第一章 笙的常识 1
第一节 笙的历史 1
第二节 笙的构造 5
第三节 笙的种类 8
第四节 笙的改良 22
第五节 笙的发音原理 26
第六节 笙在国外的传播 27
第七节 笙在乐队中的作用 28
第二章 笙的吹奏知识 30
一、入门须知 30
二、笙的进阶 30
三、笙的吹奏 31
第一节 演姿 33
第二节 持笙方法 37
一、如何持笙 37
二、持笙按孔法 37
第三节 气息的控制 42
一、管乐器的正确呼吸法 42
二、笙的呼吸用气方法及演奏中的气息控制 45
第四节 如何练习笙的腹震、腹颤音 48
第五节 笙的花舌技巧练习 49
第六节 口型与呼吸 50
一、口型 50
二、应注意的问题 51
三、呼吸方法 51
四、胸腹式联合呼吸法的优点 51
五、错误的呼吸方法 52
第七节 音位排列和指法 52
一、簧笙音位指法图（一） 53
二、簧笙音位指法图（二） 54
三、簧笙音位指法图（三） 55
第八节 音位和音域 55
一、十四簧笙 56
二、十七簧笙 56
三、二十一簧笙 58
第九节 演奏符号 60
第十节 如何演奏好笙乐曲 62
第三章 笙的基础技巧 64
第一节 24簧加键扩音圆笙手指与口内技巧练习 64
一、手指技巧 64
二、口内技巧 81
第二节 36簧加键扩音圆笙手指与口内技巧练习 100
一、手指技巧 100
二、口内技巧 109
第四章 笙的修理、保养及制作要求 110
第一节 笙的制作 110
第二节 修理 111
第三节 保养 112
第四节 笙的调音 113
一、现代笙的调音问题 113
二、笙的快速调音 114
第五章 著名演奏家及乐曲介绍 116
第一节 演奏家 116
一、胡天泉 116
二、徐超铭 117
三、陈硕 118
四、牟善平 120
五、伊永仁 125
六、李光陆 127
七、李柔苇 128
第二节 乐曲赏析 129
一、凤凰展翅 129
二、孔雀开屏 132
三、茉莉花 135
四、白蛇传幻想曲 136
第六章 笙的考级 137
笙各级考级曲目 137
一、第一级 137
二、第二级 138
三、第三级 138
四、第四级 139
五、第五级 139
六、第六级 140
七、第七级 141
八、第八级 141
九、第九级 142
十、第十级 143
第七章 名曲欣赏 158
第一节 《原上情》 158
第二节 《湘江美》 163
第三节 《海岛的早晨》 166
第四节 《水乡美》 169
第五节 《欢乐的泼水节》 171
第六节 《龙凤呈祥》 173
第七节 《愿成双》 175
第八节 《草原欢歌》 177
第九节 《春晓》 180