第一章 心跳频率1 面包，是填满幸福的锦囊 3
第二章 心跳频率2 童年，是幸福曾经停留过的地方 25
第三章 心跳频率3 感情，就是要朝着感觉走 57
第四章 心跳频率4 家人，是上帝赐予的最珍贵的礼物 81
第五章 心跳频率5 傻瓜，是一种单纯的幸福 105
第六章 心跳频率6 说谎，是为了保护喜欢的人 131
第七章 心跳频率7 音乐，是世界上最能打动别人的语言 155
第八章 心跳频率8 承诺，是被感动包装好的谎言 185
第九章 心跳频率9 婚姻，是爱情的枷锁 205
第十章 心跳频率10 心跳，源于你一瞬间的微笑 227
尾声 241