一 基本常识 2
1．什么是新生儿 2
2．什么是足月新生儿 2
3．什么是早产儿 2
4．什么是婴儿期 2
5．什么是幼儿期 2
6．什么叫母乳喂养 3
7．什么是初乳 3
8．什么叫人工喂养 3
9．什么叫混合喂养 4
10．什么叫辅食 4
11．母乳喂养的好处 4
二 迎接新生宝宝 4
1．孕期做好哺乳准备 8
2．喂养用品的准备 9
三 新生儿期 16
1．新生儿的消化功能有什么特点 16
2．为什么说初乳不可错失 16
3．新生儿何时开奶最好 17
4．开奶前不宜先喂糖水 18
5．母乳喂养的正确姿势 19
6．新生儿喂奶的次数和时间 20
7．怎么判断宝宝是否吃饱 21
8．乳汁不够怎么办 22
9．母乳不足的宝宝如何喂养 23
10．哪些妈妈不能母乳喂养 24
11．什么是配方奶粉 24
12．什么是“大头娃娃”和“结石宝宝” 25
13．给宝宝买什么价位的奶粉最合适 26
14．为宝宝选择安全的配方奶粉 26
15．配方奶粉的冲泡 28
四 宝宝1～2个月 28
1．1～2个月婴儿的喂养有什么特点 32
2．逐渐养成按时喂养的习惯 32
3．母乳喂养儿需要喂水吗 33
4．人工喂养儿需适量喂水 34
5．宝宝为什么老溢乳 34
6．宝宝溢乳怎么办 35
7．如何区别溢奶还是吐奶 36
8．怎样给宝宝添加鱼肝油 36
9．不宜过早添加淀粉类食物 37
五 宝宝2～3个月 37
1．2～3个月婴儿的喂养有什么特点 40
2．宝宝为什么老打嗝 40
3．满月的宝宝可以用安抚奶嘴吗 41
4．2～3个月的宝宝可不可以喝水果汁和蔬菜汁 42
5．不要让宝宝含着乳头睡 43
6．人工喂养防止宝宝过胖 44
7．宝宝能不能吃别人的奶 45
六 宝宝3～4个月 45
1．3～4个月婴儿的喂养有什么特点 48
2．什么是生理性厌食期 48
3．妈妈上班如何坚持母乳喂养 49
4．如何安全储存母乳 50
5．宝宝夜间还需喂奶吗 51
6．如何训练宝宝戒掉夜奶 52
7．人工喂养儿要多给宝宝喂水 52
8．人工喂养不及母乳喂养吗 53
9．宝宝可喝普通的新鲜牛乳吗 54
10．停止母乳喂养一段时间后可否重新喂母乳 54
11．坚持纯母乳喂养至少4个月 55
12．宝宝不肯用奶瓶吃奶怎么办 55
七 宝宝4～5个月 55
1．4～5个月婴儿的喂养有什么特点 58
2．添加辅助食品（简称辅食）必须遵循的原则 58
3．宝宝为什么要添加辅助食品 59
4．营养米粉是宝宝辅食添加的首选 60
5．宝宝补铁首选蛋黄 61
6．如何添加蛋黄 62
7．糕干粉、米粉等淀粉制品不能代乳 62
8．辅食添加的时间和顺序 63
9．婴幼儿不宜多食动物脂肪 63
10．宝宝吃奶粉不要过量 64
八 宝宝5～6个月 64
1．5～6个月婴儿的喂养有什么特点 68
2．几种辅食的制作方法 68
3．为什么添加辅食后宝宝瘦了 69
4．何为断奶过渡期 70
5．怎样做好断奶的心理准备 70
6．宝宝为什么拒绝新食物 71
九 宝宝6～7个月 71
1．6～7个月婴儿的喂养有什么特点 74
2．宝宝只喝果汁不喝白开水怎么办 74
3．不宜长时间喂宝宝流质或泥质的食品 75
4．不要喂宝宝咀嚼过的食物 75
5．逐渐增加辅食品种 76
6．出牙期的营养与食物添加守则 76
7．6个月宝宝可以开始添加盐 77
8．推荐该月龄宝宝食谱的安排 78
9．如何选择宝宝米粉 78
10．如何给宝宝选择磨牙棒 79
11．6个月婴儿奶粉如何转段 80
十 宝宝7～8个月 80
1．7～8个月婴儿的喂养有什么特点 84
2．推荐该月龄宝宝的食谱安排 84
3．不必担心婴儿的口水多 85
4．出牙期宝宝需注意补充含钙食物 85
5．出牙期宝宝不要含着乳头睡觉 86
6．7～8个月龄的宝宝干呕的原因 86
7．不要用水果代替蔬菜喂养宝宝 87
8．宝宝怎么吃蔬菜 88
十一 宝宝8～9个月 88
1．8～9个月婴儿的喂养有什么特点 90
2．8～9个月宝宝不喝牛奶怎么办 90
3．8～9个月的宝宝可吃些点心 91
4．8～9个月宝宝能喝豆浆吗 91
5．推荐该月龄的宝宝食谱 92
6．训练宝宝自己动手吃饭 92
7．断奶过渡饮食的安排 93
8．宝宝慎吃生菜 93
9．有益于宝宝出牙的饮食 94
十二 宝宝9～10个月 94
1．9～10个月婴儿的喂养有什么特点 96
2．如何让宝宝爱吃蔬菜 96
3．推荐该月龄的宝宝食谱 97
4．饮食行为的培养 98
5．果汁不能代替白开水 98
6．果汁不能代替水果 99
7．宝宝应吃更多的辅食品种 99
8．给宝宝喂饭很困难怎么办 100
9．宝宝不能只喝鱼汤、肉汤而不吃肉 101
10．营养均衡非常重要 102
十三 宝宝10～11个月 102
1．10～11个月婴儿的喂养有什么特点 104
2．推荐该月龄的宝宝食谱的安排 104
3．10～11个月龄要不要断母乳 105
4．不要填鸭式喂养 105
5．不要采用保守的喂养方法 106
6．怎样作好断奶的准备 106
7．如何选择断奶的最佳时机 107
8．给宝宝断奶切勿生硬 108
9．断奶前后宝宝饮食如何衔接 109
十四 宝宝11～12个月 109
1．11～12个月婴儿的喂养有什么特点 112
2．推荐该月龄宝宝的食谱 112
3．什么时候断奶最好 113
4．怎样顺利断奶 113
5．错误的断奶方法 114
6．断奶后宝宝体重不增怎么办 114
7．放手让宝宝自己吃 115
8．不要盲目选择高价位食品 116
9．1岁内的婴幼儿慎食蜂蜜 116
10．1岁以下孩子不适宜吃牛初乳 117
十五 宝宝1～2岁 117
1．1～2岁幼儿的喂养有什么特点 120
2．培养幼儿良好的饮食习惯 120
3．为什么幼儿要多吃蔬菜 121
4．怎么才能使幼儿多吃蔬菜 122
5．孩子挑食的原因 123
6．让孩子不挑食、厌食的好建议 124
7．不要随意给宝宝食用保健品 125
8．不要让婴幼儿喝成人饮料 126
9．为什么要让孩子多吃鱼 127
10．幼儿不宜多吃糖 128
11．如何安排孩子的零食及加餐 128
12．水果汁不能替代白开水 129
13．婴幼儿不宜多吃菠菜 130
14．宝宝饮食不可过于鲜美 130
十六 宝宝2～3岁 130
1．2～3岁幼儿的喂养有什么特点 134
2．配方奶要喝到几岁才可换鲜牛奶 134
3．宝宝能喝酸奶吗 135
4．婴幼儿最好不要吃冷饮 136
5．孩子为何会厌食 136
6．不要给婴幼儿吃汤泡饭 137
7．为什么婴幼儿要少吃油炸食品 137
8．婴幼儿不宜吃皮蛋 138
9．小儿进食多但体重不增怎么办 138
10．幼儿应多吃豆制品 139
十七 特殊婴儿的喂养及特殊营养素的供给 139
1．早产儿的喂养有什么特点 142
2．早产儿乳品选择 143
3．低出生体重儿的喂养 143
4．双胞胎的喂养 144
5．新生儿母乳喂养后出现黄疸怎么办 145
6．生理性腹泻婴儿的喂养方法 146
7．营养不良小儿的饮食应怎样安排 146
8．肥胖儿的饮食应怎样安排 147
9．哪些宝宝不宜吃母乳 148
10．贫血婴儿的饮食 149
11．如何判断小儿是否缺铁 150
12．哪些食物含铁量高 150
13．孩子缺钙有什么表现 151
14．缺钙婴儿的饮食 152
15．吃鱼肝油过多有哪些害处 152
16．维生素D的来源 153
17．如何科学地补钙 154
18．多喝骨头汤能补钙吗 154
19．哪些孩子易缺锌 155
20．小儿食欲缺乏与缺锌的关系 156
21．小儿补锌并非多多益善 157
22．维生素C片不能替代蔬菜水果 158
23．DHA（脑黄金）对宝宝有何作用 158
24．DHA（脑黄金）来源于哪里 159