纤手写传奇 135
南海舰队某工程船大队 138
军人军嫂军娃业余演出队轰动南海 138
决战飓风 146
礁盘涌动育才热潮 152
谋求效益最大值——南海舰队某工程指挥部立足标准经费深化后勤改革纪实 156
路遥遥人远心近 海茫茫纸短情长——南沙征联余音不绝 163
神圣的事业神圣的爱——记南沙优秀军人妻子薛茁 166
“童心”唱给南沙听 174
像党爱我那样爱战士——南海舰队某工程指挥部副部队长袁和平一段心路历程 176
做个知识型干部——海军驻湛江某基地装备部舰务处长许仕海对党的情感素描 178
女兵，爱的庭院锁着门 180
教育“瓶颈”问题是如何解决的——某部提高基层政工干部授课能力的调查 183
“小九九”常算常新 老装备焕发青春——南海舰队某工指运用核算法管理装备成效显著 185
一位南沙功臣的“矛盾人生” 187
为了战舰“血液”的纯净——南运953船官兵实施油舱防腐处理工程纪实 189
解说词二则 191
笑待落榜写军魂——记某舰材库老战士汪学根 194
是黄牛，更是骏马——小记驻湛某部帆缆保管队队长许仕海 196
通信女状元——记南舰某部二等功臣、苗族女战士吴慧 198
点燃黎明的小女兵 201
不着军装的娘子军 204
军工“花匠”和他的水兵徒弟 207
夜钓金枪鱼 208
从高脚屋走出的“南沙书画家”——南沙卫士赵光海举办个人书画展侧记 210
带泪的欢颜 213
心理教育怎么搞 改良扬弃见成效——南海某工指将心理教育引入政治教育的一段经历 214
硬班子治理好烂摊子——南海舰队某部汽车队党支部纪事 219
卞玉和：心系守礁官兵健康 18次赴南沙巡诊 创4项医疗成果 222
英雄抗风魔 众人救英雄 224
用科学理论指导解决部队建设新问题 226
礁堡：无字的丰碑 228
大惊小怪为何受表扬 229
南海舰队某工程指挥部党委 230
学习贯彻江主席重要讲话精神 及时采取措施克服薄弱环节 230
查找问题 固强补弱——某基地集训师团主官研究加强（一线指挥部）建设 232
十项成果在部队形成战斗力——某厂根据军事斗争准备搞科研 234
高州见学解疑难 加深理解强信念 南舰某工程指挥部教育党员立足本职实践“三个代表” 236
折断的是木杠，不折的是脊梁——南沙军民昼夜抢卸抢运槽板现场见闻 238
工地教育好红火 南海舰队某工程指挥部开办“工棚课堂” 240
海上“110” 242
纠正以干代学 提高教育质量 某工程大队党委引导官兵走出对教育的认识误区 245
南昌舰巧作“优秀士兵”评选 247
全舰再掀比学赶超热潮 247
一分钱不给也要干 249
蜜月里的一波三折 251
领导带头揭短 拂去“泡沫政绩” 252
不让基层跑第二趟 253
靶场打假记 254
启用自动水下洗船装置 取代进坞人工清洗 38009部队装修部确保舰艇在航率 256
贴近实战搞训练 不讲人情考真功 某守备队干部训练求质量 258
父亲探儿不幸走失 老兵习武干劲不减 260
扭住“瓶颈”抓质量 南舰某工程指挥部艰苦奋斗“五课教育法”成效显著 261
南沙官兵喜迎春兰空调 263
贪欲害了他 264
多亏有了这位好战士 266
三少女误入魔掌 众官兵热心相助 268
当年挥汗建设 今日又来美容 南舰某工指官兵“八一”重返南桥河 270
汽车“啄木鸟”罗章相 272
科技扶贫结硕果 274
导读 导思 导评 38021部队开展读书活动针对性强 276
边海防官兵有了心理医生 278
能自修的设备不外送 能自办的事情不请人 280
巧用求低耗 革新求高效 某技术大队管护特殊环境下特种装备有高招 281
汪老兵的平常心 282
38009部队物资供应系统 283
依托市场求节支 283
群众没反映也要认真改 某工程大队党委整改打主动仗 284
考儿子 285
几十万件物资缩于18张“袖珍图” 志愿兵汪学根发明仓储保管框架定位图，提高机械化作业程度60％ 286
领导不搞包办代替 部属不把矛盾上交 287
“逃兵”荣辱记 288
南沙守备部队想方设法为基层办实事 290
对照大纲攻弱项 某基地强化勤务船部队训练 292
南沙篮球：“火线正酣” 293
南三岛海丰公路胜利通车 周明理倪步锦等党政军领导出席竣工典礼 294
南海舰队某工程指挥部借石磨刀 296
优质完成10项大型国防工程 296
公私分明 私不犯公 38451部队财务管理动真格 297
第二军医大学学员志愿赴南沙实习，官兵誉他们为“南沙生命保护神” 298
加大护养力度 攻克技术难题 某工程船大队老装备焕发青春 299
我舰船将使用无毒防污涂料 300
38451部队 301
盯住装管弱项抓整改 301
南海舰队某工程指挥部组织官兵 302
学宪法 解疑难 302
专业军士付召锋荣立二等功 历时24天，行程5990公里，为抗洪官兵送净水410吨 303
南舰某工指坚持施工中破除迷信成效显著 304
不恋金矿恋军营 军士杨帆受敬重 305
军官丢提包心急如焚 司机拾钱物如数归还 307
丢脸的稿子也要写 308
38021部队为“问题报道”开绿灯 308
既要保质保量 又要杜绝失泄密 38021部队严把发稿三关 309
第三辑 采写体会 313
基层报道员应走出6种误区 313
练厚“脸皮”闯新闻 315
当好兵才能写好稿 317
好稿是最好的关系 319
常委会上的“战士椅” 321
第四辑 经验材料 325
领导干部正确处理初级关系的几点思考 325
抓基层要正确把握“四个原则” 333
时间是个冷静的看客（代后记） 341