图书介绍：《延龄纂要》是一部以养生保健和防治疾病为主要内容的专著。作者罗福至，湖南湘乡人。生平重视泛览、探究先贤有关养生防病的丰富学术经验，并以身力行而受益良多。遂于道交二年撰刊《延龄纂要》以济世。书名“纂要”，系从博览中觅其精粹内涵辑编而成。体现了此书较强的实用性，又偏重于介绍“养气调本”诸法，并以方药为之辅，突出了“求实、纂要”的学术特色。目前全国各图书馆已无此书之其它刻本，孤本仅见于北京图书馆，可见此刊本之珍贵。全书分二卷，即初卷与终卷。初卷自“先培元气立基论”至“精气神总论”共二十二节。终卷自“行内静功论”至“全身内外部位名色”共三十一节。全书阐论虽多见于前贤有关养生专著，但亦撷取若干有关儒、释、道的保健功法或方药，故此编的内容相当丰富。