Chapter 1 我最喜欢我 1
我是谁 4
世界上先有了我，才有你和他 7
不要用一生的光阴，寻求他人期望的成功 12
习惯一切由自己做主 16
今天你对自己的定位，将决定10年后你的生活状态 20
自我着、付出着、快乐着 24
Chapter 2 在水泥森林中找到未知的自我 29
每个女人都曾在童话的世界中迷失方向 32
唤醒沉睡的公主 36
疼了？不要怕，疼是觉醒的开始 40
像认识新朋友一样认识自己 45
女人要学会和自己说话 49
Chapter 3 这是我吗——勇于接受自我 55
每个女人的一生都要拥有两面镜子 58
她很丑，是的，那就是我 61
先接纳自己，别人才能接纳你 64
在我们的世界里，一切现状都源于自己 69
欣然接受每一刻的自己 72
Chapter 4 请不要默默舐舔伤口——治愈旧时的伤痛 77
幸福只降临在会自我调节的女人身上 80
想着幸福就会幸福；想着不幸就会不幸 83
你必须扔掉一些东西才能得到另一些东西 87
不要怕，每个女人都会有一个纠结的时段 91
过去的？谁还要它 94
从报复的心理中解脱 98
每个女人都要问自己：假如给我三天光明 102
Chapter 5 在爱情中尽情绽放 107
想要索爱先要让自己值得人爱 110
所有没诚意的男人，统统站出我的视线！ 113
让林妹妹上山下乡去 116
你想要什么？先看你有什么 120
拒绝情感勒索，学会积极地救赎 123
被“抛弃”不代表被“打败” 127
分手只是一段经历，而不是永远的心伤 130
Chapter 6 在我的婚姻中，先有我，才有他 135
可以为家庭付出，但绝不做钟点工 138
没了谁天都不会塌下来 141
永远不要说“我没得选择&” 145
孩子不是一切，你却可以创造一切 149
任何时候，先为自己准备一把雨伞 153
不要说“我不相信男人了” 156
Chapter 7 在工作中塑造最精彩的自我 161
不一定要做女强人才是最出色的 164
学会点头之前，先学会摇头 167
什么都没有？怕什么！我让一切都会有！ 171
没有谁能瞧不起你，除了你自己 174
不让坏情绪破坏自己的工作形象 178
永远有积极的想法，而不是一味地图安逸 181
Chapter 8 就是现在，做一只飞翔的白天鹅——突破自我 187
你永远比你想象的更加出色 190
从“我想”到“我做” 193
美丽总在独立后绽放 196
放开手，你可以抓住更多 200
为自己而终生学习 203
没有谁能阻拦你的进步 207