引言：反思自己与无悔人生 1
第一章 悔过宽容与忏悔仪式 1
1、告白悔过与请求容忍 2
2、忏悔仪式与心性体验 9
3、祭祀仪式与苦行赎罪 11
第二章 持戒清净与忏悔业障 21
1、纳受戒体与业障清净 24
2、持戒清净与作法忏悔 27
3、忏悔业障与转变业缘 37
第三章 取相忏悔与无生忏悔 47
1、向佛忏悔与虔诚对话 49
2、总忏诸罪与心性转变 55
3、六时忏悔与五悔法门 63
4、念佛持咒与净除业障 70
5、罪业清净与瑞相显现 80
6、罪性本空与无生忏悔 85
第四章 忏悔理念与忏仪制作 97
1、忏法形成与儒道思想 99
2、忏悔理念与中国佛教 104
3、忏仪十科与五悔法门 109
第五章 忏法简史与忏仪简介 115
1、忏法简史与忏仪制作 116
2、梁皇宝忏与三昧水忏 122
3、观音忏法与大悲忏法 128
4、药师忏法与地藏忏法 136
5、忏悔念佛与弥陀净土 143
6、忏法弊端与改造之路 148