第七章：脑能开发与健脑运动 311
四、开发脑能的方法之三：静思法 311
1．什么是超觉静思 311
2．超觉静思是健脑的高新技术 312
3．超觉静思法的几个要点 313
五、开发脑能的方法之四：针灸、按摩与按推法 316
1．针灸、按摩为何能益智 316
2．人体有哪些穴位可以益智 317
3．针灸时怎样取穴和施术 333
4．针灸益智处方选介 337
5．起床时的健脑按摩法 341
6．脚底按摩使你智如涌泉 345
7．按推：增加脑内氧气供给 347
8．三分钟按推法介绍 348
第八章：智商的提升与益智 352
一、记忆力培养：“过目不忘”梦成真 352
1．记忆：智力活动的仓库 352
2．记忆力：人的智力的基础 355
3．探索和掌握记忆的规律 357
4．明确遗忘规律，有效提高记忆力 359
5．提高孩子记忆力的若干具体的科学方法 361
二、观察力的培养：具有一双“慧眼” 363
1．观察是人的思维活动的基础 363
2．观察是智力的入门 367
3．观察的两大具体方法 369
4．如何提高观察的准确性 371
5．观察分析力的提高方法 372
三、思维力培养：“智慧之花”遍地开放 374
1．思维是人的智力活动的加工厂 374
2．思维力是人的智力的核心 378
3．思维方式的发展 380
4．培养创造性思维 383
5．培养人的发散性思维 385
6．培养人的反常规思维 388
7．勤于思维，训练人的思维能力 390
四、想象力培养：海阔天空任你飞 393
1．想像为人类插上了翅膀 393
2．人的想像的两种类型 397
3．提高想象力是成才的必由之路 400
4．培养创造想像的个性品质 401
五、创造力培养：精彩人生“如日中天” 402
1．创造力是人的智力的最高形式 403
2．人的创造力的几种类型 405
3．敢于怀疑，多问几个为什么 409
4．家庭环境对孩子创造力的重要影响 411
5．发现、保护、引导孩子的好奇心 413