大黄泡腿治便秘 通腑消胀揉行间 1
滋阴泻火降血压 太溪水泉照海揉 13
伤风感冒头身痛 泡脚发汗散风寒 23
从腿养百病 33
安神化痰治失眠 申脉照海对穴揉 33
用腿养胃好方法 当归行间来助阵 43
党参补气治肥胖 祛湿化痰丰隆揉 51
若想改善亚健康 公孙阳陵可帮忙 61
捏捏小腿降血糖 降糖要穴血海藏 71
上病下治方法妙 养颜美容用腿疗 79
静脉曲张蚯蚓腿 杜仲泽泻承山穴 89
通经止痛用牛膝 掐揉膝关治膝病 99
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中风偏瘫有良方 天麻昆仑来相助 135
小儿腹泻不用慌 大都七节加长强 147
附1 腿部穴位示意图 158
附2 腿部穴位取穴方法 161