成才基础篇第一讲 时代的召唤 历史的重任 3
第一节 强国富民与人才竞争 4
1．从经济竞争到人才竞争 4
2．巨大的成就腾飞的基石 9
3．走向世界落后受欺 13
第二节 警惕“和平演变” 坚持思想防线 15
1．西方的“和平演变”战略 15
2．坚守思想防线 18
第三节 奋发成才 迎接挑战 19
1．扑面而来的新技术革命浪潮 19
2．任重道远的中国大学生 23
第二讲 适应大学生活 追求新的目标 26
第一节 新的生活 新的目标 26
1．本科大学生的培养目标及基本规格 26
2．大学生活的新特点 28
第二节 认识自己 适应变化 30
1．思想行为的两重性 30
2．“心理断乳期”的强烈反应 31
3．新环境 新冲突 32
第三节 把握方向 全面发展 35
1．奋发进取 和谐发展 35
2．全面规划 分段实施 38
3．严格要求 全面锻炼 39
第三讲 建设优良校风 树立良好形象 45
第一节 校风的基本要素 46
1．校风是学校的灵魂 46
2．校风的基本要素 47
3．校风的基本特征 51
第二节 优良校风与大学生成才 53
第三节 优良校风的建设 57
1．校风的心理机制 57
2．校风的形成过程 58
3．优良校风的建设 59
4．优良校风与学生形象 61
第四讲 培育同窗友谊 建好班级集体 63
第一节 大学生活的冲突 63
1．发自内心的呼唤 63
2．共同面临的难题 64
第二节 集体是人才成长的沃土 68
1．满足心理需要的途径 68
2．塑造优良品格的熔炉 70
3．培养群体意识的园地 74
4．社会化的必由之路 76
第三节 集体是我们的集体 80
1．在集体中发展自己 80
2．良好班集体的特征 82
3．在集体活动中建设 84
第四节 集体生活中的相处 86
1．加强沟通 增进理解 87
2．个性与交往 90
3．从我做起 91
第五讲 认清教学特点 掌握学习方法 93
第一节 学会学习 94
1．“学会学习”是时代的要求 94
2．科学的方法是成功的桥梁 97
3．认清教学特点是“学会学习”的前提 98
第二节 建立合理的知识结构 101
1．立足于打好基础 102
2．服务于事业目标 105
3．着眼于整体效应 107
4．完善于动态调节 109
第三节 处理好学习中的辩证关系 110
1．知识与能力 110
2．继承与创新 111
3．自我肯定与自我否定 112
4．循序渐进与中断跳跃 113
第四节 掌握学习的主动权 114
1．预习与复习 115
2．变厚与变薄 117
3．听课与笔记 118
4．粗做与精做 120
第六讲 重视心理卫生 促进心理健康 124
第一节 心理健康与大学生成才 125
1．大学生心理健康状况令人担忧 125
2．健康是心身健康的统一 125
3．心理健康与大学生的全面发展 127
4．影响大学生心理健康的因素 128
第二节 大学生心理健康的标准 129
1．国内外学者对心理健康标准的意见 130
2．心理健康的一般标准 130
3．心理健康状态是发展的、有层次的 134
第三节 大学生中常见的变态心理 135
1．变态认识 135
2．变态情绪 135
3．变态行为 136
4．神经症 137
5．精神病 139
第四节 维护和增进心理健康的要诀 140
1．新生的心理适应与心理卫生 140
2．讲究心理卫生的若干要诀 141
第七讲 科学运筹时间 探求用脑艺术 147
第一节 惜时还须会运时 148
1．揭开时间的奥秘 148
2．跳出时间的“魔圈” 152
3．运筹时间的科学方法 156
第二节 讲究用脑艺术 159
1．大脑的功能 160
2．科学用脑 163
第八讲 注重社会实践 培养劳动习惯 170
第一节 成才的重要课题 170
1．值得重视的反馈信息 170
2．教育者的深沉反思 173
3．成才的共同规律 174
4．来自实践的真切体会 175
第二节 未来属于会劳动的人 180
1．“教劳结合”的大趋势 181
2．劳动——成才的中心环节 185
人生哲理篇第九讲 珍惜美好人生 树立崇高理想 197
第一节 生命的启示 198
1．生命是有限的 198
2．人生不能再版 200
3．珍惜美好人生 202
第二节 人生的追求 205
1．理想的涵义 206
2．理想的内容 206
3．理想的作用 209
4．共同理想与最高理想 211
第三节 理想的沃土 212
1．理想与现实的矛盾及统一 213
2．站在现实的沃土上 215
第十讲 理解人的本质 提高人生价值 219
第一节 人的本质 220
1．人性——人的各种属性 220
2．人的本质 222
第二节 人的价值 226
1．人的价值的两重性 226
2．人生价值观 229
第三节 人生的价值实现 232
1．人生的价值取向与价值评价 232
2．实现人生价值的途径 236
第十一讲 做生活的强者 当命运的主人 240
第一节 多色多味的生活 241
1．痛苦与欢乐 241
2．成功与失败 245
3．得到与失去 248
第二节 驾驭命运之舟 251
1．人生究竟有无命运？ 251
2．科学认识人生命运 252
3．正确对待人生命运 254
4．及时抓住人生机遇 256
第三节 强者的人生态度 258
1．强者的精神实质 258
2．强者的生活态度 259
第十二讲 把握爱的真谛 升华爱的境界 263
第一节 爱的真谛 263
1．爱情——人类美好、圣洁的情感 263
2．爱情——心与心的理解和共鸣 266
3．爱情——道德情操的试金石 269
4．爱情——人生的伟大导师 274
第二节 爱的哲理 276
1．爱情的位置 276
2．爱情的思辩 286
3．让我们拥有更多的爱 291
第十三讲 实践道德行为 加强道德修养 293
第一节 人生与道德 294
1．道德使人生崇高 294
2．知识填补不了道德的缺陷 295
3．道德的本质 296
4．道德与法律 298
第二节 扬善抑恶的动力 299
1．道德评价的形式 299
2．道德评价的标准 302
3．动机和效果的关系 303
第三节 道德行为选择 306
1．道德行为和非道德行为 306
2．选择是人生的一种权利 308
3．道德行为选择的模式 308
第四节 道德的自我修养 310
1．在实践中加强道德修养 310
2．吾日三省吾身 311
3．慎独 312
4．积小善成大德 313
5．俭以养德 314