第一讲 今日父母面临的四大挑战 1
挑战之一：信息化时代动摇了成年人的权威地位 2
挑战之二：独生子女已成为城市学生的主体 4
挑战之三：孩子性发育提前但性教育滞后 6
挑战之四：应试教育让学生不堪重负 10
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第二讲 了解孩子是教育孩子的前提 19
了解孩子的身体状况 20
保证孩子足够的睡眠 24
孩子的生理状况千差万别 25
最大限度地减轻孩子的压力 26
餐桌训子害处多 27
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第三讲 帮助孩子释放压力 35
两个孩子的悲惨故事 37
为什么会有童年恐慌 39
端正孩子的学习动机 40
当好预防童年恐慌的主角 41
女儿的高考成功说明了什么 42
不要对孩子提过高的要求 44
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第四讲 表扬与批评都要把握尺度 49
人是靠优点活着的 51
孩子受表扬就像被活佛摸了顶 52
缺失抗挫折能力酿恶果 54
惩戒教育让孩子敢于承担责任 56
让孩子从挫折中获取经验 58
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第五讲 建立融洽的亲子关系 61
亲子关系至关重要 62
好的亲子关系从何而来 63
营造好的关系是父母和教师的责任 64
两个案例的启示 67
父爱＋母爱＝好的亲子关系 69
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第六讲 塑造孩子健康的人格 77
交往能力的缺乏使高材生沦为阶下囚 79
不容忽视的群体社会化现象 82
星星河快乐家园 82
独生子女一日营 83
借个孩子去旅行 84
父母要走出对孩子交往认识上的误区 85
第七讲 当好孩子的性启蒙老师 87
性教育首先是一种态度 88
两个怀孕少女的命运为何有天壤之别 89
最重要的是理解和尊重孩子 92
父母要为子女提供好的示范 94
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第八讲 引导孩子远离网络伤害 107
网络伤害令父母束手无策 108
单一评价体系是青少年患网瘾的重要成因 110
祛除网瘾法之一：预防法 111
祛除网瘾法之二：递减法 113
防治网瘾不可因噎废食 114
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第九讲 训子千遍不如培养一个好习惯 127
训子千遍可能适得其反 128
习惯是决定人一生命运的大事 130
一个可信可学的经验 131
培养好习惯用加法 改正坏习惯用减法 133
培养好习惯的五个步骤 134
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第十讲 培养孩子的爱心 139
从孩子过生日说起 140
缺乏爱心导致高材生变杀人犯 141
培养孩子的责任心 143
培养爱心要从分享起步 144
让孩子学会分享 146
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第十一讲 培养孩子喜欢读书的好习惯 155
中小学是读书的黄金阶段 156
读书习惯让人终生受益 157
读书不能功利化 158
读书改变了我的命运 159
如何培养读书习惯 161
读书要体现地方特色 162
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第十二讲 运动是促进儿童社会化最有效的途径 169
儿童教育应从运动开始 170
运动是促进儿童社会化的有效途径 171
良好的运动习惯让人终生受益 173
坚持锻炼90天 养成运动好习惯 174
父亲应成为孩子运动的最好教练 176
菲尔普斯的成功秘诀 178
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第十三讲 保护和激发孩子的想象力 195
应试教育限制孩子的想象力 196
华人诺贝尔奖获得者缘何如此之少 197
鼓励孩子大胆说话 198
成年人要有包容精神 204
引导孩子敢于质疑 205
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第十四讲 让孩子养成自我管理的好习惯 229
孩子从小养成自我管理的习惯非常重要 230
哈佛大学的经典案例 232
血的教训不可忘记 233
养成自我管理的习惯从整理书包做起 234
细节决定成败 236
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第十五讲 为孩子成长营造温馨的家庭环境 249
离异家庭影响孩子成长 250
蓝极速网吧事件——父母离异带来的悲剧 252
夫妻相爱是父母给子女的最好的礼物 256
《克莱默夫妇》：感人的故事 257
从小灌输爱的意识 259
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第十六讲 学会与孩子一起成长 271
以客观与理性的态度看待年青一代 272
多看年青一代的优点 275
理性与自主：年青一代的明显特质 277
向孩子学习是成年人睿智的体现 279
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