第一章 寻求一条师生都解放的道路 1
1．班主任，你为什么活得累 2
2．累，一定是我们做错了什么 5
3．你无法管死你的学生 8
4．勇敢、及时地转变工作思路 11
5．寻找一条师生都解放的道路 14
6．忘记自己是 18
7．偷懒先得给心灵松绑 21
8．要绝对相信孩子 25
第二章 及时改变是“会”偷懒的关键 31
1．班主任要学会改变 32
2．偷懒得有良好的心态 35
3．提高工作效率的12个好习惯 39
4．把想到的事情提前做 42
5．带差班要有名班意识 47
6．掌握一点激励技术 51
7．不断升级讲理的方法 54
8．善待学生为老师做事的积极性 59
9．让学生自己 61
第三章 构建一个让学生自主的制度体系 67
1．给学生一个明确的制度体系 68
2．详细的制度从哪里来 74
3．一切都按照制度办事 83
4．让学生乐于接受班规的约束 87
5．实用的也是最省力的 90
6．不会偷懒的六个制度误区 95
7．确保每一个人都对制度有安全感 98
第四章 建立一个全面放手的运行机制 107
1．抓住班级建设的关键词 108
2．全员参与才能确保管理无死角 113
3．竞争让学生身不由己地为你奔忙 118
4．恰当的奖励让学生喜不自禁 126
5．如何保持学生旺盛的学习激情——激发激情的5个技巧 130
6．协调机制是班级自治的润滑剂 134
7．建立一个阳光温馨的监督检查系统 138
8．自纠机制让班主任彻底放手 144
第五章 把每个学生都培养成独当一面的干部 149
1．洒脱的班主任要有一批好干部 150
2．让更多的学生从后台走出来 152
3．让所有学生都得到锻炼 155
4．每个学生都能成为独当一面的班干部 159
5．如何指导值日班干部开展工作 167
6．展现出一个领导团队的光辉 170
第六章 努力打造学生自主的良好品质 175
1．让学生明白学习是一种义务和责任——让学生自主学习之一 176
2．建立学生学习的自我激励程序——让学生自主学习之二 178
3．教会学生自主学习的方法——让学生自主学习之三 186
4．学生行为自律是我们放手的前提 189
5．唤醒学生的责任自知意识 193
6．用道德自省打造和谐的人际环境 199
7．精神自强激励学生迎接挑战 202
8．强大的自制力可以帮助学生成功 207