上编：送你远航（1957—1965） 3
出海 3
大海，水兵的摇篮 4
大海，你 5
军港情歌 6
舰长 8
迷路记 9
海岛上的婚礼 13
小鸟 16
想念将军 17
先到海上治龙王 19
织网曲 21
渔歌飞向天安门 22
花鸟山灯塔 24
白节山灯塔 26
半洋山灯塔 27
鱼雷班长 28
请掂掂它的分量 30
前线常是这样 33
举杯 35
无题 37
舷窗 38
母亲的摇篮 39
水兵与海市 40
炉火点燃 41
家 42
歌 44
寄 46
鹰 48
帆缆兵 50
合家欢 52
海防战士之歌 55
山路与哨兵 57
观通战士之歌 58
水之歌 60
潜艇出航 62
海水覆盖着国土 63
海底巡礼 64
潜望 66
东海凯歌（三首） 68
下编：海石花歌（2002—2009） 75
海石花歌 75
无题 76
夜省 77
清明祭 78
锯琴咏叹调 80
我这个人 82
战友情真（七首） 83
痛悼张爱萍司令员 87
送别张老司令 88
人民的纤夫 89
送胡公北美行 91
重游杭州忆战友 92
冬初雨中登雷峰塔 94
贺燕丽夺金荣归 95
庆团圆（散曲） 96
生日·梦·信念 98
汤圆·鲜花·“三八”节 100
战友长寿歌 101
送王戈辉回京 103
谒无名烈士墓 104
西风夕阳那边 106
中秋吟 108
贺常青老球星 109
圆明园情思 111
爱情·亲情·友情 113
可爱的冬天 114
情缘 115
洋山深水港 116
沧桑之水 117
凡人后事 119
风光啊，外滩 122
礁之光 124
良宵仙境 126
短诗三首 128
往事集咏 130
疴舟夜思 132
赠爱 134
初恋 136
病中战友情 138
玫魁 140
玫瑰遗愿 141
崇高美丽的爱 142
挚友四章 143
附录（1962—2009） 149
一首雅淡的情诗&汪习麟 149
《舷窗》和《母亲的摇篮》&陆建华 151
赠朱鹭同志&董培伦 153
阿锺诗话&马重基 155
作者后记 166